【导读】：露脚踝已经成为一种时尚，很多时候也是很多人争相模仿的装扮方式。不过别看很酷，其实对身体的危害是很大的。一不小心风湿疾病就会找上门。
风湿，关节炎症，很多都是寒气。
1、长时间的低温刺激，会影响局部的气血循环，易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。尤其到了阴雨天，这些症状甚至会立马发作。
2、裸露的部位很容易易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛等一系列痹症。
3、容易扭伤：脚踝是六条结络通道，暴露在冷风中，容易令经络与气血循环受阻，这样一来则更容易扭伤，患风湿痛等。
4、冬天露脚踝穿鞋会得的病有：冻伤，关节炎，感冒等。建议冬天注意保暖。
主要就是会使的手脚更加的寒冷，会有感冒的可能。
1、脚踝是承受身体重量的重要关节，因为脂肪比较少，保暖性就很差，如果经常裸露在外，就很容易引起寒气入侵，导致关节疼痛，甚至风湿病。
2、脚踝部分的血液循环是人体的重要组成部分，如果长时间裸露，会妨碍血液循环的正常运行，导致怕冷，关节疼痛等，长此以往，关节病就会找上门来。
3、女生在来例假的时候，需要让身体保持一种温暖的状态，如果脚踝裸露在外，势必会引起宫寒，从而导致痛经加重，对身体造成危害。
4、脚踝这个地方外部只覆盖了一层单薄的软组织，但上面却分布着近十个重要的组织像淋巴管、血管、神经等，都是非常容易受凉的。露脚踝，一旦寒气入脚，就会容易感冒发烧了！
1、定期去角质能除去多余死皮，使皮肤更容易吸收，双脚更白嫩，泡脚后用磨脚石或者去角质啫喱，揉搓双脚。注意的是去角质也不宜太频繁，根据自己的皮肤来确定合适的周期。
2、尽量减少穿高跟鞋尖头鞋的时间，多穿舒适合脚的鞋子。出汗后鞋袜易滋生细菌，因此要经常清洗，保持鞋袜的干净清爽。
3、趾甲能对我们脚趾起到保护作用，但过长的趾甲不仅影响美观，里面会滋养很多细菌，从而引发足部炎症等，并且影响平时的穿鞋和行走。当剪趾甲时，留一点趾甲的边缘，如果剪得太短，新生的趾甲角嵌入皮肤就会容易形成嵌甲。
4、按摩一下你的双脚，要轻柔，因为脚底的穴位是很多的。在脚趾甲边缘涂上有滋润功能的甲缘油，最后在脚趾甲上涂上自己喜欢的加油就大功告成了。
