坐月子房间的布置1、不宜住在敞、湿的房间里。妈妈的体质和抵抗力都比较低下，居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。3、居室采光要明暗......

产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持......

坐月子房间的布置1、不宜住在敞、湿的房间里。妈妈的体质和抵抗力都比较低下，居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。3、居室采光要明暗......

母乳喂养坐月子根本休息不好，很多妈妈在月子里面的时候都是休息不了，女性一生要经历许多重要时期，从怀孕到哺育期对女性来说都是幸福伴着辛苦，下面看看母乳喂养坐月子根本休息不好.母乳喂养坐月子根本休息不好1一、睡眠环......

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用常炎炎夏日，坐月子可以开空调吗夏季坐月子可适当吹空调，能预防疾病如湿疹等，但应控制在26摄氏度左右。为了防范中......

“坐月子期间能吹空调吗?”有些传统的说法是，产后骨缝开了，月子里吹电扇、开空调会影响产后恢复，这种说法并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果你感到热，是可以吹电扇、开空调的。吹电扇、......

坐月子禁忌食物，女性在生完孩子后都是要坐月子的，产妇在坐月子期间的饮食很重要，产妇坐月子就是为了通过饮食促进身体的康复，坐月子期间要注意食物的选择，下面分享坐月子禁忌食物。坐月子禁忌食物11、咸味重的食物：产妇不可......

对于那些处在哺乳期的准妈妈们来说，在使用护肤品上，是有很多需要注意的方面的，不要是化妆品、护肤品就在自己的脸上和身上去摸，因为大多的化妆品里面都是含有铅的，而既然是化妆品必然是有滋润的效果，液体会进入皮肤从而进入......

中国人历来非常重视坐月子。坐月子是中医治未病的典型体现。产褥期是育龄妇女特有的一个体质调理的关键时期，如果这个期间产妇的体质调理得好，不但奶水充足，母强子壮，而且产妇日后的健康水平有保障;相反，如果月子期间休息......

剖腹产产妇坐月子注意事项，剖腹产是在不能正常分娩时，医生为了确保母婴的安全，不得以采取的分娩方式，这是一个“病理”过程，大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇，再加上开腹的大手术，产妇产后身体虚弱，恢复慢，以下分......

坐月子能洗头发吗？这应该是每一个女性朋友都关心的话题吧！传统的思想认为产褥期不能洗澡、不能洗头，因为怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。坐月子能洗头发吗？认为不能洗头发其实是一种不科学的想法，怀孕......

可以坐沙发上不要着凉就没事的。月子里最好不要看很多电视，要多多休息，不然眼睛疲劳容易近视的。也不要长时间久坐，那样很容易发胖。如何科学坐月子第一，注意休息。休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠......

产后坐月子可以吃零食吗，零食是很多人都非常喜欢吃的一种食品，所以不少生完孩子正在坐月子的妈妈们都是比较好奇自己能否吃零食的，下面为大家分享产后坐月子可以吃零食吗。产后坐月子可以吃零食吗1产妇是可以吃零食的，但......

蕊蕊睿睿：生宝宝之前，总觉得自己是个女汉子，就算生娃后也不可能说哭就哭；奈何，生完宝宝才几个小时，莫名其妙地就哭了，不是矫情，就是忍不住！吃鱼的猫：生完宝宝，老公半夜出差回来，全家人都让我劝老公回家休息，说他出差辛苦，在这里也帮......

分娩要消耗大量能量，产后还要保证乳汁的质量，所以产褥期妇女的营养与饮食非常重要。产褥期妇女进食应以高蛋白、低脂肪为主，富含充足的维生素、微量元素、水及膳食纤维平衡并要保证热量，易于消化和吸收。在产后第1~2天应......

坐月子期间，有些观念误区困扰着新妈妈，是宁可信其有不可信其无，还是能够相信科学相信知识，坐现代女性流行的科学月子，直接关系着母亲孩子的身心健康。月子里不能受风受凉坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因......

产后的新妈妈们身体最衰弱的时期，简单出虚汗，而且夏日高温自身也是个简单出汗的时节，而在体虚、多汗时，毛孔都是翻开的，不管是吹到热风仍是凉风，都可能会形成毛孔的当即缩短，从而引起头风，伤风等，所以，坐月子时产妇要防止对着风......

坐月子能脱袜子睡觉吗？中国人都有生完孩子坐月子的习惯，产后的月子对刚生完孩子的女性有着很重要的作用，很多地方的女性坐月子都是要穿着袜子的，那么坐月子能脱袜子睡觉吗？坐月子能脱袜子睡觉吗1坐月子晚上睡觉可以脱袜子......

1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这......

1、冬季坐月子是可以吹空调的冬天新妈妈坐月子室内温度应该以20摄氏度-25摄氏度为宜。在没有暖气的南方，可以接纳空调和电暖气等一些取暖器来保持室内温度，所以说，冬季坐月子是能开空调的，但是，要注意保持室内适宜的湿度也......