怎么训练宝宝独自吃饭，在我们的宝宝年龄很小的时候，所有的食物都是需要宝妈及家人用心喂养的。但是等宝宝慢慢长大，我们就要试着训练宝宝独自吃饭，有哪些方法可以快速训练可爱的宝宝的独自进餐呢？现在就为大家分享怎么训练宝宝独自吃饭。
怎么训练宝宝独自吃饭1
第一：以下现象发生时，妈妈就可以着手家宝宝吃饭了。
1、宝宝在吃饭的时候老是喜欢用自己的手去抓饭吃。
2、宝宝已经可以学会用杯子喝水了，这个时候就可以训练宝宝自己独自吃饭。
3、如果宝宝自己拿着勺子吃饭的时候看倒勺子里的食物快要掉下去的时候，主动去舔勺子。
第二：如何训练宝宝自己吃饭？
1、如果宝宝在吃饭的过程当中总是喜欢抢着拿勺子的话，那么妈妈们就可以准备两把勺子，一把勺子给宝宝用，一把勺子给自己用，这样既可以让宝宝练习自己用勺子，也不会耽误把宝宝喂饱。
2、一定要教宝宝怎么样才能够用拇指和食指拿东西。
3、在做菜的过程当中一定要有意识地给宝宝做一些能够用手去拿着吃的食物，比如说将一些蔬菜切成一条一条的，或者是切成一片一片的，这样就能够让宝宝感受到自己吃饭是怎么一回事？比如说在吃土豆，红薯，还有胡萝卜，豆角的时候可以切成一小片一小片或者是一小条一小条的。
4、对于一岁左右的宝宝来说，最不能容忍的就是妈妈用手将自己双手竖井，然后一勺一勺地喂饭吃，这样对于宝宝的生活自理能力以及自信心的培养有着极大的危害。宝宝时常会非常反抗或者是拒食在这个过程当中还有可能会呛食。
5、宝宝有时候等目的并不是想要自己吃饱饭，而是在专注自己吃的这一个过程，如果只是为了训练宝宝自己吃饭，那么不妨先喂饱宝宝，然后再任由着宝宝去学习或者是尝试自己吃饭的这一过程的乐趣。
宝并不见得是想要自己吃饱饭，他的注意力是在“自己吃”这一过程。如果只是为训练宝宝自己吃饭，不妨先喂饱他，再由着他去学习和尝试自己吃的乐趣。
怎么训练宝宝独自吃饭2
1、训练的时候要采取循序渐进的方法，家长千万不要着急，可以给宝宝创造一个非常轻松的就餐环境，在玩耍的过程中开始享受食物，当宝宝用手开始抓食物的时候，家长不要过多的干涉，只需要做出正确的.引导就可以。不然的话，过多的制止很容易让宝宝产生压力，而开始抗拒吃饭。
2、要给宝宝买来颜色艳丽的小碗，配合着轻巧的小勺子，吃饭的时候不要过多的和宝宝说话，这样可以让宝宝养成专心吃饭的好习惯，另外妈妈也要提高自己做辅食的技巧，尽量避免高温油炸，可以采取上锅蒸熟的方法，这样能够让食物的味道更加鲜美，同时还要减少放入调味品，尤其是食盐的数量。
3、宝宝吃完食物之后，要及时的喂温和的白开水，或者经过稀释的新鲜果汁，在天气好的时候，可以带着宝宝外出活动，帮助食物更快的消化和吸收。不要给宝宝过多的吃其他的零食，保证一日三餐和两次喝奶就可以。
宝宝学吃饭的最佳时期
很多家长抱怨孩子都5、6岁了，还不能独立吃饭，要一口一口地喂。其实宝宝很早就开始想要学吃饭。只不过家长可能忽略了这段黄金时期。宝宝10个月后开始对餐具表现出浓厚的兴趣，10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭，他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐是宝宝早期个性形成的标志，而且对锻炼协调能力和自主性很有帮助。宝宝满周岁后就是让宝宝自己吃饭的实际诱导期，而其中12—18个月之间是宝宝学吃饭的黄金时期。
带小宝宝时，宝妈会发现一个问题，那就是在宝宝8、9个月大时，给他喂辅食时，他会抓碗抓饭，还可能会夺勺子。更有一些宝宝，看到吃的就用力从大人怀里拱身体，对食物表现出强烈的欲望。这时候，其实是宝宝到了吃饭敏感期，家人可以引导他自己吃饭了。
