女孩子可以经常喝冰的吗，在炎炎夏日吃一些冰冷的凉饮，会让人觉得到清凉许多的，有很多的饮品都是冰的，并且还不能去冰，因为会影响饮品的口感，那么女孩子可以经常喝冰的吗？
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过于冰凉的食物对女性子宫的危害
1、经常吃那些冰淇淋、冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉，造成盆腔的血瘀，从而影响到自身的月经周期。
2、多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷，会导致宫寒现象的发生。而且，在夏天，毫无顾忌的吃冰镇的食物，严重的话，会让你很难受孕。
夏季过多吃冰的其他危害
1、喝冷饮过量会引起消化不良
如果你在 、经期的时候喝冷饮的话就会造成、胃黏膜血管的收缩，胃液的分泌会减少，而肠道受冷的刺激下会加快蠕动，影响对营养物质的吸收，进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象。
2、吃多冷食会影响食欲
像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜，导致食欲下降，胃长久受到冰冷刺激，还可能导致胃病。
3、大量冰冷食物会导致感冒
吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低，使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病。
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女人何时不宜吃冰
1、运动后 运动过后的血管会膨胀，而冰会让胃肠道的血管突然收缩，引起腹泻或腹痛。
2、三餐饭后不宜 若在此时吃冰容易使胃内的`温度急剧下降，容易造成胃胀、消化不良，甚至绞痛、腹泻。
3、用完餐后时间 饭后胃部正需要大量的血流来消化食物，因此饭后不宜马上吃冰，最好饭后半小时再吃。
4、女性月经期间 女孩在月经前期或月经期间吃冰，容易使子宫收缩，造成经痛或经血难以排除干净，长期会有经期不顺的问题。
5、肚子空腹时候 很多人早上一起来就喝冰凉的精力汤，以为可以清肠很健康。其实精力汤材料多是生冷的蔬果，有加冰或是没加冰，空腹喝都不好。
6、吃火锅时胃肠 商业广告让全民以为冰饮是火锅最佳凉伴，其实肠胃忽冷忽热伤害很大，所以吃火锅的时候，还是不要吃冰比较好，要吃就等吃完火锅后半小时再吃。
7、身体很热吃冰 身体很热时吃冰，会让身体组织急冻，不只引起酸痛、肠胃不适，也可能引起冠状动脉暂时性痉挛，有心血管疾病的人，甚至可能因此发病。
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1、月经期
这是一个老基本常识了，从刚来月经，许多妈妈就嘱咐小孩不必吃冷冻生冷食物的食材，当心导致经痛。冬季还行，大家都能够没去吃冰冷的食材，能够来到夏季，要坚持不懈一个星期不碰冰真的是一种摧残，因此，许多女生都控制不住，照吃不误。在这儿要劝告诸位女生，爱护自身的人体最重要，没法做到不要吃，就尽可能在经期内少吃，生理期吃冰确实非常容易造成血团，导致经痛。
2、不久健身运动完
炎热的夏天，也是女生拼了命减肥瘦身的時刻。因此，常常在傍晚时分，见到许多女生以便减肥而挥笔汗液的场景，慢跑、打篮球，标准好一点的在健身会所。健身运动完后，为自己来个冰饮饮品，一瞬间舒服究竟，但是，这个地方存有一个错误观念，便是许多人到做了运动过度都喜爱来个凉水，便于赶跑躁热不舒服的人体体温。
实际上，这类情况下很多的喝冷食会对消化道导致一个明显的刺激性，冷热交替的大幅度转变会让胃里血管忽然收拢，可能会造成消化不良或者别的病症，也有，便是饮品对女性保养不好。
3、空肚不可以吃冰
这也是一个基本常识问题，基本上大伙儿也都了解空肚不可以吃冰。空肚时吃冰不但沒有一切的养生保健的功效，还会继续影响消化吸收，乃至造成胃里病症。恰当的食用方法是，在空肚时可以吃点柔和的易于消化的食材，让胃有一个缓存的時间。
4、发烧感冒时不可以吃冰
无论事发烧感冒還是呼吸系统疾病，都不可以吃冰，例如咳嗽时还吃冰得话，便会导致支气管收拢，造成咳嗽治不好，发烧头痛时吃冰，会让病症加剧。
