小孩闷闷不乐怎么回事孩，孩子是上天的馈赠，家长应当与孩子统一战线攻克难关，孩子最开心的事情莫过于得到父母的认可，孩子正处于身心发展的关键阶段，来看看小孩闷闷不乐怎么回事。
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分析原因
容易啥事都“想不开”的孩子通常都是感情比较细腻和敏感的，他们对外界的任何动静都会很敏感，也比较容易受到外界的反应而影响到自己的情绪。“想不开”的孩子容易将心事放在心里，有时是他们不想表达，有时是他们不知道如何表达。对于别人的评价言语，他们会比较在意，从而容易导致自己不开心。看起来，家里有个“想不开”的孩子真是让人比较头痛，但如果从另外一个角度来看，爸爸妈妈也很幸运。因为感情细腻的孩子，会比“傻大姐”型的孩子更加容易体贴父母，相对来说，他们会比较懂事，只是他们的情绪容易走向低谷，这时就需要家长的理解和帮助了。
支招
1、鼓励孩子说出自己的感受
孩子因为外在原因而让自己不开心的时候，不妨和孩子好好聊聊，听听他的感受，这样不但可以建立起孩子对我们的信任感，还可以利用陈述来帮助孩子舒缓坏情绪。比如孩子抱怨自己倒霉透了，妈妈就可以说：“虽然我不知道发生了什么事，但听你的语气一定是让你很生气和不开心的事了。”接着孩子就会跟随着妈妈的引导说出自己的.感受。
2、父母要用自己积极愉快的情绪感染孩子
父母的情绪会影响孩子。因此，父母切忌将自己在婚姻、工作或社交上的`挫折迁怒于孩子。一些初为人母者在婴儿出生后无法适应新的生活变化，她们往往感到非常疲倦，睡眠不足，精神抑郁。这些负面情绪会影响孩子。因此，父母应秉持着爱心与耐心，为孩子营造出温馨、快乐的家庭氛围。
3、告诉孩子：快乐开关在自己手里
也许小朋友都不知道原来快乐是可以由自己控制的。因为我们的大脑里面都有一个小小的快乐开关，就像家里的电灯开关一样，按一下就亮了，再按一下灯就灭了。那么谁去按这个键呢?当然是我们自己而不是别人了，因为别人怎么可以控制我们是快乐还是不快乐呢?有时我们会说某某让我很不开心，可事实上，某某并不知道我们不开心，也许一天里好玩的游戏、好吃的美食就因为我们不开心而变得乏味了，这是多么可惜的事情啊。所以，当我们因为外界的影响而感到不开心时，不妨想想，它是否值得我为了它而放弃好玩的游戏、开心的笑声、美味的食物或者有趣的经历呢?如果想想不值得的话，不如把我们小脑袋里的快乐开关打开，让自己快乐起来吧。
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让孩子正确的对待青春期的特征。父母要主动给孩子传播一些青春期的知识，让孩子要自信，要主动的接纳自己。还需要给孩子多一些关心和照顾，保障孩子充足的睡眠。
帮助孩子正确的认识压力。每个人在生活或者是工作里面，都会存在一些压力，压力的产生是正常的，我们要学会和压力和平共处，还要约会缓解和释放压力。父母要放低对孩子的期望，当孩子觉得压力太大的时候，要帮孩子对抗压力。
教孩子学会去宣泄压力。孩子压力太大的时候，可以告诉孩子，把自己的感受和体验告诉亲人，同学和朋友，要学会释放内心的不愉快，告诉孩子就算哭也没有关系。
教孩子学会自己控制情绪，主动做情绪的主人。可以让孩子学会自我暗示，自我激励，让孩子学会看到积极乐观的方面，看到自己的优点，把不良的情绪变成积极的行动。
面对孩子的错误，循循善诱，不要用棍棒教育的方式。孩子犯了错误，严厉的批评不是最聪明的选择，最好的方式去挖掘孩子的闪光点，晓之以情，动之以理，孩子才不会产生逆反心理。
要耐心的帮助孩子，不要急躁。孩子进入青春期以后，对父母会有抵触的情绪，甚至是看不起父母，如果父母经常在孩子耳边唠叨，孩子会非常的厌烦。所以，不要太过着急的教育孩子。
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孩子闷闷不乐之‘家庭氛围’
孩子总是闷闷不乐，跟家庭氛围有极大的关系，有很多家庭，都存在冷暴力现象，尤其学历高的家庭，更为明显，他们很少通过武力去解决家庭矛盾，往往会以冷战的方式，发泄内心的情绪。
父母双方是发泄了，但孩子呢？在父母都在打冷战的时候，面对孩子也肯定提不起劲的，孩子是什么感受呢，大人没心情，自顾自，孩子是既想让你们回归正常，又害怕。
家庭环境如果，经常处于这种情况下，那肯定是对孩子极大的伤害。
孩子闷闷不乐之‘冷暴力延续到孩子身上’
很多家长总是喜欢拿自己几十年的生活阅历，来衡量孩子的智商，往往孩子对某些事做不好时，就会觉得，这么简单你怎么就是不明白？
孩子才多少年的人生阅历，头脑简单的跟新买的“记事本”一样，一共也没“写”上几页内容。有些时候，家长甚至会以为孩子，在故意和你唱反调。
态度就会由一开始的耐心，变为烦躁，由烦躁，变为冷淡，对孩子爱答不理。
性格开朗一些的孩子，往往会撒娇讨好，虽然有可能是真的不认为自己是错的，但在你家长的威严之下，如果让你不开心，那肯定自己没什么好果子吃。
性格内向一些的孩子呢？内心很可能是，害怕，无助，不知道怎么办好，而此时此刻没人能帮助她，慢慢把这些事都堆积在内心深处，开始变的闷闷不乐，不愿与人交流。
甚至会害怕，自己不知道什么时候又会得罪你。
孩子闷闷不乐之‘孩子内心有事’
这种情况，往往是短时间内，突然的改变，平时看孩子挺快乐的，怎么突然最近孩子就变的闷闷不乐了呢？
这个时候，孩子有可能是有困难，需要帮助了，每个人的教育方式不同，当孩子有困难，也不愿意与父母讲时，就会憋在心里，总是会想起，因为觉得很重要，又总是忘不掉。
一遍遍的想起这件事，导致孩子一直闷闷不乐。
孩子闷闷不乐的时间越久，就代表这件事对孩子的影响就越大。
作为家长不要总想着，他只是个孩子，会有什么心事。如果你这样想，那你的教育方式一定存在一些问题。
