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对工作失去兴趣

来源:潮女谷    阅读: 1.65W 次
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对工作失去兴趣,现实生活中,我们的工作可能对我们来说只是生活的依靠,也许并不喜欢,如果有一天对自己的工作产生了厌恶怎么办呢?下面来分享一下对工作失去兴趣怎么办?

对工作失去兴趣1

工作不感兴趣怎么办?

当然不是仅仅埋头干活了,那和骡子有什么区别,而是要发掘一下工作背后的意义,让自己对这个工作找到一些兴趣,让自己干得更有意义。

工作的意义分为两部分:一部分是对社会的意义,另一部分是对个人的意义。

1、对社会的意义

这个就是你做的贡献了,但是你完全可以赋予自己的工作更高层次的定位,例如著名的修教堂的故事,搬砖的、建房子的、建教堂的三种定位就是不同的工作意义,也让个人在精神上有了不同层级的飞跃。

如果对现在的工作不感兴趣的话,那么完全可以给自己的工作做一次高大的定位,例如与电有关的工作可以是“制造光明”、与金融有关的工作可以是“打造中华复兴的强劲血液”、与半导体相关的工作可以是“国产化芯片顶级制造商”等。

通过赋予工作的意义,让你对自己的工作进行认知扩展,从而增强自己的使命感和成就感。

工作让你有更强的使命感和成就感

2、对个人的意义

如果仅仅是完成任务,日复一日,除了熟练程度有所提升外,其他都毫无收获,那么这个工作对你是没有太多价值的,它仅仅是你的饭碗。等工作调整后,你可能又要重新学习技能、重新熟悉流程、重新调整自我,再次从低层级的位置向上通关打怪,也就是说以前的工作对你以后的发展没有什么帮助。

这样的工作方式对个人是没有任何价值的。

那么什么样的工作方式才对个人有价值?从当前的工作中掌握一些能够长期有用的能力,这些能力在不同的工作和岗位上都可以发挥作用,即这些能力是你的“时间的朋友”。

对工作失去兴趣

这些能力是一些通用而持久的能力,包括写作能力、写PPT能力、人脉关系、坚韧的工作态度、细致入微的观察能力、抽丝剥茧的分析能力、交际中的棋牌水平、口头表达能力、谈判能力、站在客户视角考虑问题的能力等,它们跨越了不同的岗位和职责要求,能够在各个阶段帮助你。

例如写PPT能力,如果你建立了清晰的水平逻辑与垂直逻辑的方法,那么在每个岗位上都可以简洁、清晰、高效地总结、汇报工作;例如你擅长谈判,那么你就可以比较容易地说服别人。

你会问:“这些能力,我没机会建立啊,我就是一个柜台销售人员,咋提升PPT开发能力?”

不用,你只要将你的“谈判能力”和“口头表达能力”提升到最高就可以在众多岗位上“横行霸道”了。而且你的这个能力是那些程序员们梦寐以求的,他们很多时候就吃亏在不善于说服别人。

所以每个人可以基于当前的岗位,将一些专有技能的点数加满,不用面面俱到,在其他工作或者岗位上再发展其他技能,也就是说,每一个工作都是一个游戏,你将你的能力技能不断加点,你的工作绩效也会直线上升,这是一个正向循环的过程。

如果对自己的工作没有兴趣,那么就从两方面来找到兴趣:

1、赋予工作更高层次的意义:让自己的工作更加高大上,使得自己更有使命感。

2、从工作中发掘有长期价值的专有技能,并用打游戏的心态来对这些技能加点,实现能力与业绩双丰收。

无论如何,工作是一个劳心劳力的`过程,找到工作的乐趣,是最提神的事情。

去试试,反正也没有什么损失,不是吗?

