孩子长时间上网对视力的影响，随着各种电子产品的不断普及，现在很多小孩子对网上的一些事都很感兴趣，长时间看电子产品对视力是很不好的，下面分享孩子长时间上网对视力的影响。
孩子长时间上网对视力的影响1
1、电脑对孩子的影响
现代家庭，尤其是生活在城市的家庭，一般情况之下家里都会有电脑，就算没有电脑也就智能手机，孩子们经常抱着个电话或是电脑，吃饭都叫不动。长时间对着电脑除了辐射之外，还会导致孩子视力下降，不利于孩子的视力健康。有些孩子上网与人聊天，受到陌生的欺骗也是经常有发生的情况。上网对孩子的健康造成很大影响，建议家长要监管好自己家的孩子，可以适当上网看看新闻和综艺节目，却不宜长时间对着电脑，不利于孩子的健康。
2、长时间很容易上瘾
有些孩子一旦玩上了电脑就放不下手，原因是他们沉迷于一些网络游戏，这些游戏虽然是虚拟的，但是对于未成年人来说有着不可抗拒的魔力，他们在现实的世界里得不到的东西都可以在网络世界里得到。这就导致很多孩子像走火入魔一样沉迷在网络之中，几天几夜都不愿意离开电脑，长时间会导致大脑缺氧，身体严重失水，视力模糊不能视物，甚至有因此而休克。孩子一旦玩游戏上瘾，对孩子的威胁也就很大。家长朋友平时要多关注孩子坐在电脑前做什么，如果是玩游戏的话就一定要干预，不能任由孩子沉迷于网络游戏。
3、电脑对性格的影响
孩子长时间对着电脑会导致孩子不愿于现实中的人群交流沟通，也就导致了他们性格上的变化，孩子玩电脑之前可能阳光健康，玩电脑之后就可能变得性格怪僻内向，或是暴躁等，严重影响到孩子的健康成长。
4、上网伤害孩子视力
一个视力健康的孩子他们的视力都处在1、5左右，但现在家庭电子产品那么多，很多孩子还在上幼儿园就已经近视了这和他们玩电子产品有很大关系。以前没有电子产品，孩子的视力问题也没有这么严重，可见上网等不良习惯对孩子的伤害有多深，家长还是要多家监督，少让孩子上网，多到户外走走，参加一些有义意的活动，对孩子的健康成长有帮助。
孩子长时间上网对视力的.影响2
怎么保护孩子视力
过多使用电子产品伤眼睛
当智慧型手机、平板电脑取代以往的电视成为孩子的新宠，长时间、近距离接受声光刺激，将严重影响孩子的视力。
学龄前幼儿正处于视力发育的黄金阶段，有些爸爸妈妈习惯提供智慧型手机、平板电脑给孩子换取不被打扰的时刻，或是下载教学APP供孩子学习使用。
如此长时间、近距离、用眼过度的情况，对幼儿视力伤害极大，一旦形成近视将会快速恶化，视力受损不但可能造成生活不便，学习能力也会变差，维护孩子的视力健康是身为家长的重责大任，家长若未积极把关，未来恐将后悔莫及！
数据显示，3～11岁的儿童，在非假日平均每天使用3C产品的时间为128分钟，假日则增加至2.1倍，每每长假过后，家长带孩子到门诊检查度数加深、斜视、弱视倾向的案例有激增的情况。
然而高度近视最可怕之处是容易引起视网膜剥离、黄斑部病变、白内障、青光眼等并发症，最严重可能导致低视力或失明，因此也呼吁家长，不可轻忽3C产品对幼儿视力可能造成的严重伤害。
视力异常的征兆
学龄前幼儿因年纪小，无法用语言完整描述症状；患有先天眼疾的孩童，根本无从分辨正常视力应该如何，因此不会主动对雾茫茫的眼前世界做出特别反应；有些小孩虽然外观、举止完全正常，却可能隐藏单眼异常的问题。
