刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大......

月子中心的阿姨整理的，整理的好全面，偷偷发给大家，省了不少，在家也能做好月子备孕期宫寒者姨妈期：喝红糖益母草生姜水姨妈结束：每天早上一杯黑豆浆，喝6天其余时间：多吃桂圆、核桃、鱼汤、羊肉汤营养品：只用吃叶酸，提前三个月开......

产后康复专家认为，坐月子开空调绝对没有问题，关键是不要对着风吹就行。不对着吹，开空调绝对没问题对于如此高温天气在家坐月子的产妇，专家提醒，空调完全可以开，把温度调到2728℃、产妇和新生儿不要对着风吹就行。而且，为了保......

夏天持续高温，这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验，月子里能开空调吗?吹空调的话要注意注意空调风不可以直接吹向产妇。产妇和宝宝的居室温度要适中，一般22～24℃为好，太冷易使产妇、宝宝患上感冒，甚至肺炎。室内空气要新......

1、产后一段时间内会阴部分泌物比较多，应该多用温水清洗外阴，更换姨妈巾并保持会阴部清洁干燥，一般情况下，产后恶露会在分娩后约4周至6周左右排干净。2、一般在产后的一周之后，就可以洗澡，洗头，不能坐浴，最好使用淋浴洗澡，以免......

■不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。■不能吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。■不能吃食酸涩收敛食品。产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌......

坐月子室内湿度多少合适，在孕妈妈生产后，需要做产后调理，就是坐月子。坐月子期间需要注意许多事项和禁忌，若是不注意做了，可能会对身体落下难以治愈的病根。坐月子室内湿度多少合适。坐月子室内湿度多少合适1一般来说，如果......

产后坐月子可以吃盐吗，生完孩子以后坐月子是必须的，这也是为了身体能够更快的恢复。而且女性坐月子期间有许多需要注意的地方，主要是身体的一个恢复情况需要格外注意。下面看产后坐月子可以吃盐吗。产后坐月子可以吃盐吗......

炎热的气候清爽的心情在这么热的夏天坐月子，首先从心理上无法感到轻松，许多年轻女性抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，调整自己的心态对婴......

1、新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙......

最近这天气天天35度，简直就像生活在烤箱里，完全无法想象离了空调该怎么活，刚好暖暖有表妹正在做月子。我最近就带着礼物去看望了坐月子的表妹，没想到刚进门就看到阿姨正在和表妹吵架，表妹哭得上气不接下气的，我赶紧去安慰表......

产后妈妈利用坐月子的时间进行身体调养，所以很多朋友对这方面的知识都不是太了解。那么，坐月子期间房间要用哪种灯泡呢？坐月子期间房间最好用十几瓦的灯泡即可，但现在讲究节能，几瓦的节能灯都可以照亮整个房间，而且对产妇眼......

坐月子产后护理，女人在经历过生育之后需要坐月子，在坐月子期间各位新手宝妈们一定要特别注意自己的身体健康，对自己的言行要多加注意，接下来小编就给大家分享一些关于坐月子产后护理。坐月子产后护理1坐月子一般护理坐月......

炎热的气候清爽的心情在这么热的夏天坐月子，首先从心理上无法感到轻松，许多年轻女性抱着“赶上了，没办法”的无奈心态进入“月子”的，这对身体无益。天热不要烦躁，要保持清爽的好心情。“既来之则安之”，调整自己的心态对婴......

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢？中日友好医院产科护士长崔晓荟指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空......

新妈妈胃口大开，家里的老人或者亲朋好友纷纷“献上”妙方，但是专家则认为，新妈妈在坐月子期间饮食有所讲究。食量不宜过多产后过量的饮食对于产后的恢复并无益处。如果准妈妈奶水很多，食量可以比孕期稍增；如果你的奶量正好......

讲述人：南京鼓楼医院妇产科翁侨在微博的朋友圈里，转来转去的一些养生的话题，往往都是这样开场的，“我有一个朋友是医生，他说……”可是这些真的都是医生说的吗，其中的一些话题，让医生看了哭笑不得。但是，也由此可见，大家往往对......

坐月子房间的布置1、不宜住在敞、湿的房间里。妈妈的体质和抵抗力都比较低下，居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。3、居室采光要明暗......

曾经有一些关于月子期不能吹空调的谣言，令不少新妈妈们的月子期过得很不舒服，事实上，无论冬夏，天气炎热或寒冷，坐月子的新妈妈都可以开空调来调节室内温度。我们来看一下，如果一定不准用空调，会造成哪些后果？夏天新妈妈：生产过......

一、食欲不佳食欲是健康的指标。一般来说，产妇刚生完产的第一周，由于黄体素下降的缘故，妈妈都会有不错的胃口。但是有些妈妈却因为照顾宝宝的压力、睡眠不足、情绪激动、担心身材等因素，而出现食欲不振的现象，加上产妇活动......