宝宝免疫力差的原因与调整方法，在我们生活中，很多人会有感冒发烧的情况，这主要就是由于免疫力低下导致的，尤其是小宝宝，免疫力低下，那么宝宝免疫力差的原因与调整方法是什么？
宝宝免疫力差的原因与调整方法1
人体的免疫系统是人体的守护者，每天都要对抗敌人的入侵。但免疫系统不完善，正逐步建立起来。在医学上，这是6岁以前的婴儿被称为生理免疫功能低下的状态，所以这就是为什么孩子更容易生病的原因是成人的原因。
每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。
宝宝免疫力差怎么办
在这要告诉大家的是要定期为宝宝做体检。这样就能够全面了解宝宝的生长发育情况，定期为宝宝体检能够及早发现疾病，及早诊断，及早治疗。
导致宝宝免疫力差的原因
1、患有先天性疾病
如先天性心脏病、先天性发育不良等。
2、维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
3、环境不良
大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
4、患有免疫缺陷病
这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
5、滥用抗生素
无论疾病需要使用，和几次更换，产生耐药性，扰乱了人体的平衡。
6、 擅自停药
患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
7、滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
8、不良的习惯
我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。
如何预防免疫力差
1、是多喝水保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。
2、是加强营养增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的.食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
3、是锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。
4、是注意随时给孩子增减衣服。
5、是保证孩子有充足的睡眠。
6、是传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。
7、是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。
8、是适当为孩子减压，教给孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子。
宝宝免疫力差的原因与调整方法2
通常免疫功能越好的人，对于感染引发的发炎反应越明显。不过，并非所有遭受感染的人都会出现发烧反应，临床发现同样的疾病下，有些小孩子会发烧且轻重程度不一，有些小孩子却不会发烧，主要差异原因就在于个人体质，与免疫力好或差的关系不大。
免疫力差易感染，饮食增强免疫防感冒
虽然发烧是人体免疫系统遭受外来有害物质侵犯后的正常反应之一，但小孩子因发烧而病厌厌、吃不好、睡不好的模样，还是让许多爸妈心疼不已。对此，大千综合医院营养师詹淑云表示，均衡且优质的饮食，适度的运动与晒太阳，可以全面增强幼儿的免疫系统，免疫系统健全，就能抵抗致病的细菌和病毒，保护身体不被外来的有害物质侵犯，远离疾病。
关键让宝宝吃出好免疫力
1、母乳哺喂保护多：母乳营养价值高，建议哺喂至少6个月，6个月以下的新生儿，自体的免疫系统尚未成熟，母乳中含有多种免疫球蛋白和乳铁蛋白，是宝宝最天然的营养来源，可保护人体免于病原体的威胁，抵抗病原的入侵，提升幼儿免疫力。
2、良好习惯我最棒：宝宝4至6个月开始添加副食品之后，要建立良好且不挑食的饮食习惯，应多摄取天然食物，减少加工食品。过多的油脂会抑制免疫力正常运作；过多的糖类会抑制白血球的活动力，降低免疫力。
3、彩虹蔬果天天有：天然蔬果里含有丰富的植物生化素，不同颜色的蔬果蕴含着不同的营养素，可增强免疫力。维生素A的蔬果，可保护黏膜组织的完整，预防口腔、消化道、呼吸道受感染；缺乏维生素B6时免疫系统会退化；维生素C是白血球细胞主要成分，可减少病毒入侵；菇类中富含丰富的免疫成分「多醣体」，可提高人体巨噬细胞吞噬细菌的能力，增加免疫细胞的数目和活性，增强免疫力。
4、好菌多多顾肠胃：肠道益菌可刺激巨噬细胞及淋巴细胞产生免疫球蛋白、干扰素、抗肿瘤因子等免疫因子。
5、优质蛋白好吸收：蛋白质是构成白血球和抗体的主要成分，可促进生长、建造及修补组织、维持上皮组织健康，防止病菌侵害、维持正常白血球吞噬作用、促进抗体形成，抵抗疾病。
6、维生素D不可缺：足够的维生素D有预防病毒侵扰的能力。维生素D是一种脂溶性的维生素，可以直接从食物中摄取，例如新鲜的鱼（如鲑鱼，鲔鱼和鲭鱼）、蛋黄、肝脏、乳品或鱼肝油等。不过，大多数食物的维生素D含量都不高，建议可配合照射阳光而补充身体所需的维他命D
7、饮食不忘补充锌：锌可以帮助细胞核内核酸DNA和RNA的合成，尤其对免疫系统中的白血球有增强的作用；锌缺乏时会造成淋巴球数量不足，降低免疫细胞攻击细菌、病毒的能力。常见含锌的食物，包括坚果类，牡蛎、蟹贝类、肝脏、肉类、蛋类、牛乳、小麦胚芽、葵瓜子和黑芝麻粉等。