对工作失去兴趣2

一般人们在选择职业的时候,都会选自己热爱的,但有时我们也会对曾经热爱的工作失去兴趣,进入职业倦怠期。今天介绍一些重新规划工作的方法。

第一,评估一下你目前的工作目的。每个人的工作目的是不一样的,研究表明,有人只把工作当成工作;有人把工作当成事业;还有人把工作当成使命。那些把工作当成使命的人,工作表现最好,对工作的满足感更高。你要找到目前你关心的是什么,因为在你20多岁时推动你事业的动力,很有可能已经失去了吸引力。千万不要强迫自己维持20多岁时的志愿。就算没找到使命,也能让你的工作更有意义。

对工作失去兴趣 第2张

第二,看看你的工作有哪些部分是“可以塑造”的。“工作塑造”说的是一个人为了在工作上取得更大的意义感和满足感,而对自己工作的某些部分进行的调整。比如,营销人员对自己营销工作进行重新设计,在自己的工作中加入了更多的活动策划。因为她喜欢活动策划,对活动策划也很内行,而且,通过活动策划,她不仅能为公司增添价值,还能同时积累工作经验。你可以做一个调整前后的草图,“调整前”代表了你目前那份枯燥乏味的工作,而“调整后”则代表了你的工作在未来的各种可能性。有时候,即使是最微小的调整,也能让你的工作变得更有实质意义。

第三,激发你工作之外的兴趣。你可以在工作之外进行一个自己感兴趣的项目,它能让你在单调的工作中取得平衡,甚至能给你带来灵感进行“工作塑造”,或者让你再次投入到工作中自己真正喜爱的那部分。

最后,如果上面这些方法都没有效果,如果你真的对工作十分厌倦,你就要考虑一下,是否要换一个工作了。

对工作失去兴趣3

一、形成的原因:

1、对工作生活没有目标

对工作、生活没有追求,没有目标,不知道自己想要什么,不知道自己想达到一个什么目标。整天浑浑噩噩,得过且过,过一天算一天。人的精神支柱没有了,精神垮了,人的精神状况就萎靡不振,无精打采,心情不舒畅,感觉到迷茫无助。

2、对社会活动不愿参与

整天闭门不出,不想说话,不愿意与人沟通交流,不愿意走出去参与社会活动,不愿意主动与人交往,自我封闭自己,自我否定自己,对自己没信心,对他人有抵触,长此以往,就形成了与世隔绝的状况,就越发感到压抑难受。

3、综合因素影响导致

例如:工作环境因素影响、家庭因素影响、生活环境影响等等,均会导致心理抑郁。父母关系不好、与朋友交流障碍,遇到困难没有地方发泄,只能自己消化,久而久之导致心情郁闷,久久不能抒发。

对工作失去兴趣 第3张

二、调节改变的方法:

1、主动调节改变

出现这种状况,需要个人主动及时调节,要用心去观察周围的人和事,生活中不只是有自己,不只是为自己而活。而要主动地参与社会,参与到家庭生活中去,相信自己的自控能力,相信自己能改变自己的能力,确定一个生活的目标,一步一步地去努力,有了理想,你的人生动力也就激发出来了。

2、积极的生活态度

出现这种状况,一定要强迫自己树立一个积极进取的心态。虽然说有一定难度,但是要想改变目前的状况,可以要求自己每一天都安排适量的可以做到的事情,一件一件地去做并做好,从中转移注意力,获得充实感、成就感,慢慢的心情就会开朗起来,对周围的事物看起来也会觉得很有意思的。

3、可借助心理辅导

如果靠自己和家人改变不了现状,可以及时寻求专业的心理干预,进行心理安慰疏导,需要时可进行药物辅助治疗。与此同时,更重要的事情是要让自己动起来,主动去参与到家庭生活中去,主动参加一些有益的社会活动,主动做一些自己能做的事情,主动形成每天坚持跑步锻炼的习惯。做这些事,就是要每天充实自己的生活,不要无所事事,不要百无聊赖,只要每天坚持去做,转移了注意力,心里充实了,慢慢就会好起来的。

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