【导读】：总觉得疲倦、手脚冰冷吗？这有可能是子宫受寒！如果不及时调理的话，很容易引起荷尔蒙混乱与自律神经失调等问题。中医认为可以按摩大腿内侧，可以调养身体，改善淋巴循环。
子宫受寒导致生理痛、不孕、自律神经失调
女性天生比男性容易虚寒，这是因为男性肌肉量较多，可燃烧热量制造体温，而女性的生理构造为了生育会囤积营养和脂肪，较难产生肌肉的缘故。脂肪只要受寒，热能不易传递，身体就不容易变暖，因此脂肪多的身体一旦感到寒冷，就常有体内虚寒、手脚冰冷的状况。久而久之会让子宫受寒，让生理期经血无法顺畅排出，引发生理痛，甚至会产生不孕。
子宫一旦受寒，就会让全身的机能平衡受到破坏，腹部和下半身都容易虚寒。子宫是女性身体健康的重要关键，由于子宫是养育孩子的重要脏器，为了输送营养，会有大量的血液流经，如果子宫受寒，不仅会有妇科问题，还会造成沮丧、疲劳，皮肤乾燥，女性荷尔蒙混乱与自律神经失调等诸多问题。
按压大腿内侧 促进血液循环、改善腹泻
平时要怎么确认子宫状况呢？大腿内侧具有与子宫相连的经脉，如果轻压大腿内侧会感到疼痛的话，就代表子宫受寒了。这时，不只有温暖腹部，按摩大腿也是很好的改善方式，由于下半身是血液循环的重大关键，光只是按摩大腿内侧，就能让身体暖活起来！
大腿内侧是淋巴循环的重要部位，只要确实疏通顺畅，就能排出老废物质，并让血液循环变好，使温暖的血液流通子宫和腹部，不只可调整肠胃状况，还能提高生殖机能。生理期与怀孕时，透过按摩大腿内侧的肌肉，也可缓和生理痛和浮肿。有严重腹泻问题的人，只要按摩大腿内侧30分钟，症状就能获得改善。
