薏米怀孕到底可以吃吗，怀孕期间要密切关注身体的变化，怀孕初期还是需要关注身体状况的，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，怀孕期间的饮食应当以清淡为主,以下是薏米怀孕到底可以吃吗，欢迎阅读分享！
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孕妇为什么不能吃薏米
1、薏米虽然有很高的营养价值，薏米能拿去煮粥，也能拿去煮汤，而且还能帮助人预防便秘，但是孕妇吃了薏米会造成孕妇尿多，尿尿的次数也多，这样会严重的影响到孕妇肚子里面的胎儿的发育，因此孕妇是不能吃薏米的。
2、薏米是一种寒性的食物。怀孕的孕妇多吃了薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致孕妇肚子里的胎儿流产掉的，因此孕妇最好是不要吃薏米，以免肚子里面的胎儿被流产掉。
3、薏米虽然好吃，由于孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害，因此薏米是不适合孕妇吃的，孕妇还是远离薏米的好。
孕妇是可以吃这个薏米汤的，大家不用着急担心，如果自己怀孕了，那么吃点薏米汤是没有什么伤害的，大家要记得在怀孕的时候饮食必须要合理，必须要清淡，这样对怀孕来说才不会有任何的伤害，而在怀孕的时候吃点薏米汤相反的还有滋补身体的效果。
薏米怀孕到底可以吃吗2
薏米的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
但薏米好坏是要看谁吃的'，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。专家介绍孕妇不宜食用薏米，这是因为在一些中医文献中，记载了薏米对孕妇有一定影响，所以不宜服用。
1、调味品要少用
有的孕妇在早孕期间食欲不佳，所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁，这些调味吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担；多吃食盐则会加重孕妇水肿；香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉容易造成孕妇肠道干燥、便秘。
2、一些食品不要吃
如烧得很嫩的海鲜、蛙肉、蛇肉、鸡蛋，这些食品可能有潜在的细菌或寄生虫，孕妇还应少吃或不吃油条，这是由于油条在制作中需加入明矾，明矾是含铝的无机物，铝可在体内蓄积，也可通过胎盘侵入胎儿的大脑，造成胎儿脑功能障碍。
总的来说，孕妈妈在怀孕期间要注意饮食，合理作息，避免长时间工作，祝好孕！
孕期大家可以选择一些营养的补充剂，对孕妇和胎儿有好处：
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