3岁宝宝晚上不睡觉妙招，带孩子是非常辛苦的一件事情，只有在孩子睡着的时候我们才能够休息一会儿，3岁宝宝晚上不睡觉妙招是有很多的，小编和大家一起来看看3岁宝宝晚上不睡觉妙招。
3岁宝宝晚上不睡觉妙招1
宝宝晚上不睡觉可能跟活动时间有关，有时候孩子长期呆在家里，很少出门，白天活动很少，晚上可能就睡不安神；孩子晚上睡不着可能跟生长出现问题有关，但是需要结合孩子其他的症状相联系进行诊断；另外一个方面就是孩子的生物钟没有调整好，家长要注意调节。
3岁宝宝不睡觉是病了吗
虽然，绝大部分孩子出现不睡觉情况并不是因为生病了，但是，也有的孩子是因为生病原因导致的，小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。所以，要是你长时间纠正不过来孩子这样的习惯可以带孩子到医院做个检查。
上面就是3岁宝宝晚上不睡觉的解决方法和原因，作为家长不要盲目顺从自家孩子，一定要及时纠正孩子晚上迟迟不肯睡觉的坏习惯，不然就可能会因为孩子睡觉晚而出现身体发育异常或者是身体当中毒素无法正常排出等等情况。
3岁宝宝晚上不睡觉妙招2
1、 三岁的小宝宝晚上不睡觉的'方法是非常多的，睡觉之前可以给宝宝喝一杯温牛奶，有效的促进宝宝的正常睡眠，避免出现睡眠不安的症状，平时应该多注意休息和食疗养生，避免出现了经常不爱睡觉的现象。
2、 三岁的宝宝晚上不睡觉的诱发因素是非常多的，小宝宝如果不爱睡觉，也可能是由于贫血，或者是晚上受到惊吓导致的这一现象，所以应该及时的陪伴宝宝，这样可以使宝宝能够正常入睡。
3、 三岁的孩子晚上不睡觉，也可以选择腹部按摩的方法来进行调整，三岁的孩子会到这个小孩子出现了不爱睡觉的现象，如果白天睡觉时间过长，也可能会导致很多小孩子晚上不爱睡觉，所以应该养成一个好的睡眠习惯和睡眠规律。
注意事项：
宝宝如果出现了不爱睡觉的现象，应该选择一个合适的治疗方法，也可以选择食疗或者是物理治疗的方法来缓解病情，平时多注意休息和饮食安排，应该多吃一些蔬菜和水果。
3岁宝宝晚上不睡觉妙招3
1、父母首先应该尽量让自家孩子白天少睡一会儿，鼓励他们去户外游戏玩耍，中午的时候可以适当安排他们睡觉，时间绝对不能超过两个小时，只要在白天多消耗宝宝的体力，在晚上就会有更强的睡眠意识。
2、有些宝宝在晚上睡不好觉是因为饥饿引起的，针对这类孩子，父母需要在睡觉之前让宝宝适当的吃一些蔬果，给他们喝一些水，避免晚上因为饥饿醒过来吵闹，但是也应避免吃肥腻以及不太容易消化的食物，增加肠胃负担。
3、4岁的宝宝其实已经非常大了，建议父母能够和孩子分床睡或者是分房睡，这样能够避免大人睡觉的时候压伤宝宝，另外也能培养宝宝独立睡觉的习惯。
如果4岁宝宝晚上总是不睡觉，白天肯定会非常的困倦，另外也会影响到他们的身体发育，所以父母在发现这种情况之后，一定要采取措施纠正，比如说让宝宝白天少睡一点啊，鼓励他们多出去运动，还有就是可以根据实际情况和宝宝分床或者是分房睡，这样也能避免影响到宝宝的睡眠。
