抑郁症是怎么引起的，在现代的社会里大家经常会因为一些事情而陷入抑郁的状态，毕竟现代社会里的压力无处不在，很多人因为心理的调节失控，而导致心理崩溃，一起看看抑郁症是怎么引起的。
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遗传
抑郁有一定的遗传性，很多研究表明，如果直系亲属中有抑郁症患者，那么一个人患有抑郁症的可能性要比正常人（直系亲属中没有抑郁症患者的人）高出3倍。
生理因素
5-羟色胺，这可能是与抑郁症发作关系最直接的神经递质。5-羟色胺浓度的降低会导致抑郁症发作。去甲肾上腺素，这是与抑郁症发作有关系的另一种神经递质。去甲肾上腺素浓度的降低也会导致抑郁症发作。乙酰胆碱，也是我们体内一种重要的神经递质，人们发现，脑内的乙酰胆碱能神经元过度活动，可能导致抑郁。
经历过创伤或极度悲伤的事件
遭受过暴力或虐待是导致抑郁症的原因之一，不管这种经历是最近发生或很早以前存于记忆中的。朋友或家人去世后的悲伤等创伤性事件也可能导致抑郁。
人格与个性因素
个性中具有焦虑、强迫或者冲动情绪的人更容易抑郁；那些在日常生活中过于谨慎、最求细节和完美、过于拘泥于秩序、行为刻板固执的人更容易抑郁。
健康问题、慢性疾病
很多躯体疾病和状况，如心脏病、癌症、慢性的疼痛、糖尿病等，往往可以导致抑郁症。因为他们长期处于疾病状态并且还要担心治疗费用，长期以来会产生抑郁或焦虑。
错误的认知
对负面事件产生错误的认知也会造成抑郁症，错误消极的认知会加大抑郁的风险，比如当一个人有了消极的认知之后会产生自卑的想法，这样会对自己感到失望，觉得自己未来没有什么希望，觉得自己在这个世界上也没有什么存在的意义。
儿童时期的创伤
对于很多儿童来说在自己的家庭中遭受的虐待，或者是家庭暴力事件，缺少父母的关爱，或者是小的时候总是被自己的父母和别的.孩子比较进行比较，一旦小孩子失去自信受到挫折，他们便进行自我攻击，越想攻击抑郁就会越深，为自己之后的青春期和成年之后爆发抑郁症埋下定时炸弹。
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1、什么导致了抑郁
压力、刺激、长期休息不足、疾病等都可能导致抑郁。
表现为长期闷闷不乐、回避社交、睡眠不好、忧郁、兴趣感缺失，悲观情绪不会因为高兴情景的到来而发生改变，严重的患者还会出现自杀。
2、抑郁与失眠的关系
失眠与抑郁症有什么关系。抑郁症最早、最突出的表现为睡眠障碍，其中以失眠为主，大多数抑郁症患者都存在失眠的病症，如入睡困难，早醒，中间醒等，早醒后，再次入睡困难，情绪更加抑郁，进而进入恶性循环。
不管生活中先是出现了失眠，还是先是变得抑郁，了解失眠与抑郁症有什么关系后，希望大家对这两种疾病都引起重视，及时治疗，配合专家，为恢复健康，加倍努力。
如何分辨失眠症抑郁症
抑郁症患者因为情绪低落、忧思百结，每每到床上辗转反侧;反之失眠症患者因为想睡又睡不着，心情也好不到哪去。由于失眠症抑郁症的临床症状具有类似特点，患者较难判断，这给抑郁症的早期治疗带来阻碍，下面的几点分辨方法，帮助患者提高对抑郁症的认识和警醒。
1、从心情变化判断失眠症抑郁症
失眠症抑郁症虽然都会让人心情沮丧，但发生的时机不同。抑郁症患者往往有晨重暮轻的规律，心情往往会在下午或晚上感到轻松一些，而头痛、头昏等自觉症状也在傍晚得到缓解。
失眠症患者的心理变化规律正好相反，白天往往情绪、精神较好，能够进行正常工作，但到了晚上自觉症状常常更严重。
2、从失眠症抑郁症的失眠表现判断
抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点，一般是早醒，醒后就再难以入睡，也有的表现为入睡困难，或睡眠中多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠。
而失眠症更主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。
3、从心理问题判断失眠症抑郁症
与失眠症总是围绕睡不好觉这一问题，而出现的悲伤、抑郁、烦躁不同，抑郁症患者的症状表现更为严重。
抑郁症患者会毫无原因的对以往感兴趣的事物和活动丧失兴趣，心中充满孤单、悲哀、无助和绝望。
随着抑郁症状的发展，病人常会无端地向家人发脾气或产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。这些通常都是失眠症患者不会遇到的情况。
4、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症
心理专家表示，如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠疗效不好，则应注意考虑患抑郁症的可能。
另外如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解，也可做出抑郁症的诊断。
抑郁症如没有及时发现并进行治疗，危害会很大，轻则影响患者的生活和工作，重则会出现自杀行为。
抑郁症如及早治疗，效果会很大，因此尽早发现抑郁征兆，对治疗抑郁症有很大的帮助。
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一、心理、社会因素
近年来心理、社会等因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。
各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。
二、躯体疾病
许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。
如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是抑郁症的前兆。
三、性格因素
很多人因为童年的生长环境留下的阴影，导致性格缺陷，比如自卑心理、悲观、杞人忧天、对任何事物都没有信心等。
很多这种性格确缺陷在成年之后都很容易引发抑郁症等精神疾病，这也是导致抑郁症的常见原因之一。
