首页 > 健康生活 > 健康养生 > 芹菜拌花生米家常做法窍门

芹菜拌花生米家常做法窍门

来源:潮女谷    阅读: 3W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

芹菜拌花生米家常做法窍门,芹菜和花生都是我们熟悉的食材,花生和芹菜营养价值都很丰富,但将花生拌芹菜来吃的话,其养生价值就会加倍哦,以下为大家分享芹菜拌花生米家常做法窍门。

芹菜拌花生米家常做法窍门1

锅里面烧一盆清水,将花生米放进去。

芹菜拌花生米家常做法窍门

盖上锅盖,烧开后改成小火烧30分钟。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第2张

芹菜剪掉根部去掉叶子。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第3张

洗净后将芹菜根部稍微老一点的去掉,头部稍微去掉一点。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第4张

切一公分左右的小段备用。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第5张

切点胡萝卜调色,将胡萝卜的根部去掉。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第6张

削皮后改刀切成片。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第7张

切成条后再切成丁。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第8张

把胡萝卜和芹菜焯水,水烧开煮30秒。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第9张

将事先煮好的花生米倒入容器中,加入之前焯好的芹菜和胡萝卜丁。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第10张

加入盐、糖、鸡精,搅拌均匀。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第11张

拌匀后再加一勺香油。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第12张

拌匀后装盘即可。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第13张

芹菜拌花生米家常做法窍门2

1、芹菜摘掉叶子,淡盐水中浸泡10分钟,然后反复清洗干净,叶子不要扔,腌制小咸菜也非常好吃

芹菜拌花生米家常做法窍门 第14张

2、花生米清洗干净,锅中加入适量的水,加入花椒大料,盐,几片姜片,煮开,下入花生米煮10到15分钟,关火

芹菜拌花生米家常做法窍门 第15张

3、捞出花生米,控净水分

芹菜拌花生米家常做法窍门 第16张

4、锅中加入适量的水,水开下入芹菜梗焯水,颜色变绿后取出过冷水,控净水分,切段加入到花生米中

芹菜拌花生米家常做法窍门 第17张

5、红椒洗净切块,大蒜去皮洗净拍碎,加入到花生米中

芹菜拌花生米家常做法窍门 第18张

6、加入盐、白糖、生抽调味,喜欢的.可以加点香油

芹菜拌花生米家常做法窍门 第19张

7、拌匀即可食用。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第20张

芹菜拌花生米家常做法窍门3

芹菜拌花生米的做法步骤

芹菜拌花生米家常做法窍门 第21张

花生米洗干净,放入八角,盐,花椒,倒入温水没过花生米浸泡1个小时,然后上火煮10分钟。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第22张

煮好的花生米捞出晾凉。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第23张

芹菜和胡萝卜分别切成丁备用。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第24张

锅中倒入适量水烧开,放入胡萝卜和芹菜丁,焯水2分钟。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第25张

焯好的萝卜丁芹菜丁捞出,控干水分,晾凉。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第26张

放入煮好的花生米,然后滴入几滴香油。

芹菜拌花生米家常做法窍门 第27张

放入少许鸡精和盐,拌匀即可食用。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题