在一段感情中，倾诉自己的一些感情和一些想法，甚至是一些感受和需求，是要有一定的度的。有的人会在一段感情中，发出疑惑，觉得在感情中，和自己的伴侣相处该不该倾诉真实的自己的情绪?对于这样的问题，今天一起去看看吧。
学会表达真实的情绪，当你面对这样的问题，有的时候需要克制，而有的时候不需要克制，让自己发泄，才会促使彼此的感情得到依靠。对此，当你面对以上的问题，要懂得看一定的情况而论。
如果说在一段感情中，你的真实情绪，是因为一些生活中的压力，与对方无关，那么这样的一种情况，你要懂得表达自己的真实情绪和真实的感情。毕竟你们是亲密的关系，你不去依靠对方，是会促使对方没有安全感，也会怀疑彼此的感情，促使彼此的感情有动摇的可能。
如果说你的情绪，是因为对方而引起的，这样的情况，你可能不太能表达真实的情绪和感情。当你倾诉之后，你会给对方带去很大的伤害，会对彼此的感情影响很大，那么这样的一种情绪和感情，就会让彼此的感情有可能走散。这样的一种情况，要适度的掩饰。
而当两个人的感情出现了一些问题，好好的沟通的时候，你要懂得适度的表达自己的真实的感情和情绪，这样才能够让对方意识到自己所做的可能不对。这样才能够让彼此的感情走得更顺利。
究竟在一段感情中，两个人该不该和对方倾诉自己的真实感情和真实的情绪，你要懂得适度的表达。这样才有可能让彼此的感情的得到升温的可能，而也才有可能让自己获得更多的幸福感。
