让宝宝学会在固定座位自己吃饭，很多家长都想培养宝宝独立自主的好习惯，对于宝宝吃饭问题上也希望宝宝能够自己吃饭，家长要怎么引导呢？下面来看看让宝宝学会在固定座位自己吃饭。
让宝宝学会在固定座位自己吃饭1
不给宝宝固定的进餐位置
有些家长平时很忙，因此在喂宝宝时往往图方便、省事，随便在家里的什么地方就开始喂宝宝吃东西。事实上，这是一种以成人占主导地位的喂养方式。一般认为，面对面地喂宝宝吃东西较为合理。在具体喂宝宝的问题上，有些学者推荐以下方法：给宝宝一个固定的位置，可让宝宝坐在儿童专用小餐桌里，然后大人再面对面地喂宝宝吃食物。
这种喂养方法不但能保证宝宝的安全（宝宝坐在儿童专用小餐桌里不易跌落摔伤），而且不束缚宝宝的手脚，能让宝宝的手脚自由活动。而喂养者面对面地喂宝宝吃东西，还能通过眼神与宝宝交流。
另外，这种喂养方法更利于宝宝观察食物。
不让宝宝自己吃饭
很多家长认为，让宝宝自己吃饭，会把饭弄得到处都是，还是大人喂比较好，更卫生、更干净。
10个月以上的宝宝手指活动能力和手眼协调能力逐渐增强，宝宝也有了自己进餐的强烈愿望，因此十分适合让宝宝自己学习进餐。如果此时大人还坚持喂宝宝，不给宝宝学习自己进餐的机会，就有可能影响宝宝手的灵活性及协调能力的发展，还会使宝宝对食物不感兴趣，从而导致宝宝厌食、偏食。
让宝宝学着自己吃饭不仅可以增强宝宝对进食的兴趣，还能锻炼宝宝手指小肌肉的发育和手眼协调能力，同时也能增强宝宝的自信心。
让宝宝学会在固定座位自己吃饭2
1、注意力不集中
研究表明，在比较安静的环境里，2—5岁的孩子平均注意力只有10—15分钟左右。
饭桌上能吸引宝宝注意里的东西太多了——饭菜、筷子勺子、锅碗瓢盆……在大人眼里只是吃饭的工具，但在宝宝眼里，饭桌就像一个“游乐场”。
尤其是现在的人都喜欢边吃饭边看点下饭的东西，比如吃播视频、综艺节目等等。对于大人来说无可厚非，因为我们可以做到吃饭娱乐两不误；但孩子吃饭的时候看东西或者玩玩具，就会把他所剩不多的注意力消耗殆尽。
2、牙口不好、饭菜问题
俗话说“牙好，胃口就好，就是吃嘛嘛香。”
很多家长回忆起来会觉得“几年前喂辅食的时候还乖乖的，一口接一口！怎么现在吃更好吃的饭菜的时候就那么闹腾？”辅食更适合低龄宝宝的咀嚼习惯——不需要怎么嚼就可以品尝到食物的味道。
但如果“辅食—饭菜”之间的过渡没有做好的话，宝宝很难快速养成正确的咀嚼方式，在吃饭时也会感到枯燥、困难。
饭菜不合口味也是最重要的原因之一，即使是成年人被迫吃一桌不好吃的饭菜，也会很磨蹭。
3、缺乏规则意识
“有时候喊他吃饭了，他正在看动画片或者玩玩具就怎么叫都不来。好不容易上了饭桌，自己明明会吃饭但还是要我们喂，但是喂他吃两口就又不吃了。结果我们都吃完收拾好了，他说饿了要吃饭……没办法只能再给他弄，真的心累。”
这种“剧情”相信很多家庭每天都在上演。
从吃饭时间、到吃饭方法，爸爸妈妈的一再让步只会让宝宝得寸进尺，他的潜意识中会觉得：“我想什么时候吃饭，就什么时候吃饭！我都不用自己吃，反正爸爸妈妈会喂我的呀。”
没有养成良好的餐饮习惯和规则，是3—5岁宝宝不好好吃饭的“病根”。
家长怎么做，才能让孩子好好吃饭？
1、别让孩子饭来张口
在大约8—9个月左右，喂辅食的时候经常会发现，宝宝的手越来越不老实，会试图伸手抓餐具，或者抓爸爸妈妈的手。
对于1—2岁的宝宝，这时候正是培养宝宝自主进食能力的时机。家长可以准备两个勺，一大一小。
一个给宝宝喂饭，另一个让宝宝自己拿着玩，让他模仿你舀、盛的动作并往嘴里送。不仅学习自主进食，还能锻炼精细动作和手眼协调能力。
