丝瓜干晾晒方法，丝瓜是很多人喜欢吃的一种蔬菜，丝瓜有很多的用处和吃法，干丝瓜就是由丝瓜晒干的，干丝瓜的药用价值特别高，同样用法也很多样。下面是丝瓜干晾晒方法。
丝瓜干晾晒方法1
丝瓜干需要怎么晒呢
1、丝瓜两个、糯米粉400克、盐适量。
2、可以准备丝瓜。去皮，切片，盐渍。
3、将丝瓜腌约半小时。
4、然后将腌好的排干水。
5、准备糯米粉和丝瓜，并用糯米粉均匀包裹丝瓜。
6、按顺序进行，将其置于阳光下，并将其晒几个小时再翻面。
7、将其晒干即可，放入保鲜袋中，然后存放在冰箱中。
8、什么时候想吃，都可以拿出来，可以放层米粉肉放一层丝瓜。
9、铺好，撒上水和香油，在蒸锅上蒸，蒸气蒸30分钟即可。
干丝瓜叶的功效与作用
1：清热解毒
干丝瓜叶是性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，能清理身体内的热毒病，能预防多种上火症状出现，对人类经常出现的口舌生疮，咽喉肿痛以及牙龈肿痛等不良症状都有明显治疗作用，在需要时可以直接用它煎水服用。
2：预防中暑
夏天天气炎热，人们经常会出现中暑，而是在炎热夏季中用干丝或叶煮水喝就能预防中暑症状发生，因为它能清理身体内的热毒病能为人体补充大量水分，能维持人体正常代谢也能防止热毒在身体内规积，能从根源上阻止中暑症状发生。
3：解毒消肿
解毒消肿也是干涩过夜的重要功效，它可以加快人体内多种毒素分解和代谢，平时人们不小心被毒蛇咬伤后，能直接把干丝瓜叶腌成粉末，外敷在伤处，也可以用干丝瓜叶煮水喝，内外同治能尽快解毒也能让伤处的肿痛很快减轻。
4：止血
干丝瓜叶还是一种能止血的中药材，它的止血效果特别好，平时人们出现外伤出血时可以把它圆成细末直接外敷，在伤处能尽快止血，另外人们出现皮肤疥癣和皮肤红肿疼痛时都能用干丝瓜叶煮水清洗患处，用药以后能尽快止痛止痒，能让病情很快缓解作。
干丝瓜络的功效与作用
1：疏通经络
干丝瓜络是一种能通利血脉和通利气血的中药材，从中医的角度看通则不痛，所以人们服用它以后让人体保持经络通畅，气血通畅，能让人类筋骨疼痛和肢体麻木的症状尽快好转，可维持人体筋骨健康。女性在生小孩以后，因气血阻滞导致乳汁不足时，及时服用干丝瓜络就能让乳汁分泌量明显增加。
2：清热化痰
清热化痰也是干丝瓜落最重要的功效，因为干涩或落味干性寒，而且致力温热，能清热，也能滋阴润燥，可提高人类肺部呼吸功能，并能缓解肺热肺燥，对人类经常出现的肺热咳嗽和痰多等症都有特别好的治疗作用，另外人们出现气喘和呼吸急促时多服用一些干丝瓜络也能让症状好转。
3：凉血止血
干丝瓜络入药以后还具有特别好的止血作用，人们因血热导致科学吐血和大便带血等疾病时，都能直接用它降水和另外人脉出现外伤出血时还可以把它烧制成炭研碎以后直接外敷在伤处，用药以后能尽快止血也能预防伤处感染。
4：理气止痛
干丝瓜络能理气止痛，这种中药材能入肝经可以提高人类的肝功能也能缓解人类的肝气不舒，它对人类因气血阻滞导至和胸胁胀痛有特别好的治疗作用，治疗时把它与柴胡和香附以及瓜蒌皮搭配在一起服用会让它理气止痛的效果更加明显。
丝瓜干晾晒方法2
丝瓜干泡水喝有什么功效
1、清热去火
丝瓜性偏寒凉，这种寒性食物摄入体内可以发挥清热去火的'效果，所以对于燥热体质的人来说，饮用丝瓜干泡的水可以降低体内的燥火，起到清肺润肺的作用。
2、美容养颜
丝瓜干泡的水中含有大量的维生素、矿物质等营养成分，其中维生素B1能减缓皮肤的衰老，维生素C可以增白皮肤，所以适当饮用丝瓜干泡的水可以起到美容养颜的作用。
3、润肠通便
