培养孩子按时起床好习惯，这时候就需要家长耐心引导，孩子的成长决定了孩子的未来，用正确方法引导孩子养成早睡觉，按时起床，认真教育孩子的人终会有所收获。以下是培养孩子按时起床好习惯方法。
培养孩子按时起床好习惯1
孩子经常早上不起床，天天叫不醒，相信每个家庭都上演过这样的桥段。显然，这些孩子没有按时起床的好习惯，其实是和父母不无关系的。试想如果孩子天天看着父母晚睡，天台你看到父母不按时起床，他怎么会养成按时起床的好习惯呢？所以，要想培养孩子按时起床的好习惯，父母们首先要培养纠正自己的起床作息习惯，通过自己的言行举止来影响孩子起床的习惯，自然孩子按时起床就不再是难题啦。
孩子早上叫不醒，首先要保证孩子的睡眠。如果八九岁的孩子，每天十点多睡觉，早上六点就让他们起床，当然早上不可能按时起床。所以家长一定要做好榜样，养成早睡早起的好习惯。
目前关于小学生睡眠不足的现象讨论很多，每天作业做到很晚而影响睡眠的话，可以从提高孩子做作业的效率找方法，孩子是否拖拉作业。因为小学生一般老师布置作业的量一般都会控制在一两个小时之内，但是如果孩子每天都要做作业到深夜，可能家长要检讨自己的做事行为习惯或者孩子作业过程中是否有小动作等等。
早晨总是上班族一家人最忙碌的时候，大人们忙着起床、准备早餐、然后把孩子叫起来，督促孩子吃早餐然后去上学。偏偏在父母争分夺秒忙碌的早晨，孩子怎么叫都叫不醒，还要赖床，很多妈妈们气不打一出来，有的一把把孩子从床上拎起来，有的大声呵斥孩子，一大早就把孩子骂起来?
这时候家长不妨换种温柔的方式来让孩子按时起床，可以提供一些鼓励的政策，比如旅游计划，奖励礼品等。
保证孩子的睡眠最重要。尽量让孩子每天九点半之前睡觉，这样早上六点半起床可以保证至少九个小时的睡眠时间。从生理角度来说，小学生每天应该保证至少9个小时睡眠，如果睡眠不足会影响孩子的智商发育。
总结：孩子本身其实是一张白纸，接触到什么样的环境就会受到什么样的影响。所以作为孩子的启蒙老师，父母们一定要做到自己按时起床，否则即使孩子表面服从，也会因为心理上的不平衡而反感按时起床。长久下来，反而更加不利于他们养成按时起床的好习惯。让孩子参与自己的作息计划，有助于培养他们的起床好习惯，让他们在按时起床的问题上心服口服。
培养孩子按时起床好习惯2
常对于上班族来说，早上总是最忙碌的时候，碰巧孩子又在这个时候赖床，很多妈妈都气不打一处来，有得都大声呵斥孩子，把孩子从床上骂起来。
其实，这种方式是不可取的，家长们不妨改变一种温和的方式来让孩子按时起床，可以提供一些鼓励政策，如旅行计划、奖励礼物等。
最重要的是保证孩子的睡眠。尽量让孩子每天在9: 30之前睡觉，这样早上6: 30起床就能保证至少9个小时的.睡眠时间。从生理学的角度讲，如果睡眠不足会影响孩子的智商发展，小学生每天应该保证至少9个小时的睡眠。
孩子叫不醒，可能是由于睡眠不足。晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。研究发现儿童的生理时钟运转模式与大人不同，在睡眠品质良好的前提下，大人只要睡8小时就能神清气爽，儿童可能得睡上9小时15分钟才能恢复体力，幼儿可能还得睡上10个小时才有饱足感。
所以，父母要让孩子早点睡觉，对于家庭作业做到很晚而影响了睡眠，可以找方法来提高孩子做作业的效率，孩子是否会拖拉作业。小学作业一般一两个小时就能做完，但是如果孩子每天都做到很晚，那么家长要检查孩子做作业过程中有没有开小差等情况。
家长要建立固定的睡眠习惯，做孩子的榜样。通过自己的言行来影响孩子的作息习惯。这样孩子按时起床就不再是难题啦。
细心观察孩子的睡眠时间，睡眠质量，通过这些及时发现孩子的身体和情绪变化。
让孩子有自己的小床、有喜欢的卧具，有定时睡觉和起床的信号，如音乐、闹铃等，帮助孩子建立独立入睡和起床的行为习惯。
细心观察孩子的睡眠时间，睡眠质量，通过这些及时发现孩子的身体和情绪变化。帮助孩子学习睡前、睡后的自我服务，如穿脱衣服、整理卧具等。
孩子本身就是一张白纸，生活中肯定会受到周围环境的影响，因此，作为孩子的第一任老师的父母，一定要做到自己按时起床，否则即使孩子表面服从，也会因为心理上的不平衡而反感按时起床。
