足月吃什么催生效果好？都说十月怀胎，一般都会有预产期，到了足月的时候就会出现宝宝要出生的症状，但是很多女性到了预产期也没有生的迹象，那么想要催生，需要吃什么呢？一起来看看吧。
足月吃什么催生效果好1
足月吃什么催生效果好
蓖麻油炒鸡蛋就有很好的催生效果。这是比较常见的也非常有效的一道催生菜谱了，孕妇吃的话，会起到催生的作用。
妇产科医院医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用此法，并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。如果检查后认为可以使用，那么医生必须在准妈妈服用后，严密观察宫缩情况，以及产程进展情况，以保证母婴安全。
足月应该注意什么
定期产检。胎宝宝在孕晚期迅速发育，很容易造成母体缺铁缺钙。贫血在产检的时候可以查到，自己也会感到头晕。贫血厉害就需要补充铁剂，建议液体的，药片味道很难吃，但不管哪种都会胃有点不舒服，也取决于自身体质。不要出去的时间太长，以免要生了还不知道。
孩子到了一定时间就会与母体分开，那么做母亲的这个时候不要老是出去，以免在外面就会有想要生孩子的情况发生。同时定期的到医院做检查也是非常重要的一步，更加有效的知道孩子在母亲体内的情况，一旦有任何的不适，可以剖腹产，对于胎儿不会有任何的影响。
足月吃什么催生效果好2
鸡蛋
在孕期特别是预产期将要到的'时候，多吃些鸡蛋对补充蛋白质，优质脂肪等都是有着很大的感觉的，在临产前可以蛋花汤为主，尽量不要吃煮鸡蛋或煎鸡蛋，因为宫缩强烈，吃鸡蛋易引发恶心感。
巧克图片具有保持身心愉悦感缓解紧张情绪的作用，同时巧克力的营养丰富是一种浓缩的能量物质，因此产前，由其产妇即将进入分娩室之前适当吃点巧克力有助于顺产。
牛奶
牛奶营养丰富，对提供各种营养素的能力非常的出色，孕期，特别是孕后期经常喝牛奶对顺产有帮助。当然了如果有“乳糖不耐受”的问题的话，就不要在这关键时刻偿试，以免增加痛苦。
西洋参含片
西洋参是一种提神，提高免疫力，养阴补气之食物。吃西洋参能快速补充体力，有助于顺产。但是西洋参的功效是一个循序渐进的过程，不可能你吃完马上就对生产有帮助，所以整个孕期适当以西洋参进补，对顺利分娩效果不错。但是西洋参特殊的气性不是每个准妈妈都适合的，因此最好在中医师的指导下服用。
海带
海带的来源非常广泛，并且价格也不昂贵。可是准妈妈们千万不要小看了海带的作用哦！在孕妇吃什么才能快点生的食物榜单上，海带也是位列前茅的。海带中蕴含着能够使准妈妈们的子宫变得兴奋的物质，准妈妈们的子宫处于兴奋状态，自然就能够帮助准妈妈们快点将宝宝诞下啦！
马齿苋
马齿苋也是不可多得的一种帮助准妈妈们快点生的食物之一。马齿苋的茎富含能够帮助准妈妈们的子宫平滑肌提高收缩力度的营养物质，在临产期将近的时候，准妈妈们不妨多吃一些马齿苋的茎，相信一定能够获得到一定的效果的。
燕麦
燕麦一直都是医生们非常推崇的一种增加子宫收缩力度，帮助准妈妈们快点将宝宝诞下的食物之一。燕麦全身是宝，它不仅含有高能量，而且低糖，准妈妈们在食用燕麦的时候根本不用担心会因此而患上妊娠高血压。除此之外，燕麦富含膳食纤维，能够促进孕妇的肠道进行蠕动，这样就能保证准妈妈们能够顺利将营养运输给自己的宝宝啦！
