【导读】：月经不调其实也不是什么大的问题，只是每个人每个月的身体状态不一样，月经推迟也是很正常的。不过按摩穴位也是可以解决这个问题的。
每个女孩子在每个月的时候总有那么几天是不舒服的，也就是状态很不好。不过在月经过去之后，身体也是会慢慢的好起来的，不过如果月经一直是没有来的，那该怎么办呢？其实有很多的常见的方法可以试一下，一起来看看吧！
1、如果把大拇指比作人体，那么大拇指下部就是我们的腹部，按压这几个点就可以刺激腹部，使其充血，按压之后可以让腹部充血，月经就会立即到来。
2、次穴位主要用于治疗：子宫炎、子宫痛（急、慢均可）、子宫瘤、小肠胀、妇人久年不孕、月经不调、经痛、月经过多或过少。
3、月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
其实很多的穴位都是有一定的意义的，常见的足部的穴位就可以看出身体的问题。手上也会有一些穴位可以反映我们的身体状况，按摩一些手上的穴位，坚持的按几天，身体内分泌就会变得正常，月经也就会慢慢的来了。
1、血海穴
将自己的手掌自然分开，五个手指朝着上方，大拇指的指端下方其实就是血海穴。血海穴的按摩具有活血化瘀的效果，还且还能够畅通全身的气血，我们按摩的时候就可以感觉到明显的酸胀感觉。
2、关元穴
关元穴在我们下腹部的肚脐下面，四指并拢在小腹下面进行按摩。对于女性朋友能够改善月经不调，对于男性朋友可以达到补肾壮阳的作用，在按摩的时候如果出现局部温热的效果是正确的。
3、按揉中极穴
仰卧，以中指端按揉脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
4、按揉归来穴
仰卧，用中指端按揉脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。
5、摩腹
仰卧，用手掌在小腹部做顺时针摩法3~5分钟。
每次月经来的时候，其实大部分的女孩子还是有感觉的，那就是身体会有微微的不适感，体现在腰部酸疼，小肚子坠痛。还有就是便秘，胀气的情况很常见，其实这一些都是月经快来的征兆。
1、常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
2、可B超检查子宫内膜的厚度，达到10MM左右时月经就快来了，有些女性在来经前会出现乳房胀痛的现象，这些现象也可说明月经快来了．或者月经来的前两天出现白带带血丝现象。
3、例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。
4、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少。