丝瓜干泡的水中含有丰富的维生素，适当食用有利于促进肠道的新陈代谢，增加粪便的含水量，还能加快肠道的蠕动，起到润肠通便的作用。
丝瓜干怎么吃
1、泡水喝
与大多数水果蔬菜的干制品一样，丝瓜是可以用来泡水食用的，泡出来的水可以溶解部分丝瓜中的有效成分，还带有股蔬菜的清香，深受人们喜爱。
2、炖汤吃
可以在炖排骨汤或者鸡汤的时候放入些丝瓜干，丝瓜干甘甜爽口，与肉类汤汁混合在一起，可以起到增色调味的作用。
3、炒着吃
丝瓜干也可以直接炒着吃，炒制的时候，先加入适量油，烧得稍微热后再加入丝瓜干和适量盐就差不多了，炒出的丝瓜干爽口美味，还有有股丝瓜的清香。
丝瓜干煮水喝的禁忌
1、体质偏寒的人群
因为丝瓜本身就性偏寒凉，用丝瓜干泡的水更是偏凉性的，所以本来就是寒性体质的人再饮用过量的话，容易增加体内的寒气，从而引起人体不适。
2、肠胃不适的人群
食用丝瓜干泡的水可以增强肠道的润滑性，从而有利于排出粪便，但是对于肠胃本身就不适的人来说，过量食用这种水的话是比较容易引起腹泻的，所以不建议这类人群过量食用。
丝瓜干如何晒
腌制、沥干以后再放置到太阳下。
晒制丝瓜干的时候，首先可以将丝瓜冲洗干净，然后去皮切片，再放入盆中用盐腌制半个小时左右，当然腌制的时间可以根据个人口味自行调整。
腌制完成以后再沥干水分，放置到有太阳的地方进行晒制，几个小时以后基本就差不多了。当然晒制之前也可以将沥干水分的丝瓜均匀裹上糯米粉，这样以后烹饪的时候口感更佳
丝瓜干晾晒方法3
干丝瓜的功效与作用
干丝瓜有着清热解毒以及通经活络的作用，有着很大的药用经济价值，而且干丝瓜有着十分独特的质感，无论是煮水，还是作为生活中的清洁材料，比如清洁面部甚至碗筷器皿，都有着很好的使用感受。
干丝瓜煮水的功效
1、通经活络：丝瓜络呈长圆筒形或长梭形，全体系由多层丝状纤维交织而成段网状体，形似人体之脉络，故本品有通经活络的作用。对于各种原因引起的气血瘀滞，脉络不通的胸胁疼痛、腹痛、腰痛、睾丸疼痛，妇人闭经，乳汁不通等症，用本品通经脉、利气血，通则不痛，经脉通，则诸痛自愈，气血畅，则经复来，乳汁下，故为通经活络之佳品。
2、清热化痰：丝瓜络味甘性寒，甘寒质润，寒能清热，入肺经，故可清肺热，润肺化痰，用于肺经有热，肃降失司而致咳嗽，气喘，咳痰等症，本品可清肺热，润肺化痰，标本兼治。
3、凉血止血：丝瓜络性寒清热，炭制存性，入血，可凉血，其炭可止血，故能凉血止血，对于便血，崩漏等血证用之有效，且以血热患者用之最佳，既可凉血，又能止血。
4、风湿痹证：丝瓜络善袪风通络，唯药力平和，多入复方中应用。治风湿痹痛，筋脉拘挛，肢体麻痹，常与秦艽、防风、当归、鸡血藤等配伍。
5、胸胁胀痛：丝瓜络能入肝活血通络，常用于气血瘀滞之胸胁胀痛，多配柴胡、香附、瓜蒌皮、郁金等。
6、乳汁不通，乳痈：丝瓜络体轻通利，善通乳络，治产后乳少或乳汁不通者，常与王不留行、路路通、穿山 甲、猪蹄等同用;治乳痈肿痛，每与蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等配伍。
干丝瓜的用途
1、清洁面部
用干丝瓜轻柔清洗面部，能够深层清洁毛孔中的一些污垢，但是要注意力度，因为干丝瓜质地比较粗糙，要小心伤到脸部的肌肤。
2、煎水药用
将干丝瓜煎水有清热解毒的效果，而且对于刚生产完的产妇来说也有通乳的作用。
3、清洁碗筷
将干丝瓜作为洗碗布使用，干净清洁卫生，而且有着很出色的清洁效果，没有多余的化学成分。
干丝瓜的好坏鉴别
纯天然的干丝瓜会有植物纤维的淡淡清香，但绝对不会很浓郁，而且好多干丝瓜会微微发黄，如果颜色非常洁白，那一定进行了化学漂白处理，要避免购买。
