日本人吃生冷为什么没事

来源：潮女谷阅读: 1.67W 次

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日本人吃生冷为什么没事，只有健康的身体才能保证正常的工作以及学习，所以我们的身体的健康对于我们来说是非常重要的，如果忽视我们的健康，后果不堪设想。那么日本人吃生冷为什么没事？

日本人吃生冷为什么没事1

有人疑惑：日本人经常吃一些生冷的食物，为什么胃却很健康？

中国地大物博，有自己的饮食习惯，作为中国的邻国，日本也有自己的饮食习俗，提起日本，我们最先想到的应该就是寿司和刺身，他们好像对生冷的食物有种天然的热爱，他们很喜欢吃生鱼片和一些冷饭团，但是我们都知道，如果长期吃冷饭或者是一些生的东西，身体会受不了，特别是胃，所以很多人就会疑惑，日本人经常吃冷饭，为什么为胃却很健康？

其实这完全就是生活习惯问题，日本人确实喜欢吃冷饭，冷饭团、冷面之类的，就连三文鱼也是冷的，但是日本人的饭量普遍不大，所以吃一点是没事儿的，胃也不会那么脆弱，一点冷的食物都接受不了，而且这就跟很多女孩子喜欢喝冰水是一样的道理，只是一个生活习惯的问题。

而且就算是在我们国家，到了夏天，大家也都会喝冰啤酒，吃烤串，就算是冬天也会有人吃雪糕，其实相比起日本人，中国人才更喜欢吃冷食，特别是到了夏天，有些人根本就接受不了热的食物，因为天太热了，就连水果都要放在冰箱里面冷冻一下再吃，很多人也会喝冷冻的饮料。

其实胃病的主要原因，在于幽门螺旋杆菌，特别是一些慢性胃病，跟冷饭没有多大的关系，至于说经常吃冷饭，可能会导致胃寒，也是没有科学依据的，所以这个担心根本没必要，而且正常情况下，日本人也并不总是吃冷饭，其实他们也都不喜欢吃冷饭，超市里面的便当是热的，宾馆餐厅提供的饭也都是热的，只是不像中国的时候那么烫而已，对此，大家有什么其他的看法吗

日本人吃生冷为什么没事2

日本人都吃冷饭但是胃却不会得病，这究竟是为什么呢？

我们都知道长期的吃一些冷饭会导致自己的肠胃出现不舒服的现象，可日本人经常的吃冷饭，但却不会患上胃病。因为大部分的日本人在吃冷饭的时候，他们会选择去交上一些寿司醋，这些醋也是可以有效的帮助杀死细菌。

而像有一些日本人在吃生鱼片的时候，也是会选择去加上一些芥末，也是能够有效的杀死生鱼片，上面的细菌以及寄生虫。而且大家也可以发现，因为日本人长时间的去吃这些东西，身体已经有了一定的抵抗，所以也就无所谓了。

一、日本人喜欢吃的食物。

有很多的日本人在冬天的时候还会选择去喝冰水，有一些小朋友也是如此，保温杯里面带的并不是热水，而是加冰的冰水，还有就是日本人非常喜欢吃一些生冷的东西，比如说像生鱼片，还有一些寿司。就连米饭也是生的，这让很多的网友都无法地接受，而且也看不懂日本的饮食。

二、为何日本人吃生冷的食物不会得病呢？

因为日本人平时吃这些东西吃习惯了，就比如说像有一些人，他们在年龄较小的时候就开始吃生冷的食物，那么身体也是不会受到影响的。但如果大家从小到大吃的都是一些热的食物，偶尔吃一次生冷的食物就很容易会导致肠胃不舒服，或者是出现腹泻，呕吐的情况。

三、总结。

不太推荐大家去学习日本的饮食，因为这会让自己的身体受到一定的影响。还有日本人吃的生鸡蛋都是使用的无菌蛋，像有一些生鱼片也使用的是深海鱼，加上芥末或者是用酒进行腌制，细菌和寄生虫就能够被杀死。但我们如果只学习到了表面，没有学习到该如何杀死寄生虫和细菌的`话，也会对自己的身体造成非常大的影响。

日本人吃生冷为什么没事3

为什么日本人吃便当不加热，直接吃冷的？难道不怕闹肚子吗？

对于中国人的饮食习惯来说，只要是热菜装入便当盒，在食用的时候一定都要加热，要么重新回国翻炒，要么用微波炉进行加热，大部分中国人都认为吃冷的饭菜对身体会造成损害，特别是胃肠道功能，冷菜冷饭不仅会造成不消化，甚至会引起腹痛腹泻等症状，再加上在冰箱里冷藏的食物会滋生细菌，高温加热还可以消灭病毒和细菌，吃起来才安心放心。

但是日本人却几乎不加热便当，他们也会选择冷藏食品，但只要食物在常温下放置一段时间自然解冻后就直接食用，难道他们不担心胃肠道功能受到损害吗？

其实，这和日本人便当当中的菜品和饮食习惯有关系。日本人的便当大多数都是饭团、寿司、生菜之类的食物，这些食物通常都不需要加热，就像中国人吃的凉菜一样，特别是寿司、饭团等日本人的主食，都是由熟食制成。

但是若再经过加热之后口感、味道、形状都会受到破坏，失去了原有的日式风味，而生菜，则包括新鲜为加工的蔬菜和刺身类食品，加热之后就不是传统的日式料理。