宝宝六个月以后可逐渐添加食盐，但也要清淡饮食，但有些新手妈妈不知道给宝宝的辅食要不要加盐好。那么宝宝辅食可以加盐吗，如果你想了解，下面我们一起来看看吧！
宝宝辅食可以加盐吗1
不要加盐。食盐也叫氯化钠，由钠离子和氯离子组成。因为宝宝肾脏功能较弱，所以很难稀释这些化学元素，在小宝宝吃的辅食中加盐，无疑会加重宝宝肾脏的负担。
宝宝几个月辅食能加盐
宝宝六个月以后可逐渐添加食盐，但也要清淡饮食，由于婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人，食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。一般建议一岁到两岁的孩子每日食盐的摄入量不超过2克。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的宝宝，更应该严格控制饮食中的盐摄入量。2岁以上小儿渐与成人同食，应注意口味不要过重。
宝宝辅食怎么吃盐
1、用低钠盐取代普通盐。低钠盐的钠含量会大幅度地减少，而且增加了钾和镁，能够排除体内多余的钠，并且具有降血压的作用。
2、不以大人口味为准。宝宝对食盐的敏感度要远远高于成人，如果按照成人的口味来放盐，宝宝的钠摄入量肯定会超标。
3、多吃点富含钾的食品。家长们应该为宝宝多准备一些钾含量丰富的食物，能够抑制机体对钠的吸收。按照“多钾少钠”的原则来选择食物可以逐渐减少盐分的摄取。
4、提防看不见的“盐”。有些妈妈虽然给孩子烹饪时放的盐很少，但是却忽略了一些食物中无形的盐。最常见的'无形的盐就是咸鱼、腊肉和咸菜。如果想让宝宝口味变轻，应该尽量从食谱中去掉这些食物。
宝宝辅食可以加盐吗2
婴儿辅食可以加盐吗
因为宝宝的消化系统及代谢功能还没有发育完全，过多的盐分容易造成肾脏的负担，所以，食物添加初期不加调味料，宝宝一样爱吃，他对每种味道都会很好奇。
中国营养学会妇幼分会《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南(2007)》中特别指出：1岁以内的宝宝不应该吃盐。宝宝每日所需要钠很少，仅靠从奶类和辅食中所含的钠的就能满足需要。额外添加盐，会增加宝宝肾脏的负担，所以，宝宝的辅食中最好不要加盐。
新生儿为什么不能吃盐
胎儿的肾脏虽能排尿到羊水中，但功能却远不如成人。新生儿出生以后，立即可以排尿。但最初几天，因摄入乳量不足，尿量比较少，每天约5-6次，1周后逐渐多达20-30次。新生儿的肾脏发育不成熟;肾小管短，发育不良，容量少，只能维持正常情况下的需要，调节、浓缩能力比较差，潜力很低，因此处理水和电解质时容易发生紊乱，尤其是排泄钠盐的功能不足。因此，新生儿吃了盐以后，肾脏没有能力将它排泄掉，以致钠盐潴留在组织之内，结果会引起局部水肿。
因此，新生儿饮食中不能加盐。吃牛奶的婴儿，大便多数比较干燥，可以多喂些温开水，但水里也不可加盐，可加些蜂蜜。