由于视力异常的黄金治疗期为3～6岁，为了不错过最佳治疗期，建议家长应随时留意观察孩子，平时是否表现出某些可能为视力异常的征兆。
外观观察：眼睑下垂。黑眼球内有白斑。两眼大小不一。瞳孔大小或形状不一。眼球向内或向外偏斜。眼球有异常震颤的情形。眼睛有畏光情形。眼周呈现红色，眼睑肿胀。
行为观察：需要用眼力时，出现皱眉、眯眼、头部歪斜、偏转、下巴压低、抬高等不良姿势。看书、看电视时习惯性向前趋近。任何需要专注用眼力的工作，孩子都无法专心。手眼协调能力较差、常跌倒。
保护视力预防胜于治疗
大脑的视觉系统在0～6岁之间是为渐进式发展，我们可以想像，如同从200万画素升级到1000万画素的数位相机，新生儿的视力连0.1都不到，他们眼前所见只有模糊的图像与微弱的光线；到了6个月大发展至0.1，对物体逐渐产生立体感与距离感；1岁时的视力发展约为0.2～0.3；3岁视力发展到0.5～0.6；4～5岁的视力约在0.7～0.8之间；6岁之后的视力可至1.0，已达成熟阶段。
当视力处在快速发展阶段，同样也容易因为不当用眼而受到较严重的伤害，3～18岁发育阶段的度数加深速度较快，到了18岁之后视力趋于稳定，不易发生度数突然增加的情况，因此建议18岁之前的儿童及青少年，都应减少使用3C产品。
近距离观看3C产品屏幕，是造成视力受损的重要原因，现今流行的智慧型手机与平板电脑因为屏幕较小，使用时的距离相对拉近，比起看电视，使用智慧型手机与平板电脑是更为伤眼的行为。
有些家长认为购买大尺寸屏幕的3C产品，或者看电视时坐远一点，就能避免孩子的视力受损，事实上眼睛注视屏幕的时间越长，便会使眼球内负责调节水晶体厚度的睫状肌过度收缩，造成视力受损的机会相对越大。
怎么保护孩子视力
第一招：避免不当的用眼行为
长时间、近距离使用3C产品对视力伤害最大，应视孩子的年龄调整使用时间，年龄越小则使用时间越短，每次使用时间最长不超过30分钟为宜，除了注意使用时间与距离，不当的姿势也会造成视力伤害。
第二招：选择理想的照明设备
家中的照明设备应选择稳定、不闪烁的双管日光灯或电子型省电灯泡，光线要充足舒适，且避免直射眼睛与屏幕，灯光不要太黄或太白，以自然光色为佳，不要在昏暗的环境下注视3C产品屏幕，近距离使用时，可开启有防眩光功能的阅读灯。
第三招：从事健康的休闲活动
经常眺望远方可放松疲累的眼部肌肉，假日时多带着孩子外出晒太阳、接触青山绿野，就是最有益健康的休闲活动，适当晒太阳可促使体内分泌大量的多巴胺（dopamine)以及维生素D，有助于维护视力健康，建议每天清晨或傍晚阳光不强时，可带孩子外出散步。
第四招：补充天然的护眼食物
菠菜、芥菜、青花菜等深绿色蔬菜含有丰富的叶黄素，有助保护眼睛免受氧化及高能量光线伤害；多补充有抗氧化效果的蓝莓、柑橘类水果，也可防止体内的自由基对眼睛造成伤害。
第五招：保持充足的睡眠时间
充足的睡眠是预防近视最简单的方法，睡眠可让眼部肌肉达到完全的放松，学龄前儿童一天的理想睡眠时间至少须达12小时；睡觉的空间若有亮光仍会刺激睫状肌收缩，白天可将窗帘拉上，晚上则尽量保持睡房内的灯光完全熄灭。
第六招：定期追踪视力状况
矫正视力的黄金期在3～6岁，3岁以上的孩童已具备良好的表达能力与较佳的配合度，家长应带孩子到眼科门诊进行全面性的检查，主动了解孩子的视力是否出现异常，此后保持每半年一次追踪检查，及早发现问题，就能获得较好的治疗效果。