对于3—6岁的大宝宝，父母首先要停止喂食。但要注意过渡，不要突然间就不喂了。
你可以在喂饭时跟孩子说：“我们来做一个小游戏，看看谁用勺子吃到自己嘴里的饭菜更快”，鼓励宝宝自己拿起筷子或勺子吃饭。
家长千万不要因为宝宝吃得一塌糊涂、满地都是，从而怕麻烦就选择喂孩子。如果孩子自己吃，多擦几次桌子和地板就好了；如果你一直喂孩子吃，那要喂到什么时候呢？
2、总是含饭怎么办？
很多2岁左右的宝宝，会有口含食物的坏习惯，长期含着食物不下咽会对孩子的'口腔产生不良影响，甚至有窒息的危险。
家长要注意，含饭往往是一种信号。和咀嚼不同，吞咽是人的本能。当宝宝没有吞咽动作时，往往是以下几种意思：饭菜不好吃、我现在不饿、没心情、没胃口等等。
家长们要学会辨别孩子的意思，然后“对症下药”，就能解决宝宝“含饭”的问题。另外还有给新手爸妈的小贴士：不要一口喂太多，太多了宝宝咽不下去就只能含着啦。
3、安静点+别催他
如果孩子边吃边玩不专心的话，我们家长要做的就是给孩子准备一个尽量安静、干扰因素比较少的环境。孩子目之所及的地方只有饭菜、餐具，玩具和手机不能上餐桌。
如果孩子是认真在吃，但嚼得很慢的话，千万不要催促孩子。吃得慢的原因是，孩子咀嚼和吞咽的技巧还不成熟。催他也不会突然学会吃饭的技巧，反而会对吃饭产生抵触心理。
4、想要留住孩子的心
先留住他的胃
孩子偏食、挑食、吃饭慢的一大重要原因就是饭菜真的不好吃。
有些妈妈会说：我的水平就在这里了，又不是星级饭店大厨，每天上班很累，也没工夫去琢磨啊。
没关系，我们替你准备好了！这可是妈妈专享，星级大厨都做不到的“爱的料理”哦——
把菜叶子切小
这是最简单最有效的方法，对于咀嚼能力没有充分锻炼过的2—3岁宝宝来说，越小块的食物越好嚼、越好咽。一个小小的动作，就可以改变宝宝的习惯；
和喜欢的混在一起
可以把孩子不吃的菜混入他喜欢的食物里。比例大约是1：5，也就是说“吃五块肉就等于吃了一口菜”。这个比例既不会被宝宝发现，又能改变宝宝偏食的毛病。
但注意：不要用宝宝喜欢的食物当做“诱饵”，否则他会两个都不爱吃。
试试饺子吧
对于小宝宝来说，尤其是在嚼蔬菜上有困难的，家长们可以把菜做成馅料。比如小一号的饺子、包子、小馄饨等等，这样一来宝宝就能同时吃到主食、蔬菜和肉类。
让孩子一起来做菜
让孩子参与到洗菜、摘菜、做菜的过程中，还可以做一些有趣的造型、讲讲关于蔬菜的小故事，让孩子爱上蔬菜。
面对自己经手过的食物，会有一种成就感，吃饭会更香。更重要的是，还能培养宝宝的独立能力。
这就是我们给各位妈妈准备的四个小技巧哦，在家里就能做，而且可以增加孩子吃饭的趣味，一举多得！
5、从培养规则意识开始
最后我们来聊一聊规则。
我们都很讨厌饭馆里满世界乱跑乱叫的熊孩子吧？这就是没有培养规则意识的典型。学校里有校规、社会里有法律，在家里的餐桌上也要有吃饭的规则。
家长们要学会控制孩子的吃饭时间，一般来说对于2—4岁的孩子，午饭和晚饭的时间在30—40分钟左右比较合适。另外，除了固定的时间，孩子也一定要有一个固定的座位。
如果孩子是边玩边吃、不好好吃饭的类型，在30分钟左右，大家都吃完的时候，情绪平静地收走孩子面前的食物。
就算孩子表示还想吃、没吃饱，那也要等到下一餐，因为你没有在规定时间内吃完。
几次过后，孩子就知道要按时吃饭，而且吃饭要专心，同时养成了一定的规则意识、时间概念和良好的饮食习惯。
当然，我们温馨建议——孩子如果晚饭没吃饱的话，可以在亲子活动时，趁孩子不注意，偷偷喂一些饼干或零食。既不会破坏孩子好不容易建立的规则意识，也不会让孩子的身体饿出好歹。
