宝宝不爱吃饭怎么解决？宝宝不爱吃饭，大人总是追着宝宝喂饭，这是很常见的想象。但是父母很担忧自己宝宝不爱吃饭，营养会跟不上，很容易营养不均衡。下面就和你说说孩子不爱吃饭怎么解决
宝宝不爱吃饭怎么解决1
第一，爸爸妈妈要少给辅食
宝宝出生后慢慢的就可以消化一些食物了，我们就可以开始给宝宝辅食，但是我们不要给的太多，给的多了宝宝就不爱吃奶了，需要根据宝宝的成长一点一点的增加辅食，才能避免宝宝吃完辅食就不喝奶的问题。
第二，保证宝宝有饥饿感
这个是相对而言，也不能一直饿着宝宝
我们在给宝宝吃辅食的时候，需要让宝宝有饥饿感的时候给宝宝喝点奶，我们需要把握好时间，因为宝宝在吃东西的时候，即使开始很饿，只要吃了写东西，时间一长就会失去饥饿感，我们需要在宝宝有饥饿感的'时候给宝宝喝奶。
第三，可以先给宝宝喝奶再给吃辅食
我们还可以先给宝宝喝点奶，之后在给宝宝吃辅食，这样宝宝就不会因为辅食吃的不合理，而不爱喝奶了，毕竟饿了吃什么都香，而且先给喝奶可以保证宝宝更喜欢喝奶，因为长期不吃的东西，大家以后一般都不太喜欢吃。
第四，可以将辅食和奶放在一起食用
如果宝宝吃完辅食就不爱喝奶的话，我们可以将辅食和奶搅拌一起，这样既可以让宝宝吃辅食，也可以让宝宝喝下去牛奶，一举两得，我们只需要掌握好奶和辅食的比例即可。
辅食可以代替饭吗？
可以的呀，刚开始给宝宝添加辅食的时候，一定要添加含铁量高的米粉，根据宝宝的消化能力，慢慢添加其他的东西
经过前一段的尝试，多数宝宝已渐渐适应和接受蛋黄和泥状食品，食量日益增加，从一两勺到小半碗、到一小碗，慢慢能替代一顿奶。随着乳牙萌出，今后应渐渐地用较成形的食物来替代泥、糊状食品，可喂些米粥、面片、面条，并加些碎菜、鸡、鱼肉末等。
宝宝不爱吃饭怎么解决2
训练宝宝自己吃饭
适时训练宝宝使用餐具，月龄儿训练自己扶瓶或拿奶瓶吃；1岁左右训练宝宝自己拿勺吃，但主要由大人喂食；1.5岁左右可以自己用勺吃饭，大人在一旁帮助其在半小时内把饭吃完；3岁左右可开始学习正确使用筷子。
定时定量吃饭，养成良好的饮食习惯
定时定量饮食可以使宝宝胃、肠的消化液分泌及蠕动形成规律，摄人的食物得以消化，到时饿了自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即应注意培养，随着月龄的增长，食物内容、量、时间可以改变，但定时定量的原则不能变。
食物多样化，色香味吸引
食物要多样化有吸引力各种食物要合理，满足孩子对不同营养素的需要，食物要烹制的色、香、味、美有吸引力，孩子一看颜色，一闻气味扑鼻香，就引起唾液的分泌。也可在吃饭前喝几口肉汤，促进胃液的分泌，增加食欲。同时，合理安排食谱、多变的烹饪方法，对增进孩子的食欲也很重要。
餐前不吃零食很重要
专心进餐饮食要节制，宝宝每次用餐不要超过1小时，爱吃的东西不要吃起来没完，要有节制。过多的饮食会引起消化不良，而且影响下一餐的饮食。
户外活动不能少
适当的户外活动适当的户外活动可以促进宝宝新陈代谢。有助于消化吸收，提高食欲。但应注意过度的疲劳兴奋，注意每日充足的睡眠。
