秋季迎来鼻炎高发期 三步按摩远离鼻炎威胁

【导读】：中医的穴位按摩法博大精深，至今仍然能够对付各种疑难杂症，只要坚持就有一定的治疗效果。秋季正好是鼻炎的高发季节，小编就应景的给大家贡献出中医保健鼻健康的方法，希望对大家有用。

按摩利鼻穴位

用拇指指腹放于迎香穴处，按摩20次左右，使鼻内有酸感，再分别按摩太阳穴、印堂穴处，使该穴有麻感。

搓鼻两侧

用食指和拇指指腹置于鼻孔两侧的迎香穴处向目内呲（内眼角）处上下反复搓动，10-20次，注意动作应缓慢轻揉，用力均匀。

搓鼻梁

用拇指指腹置于鼻尖位置，从鼻尖往印堂方向反复搓动，10-20次。按摩手法简单方便易学，对过敏性鼻炎的鼻塞、流清涕效果好，是鼻部疾病的治疗和保健的一种简便手段，而且不受地点和时间限制，大家不妨可以在空余的时间中做一下鼻部按摩运动，让鼻子呼吸更加通畅。