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小米蔬菜粥的家常做法

来源:潮女谷    阅读: 3.09K 次
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小米蔬菜粥的家常做法,一日之计在于晨,所以早餐尤为重要,那么早餐你是不是还在喝豆浆,试试这道蔬菜小米粥,营养又简单,吃点热乎乎的粥,浑身都暖和。以下分享小米蔬菜粥的家常做法。

小米蔬菜粥的家常做法1

小米青菜粥的做法如下:

1、准备食材:小米1碗,胡萝卜半个,青菜 一颗,牛肝菌酱2勺,盐适量 。

小米蔬菜粥的家常做法

2、小米洗净后浸泡。(浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜)

小米蔬菜粥的家常做法 第2张

3、胡萝卜切丁,青菜梗切小块,青菜叶切丝。

小米蔬菜粥的家常做法 第3张

4、锅中倒油,加胡萝卜丁翻炒至微软。

小米蔬菜粥的家常做法 第4张

5、加青菜梗炒至断生。

小米蔬菜粥的家常做法 第5张

6、加青菜叶翻炒(一定要快速翻炒,不然菜叶容易变黄)。

小米蔬菜粥的家常做法 第6张

7、炒好的蔬菜装盘备用。

小米蔬菜粥的家常做法 第7张

8、烧半锅水,等水开后放入浸泡好的小米。

小米蔬菜粥的家常做法 第8张

9、煮至小米膨胀成米白色。

小米蔬菜粥的家常做法 第9张

10、加2勺牛肝菌酱拌匀小火慢慢炖煮。

小米蔬菜粥的家常做法 第10张

11、粥米浓稠后倒入炒好的.胡萝卜和青菜。

小米蔬菜粥的家常做法 第11张

12、煮几分钟后加入适量的食盐调味。

小米蔬菜粥的家常做法 第12张

13、这样美味的小米青菜粥就做好了。

小米蔬菜粥的家常做法 第13张

小米蔬菜粥的家常做法2

蔬菜小米粥(宝宝可食)的做法

小米洗净加水,放入青菜碎,胡萝卜丁

大人可以在放入虾皮,开始蒸煮

小米蔬菜粥的家常做法 第14张

煮熟后宝宝可以放点虾皮粉,大人的话可以放点白胡椒粉

小米蔬菜粥的家常做法 第15张

搅拌均匀即可食用

小米蔬菜粥的家常做法 第16张

小米蔬菜粥的家常做法3

蔬菜小米粥的做法

小米蔬菜粥的家常做法 第17张

步骤1

西芹土豆洗干净,切小块备用。

小米蔬菜粥的家常做法 第18张

步骤2

西兰花洗干净,小块备用。

步骤3

胡萝卜洗干净去皮,切小片备用。

小米蔬菜粥的家常做法 第19张

步骤4

生姜洗干净,切小丝备用。

小米蔬菜粥的家常做法 第20张

步骤5

小米和瓜子仁掏洗干净,加水,用大火煮开。

小米蔬菜粥的家常做法 第21张

步骤6

小米煮到6成熟的时候加胡萝卜和生姜。

小米蔬菜粥的家常做法 第22张

步骤7

粥煮到9成熟加西兰花

小米蔬菜粥的家常做法 第23张

步骤8

加西芹土豆,还有食盐

小米蔬菜粥的家常做法 第24张

步骤9

最后煮到自己喜欢的浓稠度最后加橄榄油调味,还有加少量的芝麻油调味即可。之后关火焖几分钟即可。香喷喷的蔬菜小米粥就做成了,开动吧。我说的几成熟意思是指这个粥的浓稠度。

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