【导读】：宝宝大便干燥便秘，很多家长把原因归结为上火，还有人认为是奶粉的原因，其实宝宝便秘有多种原因，母乳不足、母乳蛋白质含量过高也会引起便秘，宝宝便秘了怎么办呢？这些小方法很管用。
爸爸妈妈知道吗，宝宝也会出现大便干燥的情况发生，尤其是配方奶喂养的宝宝，很容易上火引起便秘。看着宝宝因为便秘而导致的脸部涨红，爸爸妈妈是不是也非常心疼呢?
导致宝宝大便干燥的7大原因
1.母乳不足
如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
2.母乳蛋白质含量过高
妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。
3.奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
4.宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关。
5.宝宝进食少
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
6.宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
7.没养成良好排便习惯
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
宝宝大便干燥怎么办
1.可以让宝宝多喝水，清洁肠管，促进肠蠕动;
2.均衡饮食，多吃蔬菜，增加膳食纤维;
3.多吃水果，一岁以上的宝宝已经吃水果，而不是喝水果汁哦。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利;
4.适当运动，运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助;
5.尽量不用药物促排便，容易形成依赖;
6.如果宝宝有大便异常情况，爸爸妈妈需要及时带宝宝就诊。
小编有话说：宝宝大便干燥，爸爸妈妈可以参照上述方法哦，严重的话一定要及时就医!
