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淮山能煲鸡汤吗

来源:潮女谷    阅读: 1.61W 次
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淮山能煲鸡汤吗,鸡汤是我们日常生活中较为常见的一种食品,而且鸡汤的营养价值很高,基本上是所有的人都非常的适合喝鸡汤。也是大家都喜欢的,以下了解淮山能煲鸡汤吗。

淮山能煲鸡汤吗1

能。因为淮山与汤中的`物质不发生反应,对人体无害。

淮山鸡汤具有健脾、补肺、调理肠胃、补血益气的功效。

淮山鸡汤的做法如下:

1、鸡挖去内脏后斩成小块备用。

2、淮山、胡萝卜去皮,切成块状。

3、将上面所有材料放进锅,添加6到8碗清水,大火烧开10分钟,然后转小火,再煮50分钟左右,下盐调味,即可熄火食用。

淮山鸡汤的做法

食材

三黄鸡 200g

淮山 1跟

当归 2片

党参 1跟

红枣 3颗

枸杞 40粒

姜 1片

方法/步骤

鸡肉悼水,去掉血水和油脂,洗净放炖锅里

淮山能煲鸡汤吗

山药(淮山)去皮的时候记得带手套哦,要不然痒的你抓破皮。去皮后切段洗一下放锅里。

红枣去核洗净

淮山能煲鸡汤吗 第2张

枸杞,党参,当归等其他材料洗干净备用

淮山能煲鸡汤吗 第3张

放入适量的水,放入鸡壳和所有材料。

炖1—1.5小时便可。

淮山能煲鸡汤吗 第4张

最后出锅前15分钟加入一点枸杞

淮山能煲鸡汤吗 第5张

盐根据自己喜好放。

淮山能煲鸡汤吗 第6张

注意事项

鸡肉悼下水比较好,不然煮出来上面漂一层血沫也会比较油

淮山能煲鸡汤吗2

淮山煲鸡汤的做法窍门

1、备好食材:土鸡、淮山药

淮山能煲鸡汤吗 第7张

2、姜片、葱结和枸杞

淮山能煲鸡汤吗 第8张

3、先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出

淮山能煲鸡汤吗 第9张

4、焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用

淮山能煲鸡汤吗 第10张

5、电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖

淮山能煲鸡汤吗 第11张

6、开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟

7、自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键

淮山能煲鸡汤吗 第12张

8、烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡(为了防止山药氧化变色,我放了一片柠檬片,也可以倒入少许白醋)备用

淮山能煲鸡汤吗 第13张

9、烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮

10、最后还剩下5分钟时

淮山能煲鸡汤吗 第14张

11、放入洗净的枸杞继续炖煮

12、直到发出“滴滴滴。。。”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了

淮山能煲鸡汤吗 第15张

13、按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。

淮山能煲鸡汤吗 第16张

14、一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!

小窍门&温馨提示

1、炖汤最好选用本土老鸡,这样炖出来的汤鲜,肉香,营养也高

2、去山药皮时最好戴上手套,否则手会很痒的

3、枸杞不宜过早放入,以防大量营养成分流失

3、盐的份量可根据自己口味来调节

淮山能煲鸡汤吗3

淮山煲鸡汤还可以放什么

鸡肉洗干净,在水里泡一下,洗去血水,切小块,鸡油剔除

淮山能煲鸡汤吗 第17张

淮山去皮,切滚刀块,切好马上泡水里,我放的稍微晚了点有点氧化变黑

淮山能煲鸡汤吗 第18张

胡萝卜去皮切滚刀块

淮山能煲鸡汤吗 第19张

锅里烧热水,把鸡块放进去灼水

淮山能煲鸡汤吗 第20张

鸡块洗掉浮沫,滤干水放一边备用

淮山能煲鸡汤吗 第21张

红枣洗净,葱姜洗净,葱选择葱白,生姜切片

淮山能煲鸡汤吗 第22张

砂锅里水烧开以后放入葱姜,红枣,继续大火烧开

淮山能煲鸡汤吗 第23张

砂锅里的水再次烧开,放入鸡块,大火煲10分钟

淮山能煲鸡汤吗 第24张

鸡块煮熟后放入淮山,胡萝卜和浓汤宝,转中火煲15分钟

淮山能煲鸡汤吗 第25张

放入适量的盐调味,转小火煲20分钟

淮山能煲鸡汤吗 第26张

煲够时间关火,利用电陶炉的余温再煲一会就可以开吃了

砂锅煲的汤很好喝,凉了也很清爽

小窍门

1、淮山去皮的时候用塑料袋或者手套包住手,避免淮山分泌的粘稠物弄到手上,痒起来比较难受

2、鸡肉切小块的时候把鸡油剔除

3、煲汤的工具可以换其他的锅具

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