宝宝视力检查的方法，宝宝的视力是一个逐渐发展的健全的过程，家长需要了解每个时期的宝宝的视力情况，那么宝宝出生后的视力是怎么发育的，下面跟着小编一起来看看宝宝视力检查的方法。
宝宝视力检查的方法1
一、适合检查视力的年纪
一般来说，3岁就可以视力检查了。
幼儿视力发育不良，难以及时发现的主要原因，在于部分造成视力不良的眼疾无法从表面看出来，再加上幼儿表达力有限，也不会主动告诉父母，从而延迟了最好的治疗时间。
父母应该有给宝宝做视力检查的观念。一般最合适作检查的年龄是3岁左右，这时幼儿已有简单的表达能力，对视力表也会有正确的反应，也能配合医护人员的检查工作。
二、视力检查的方法
首先跟受测试的小孩解释如何指出“E”缺口的方向，并变换“E”字卡，朝4个不同方向（上下左右）。让小孩坐在椅子上，以眼罩（或纸片）盖住一眼（但不可压迫到眼球）。这时可能需要大人在旁诱导小孩子专心看视力表。
由最大的“E”字开始指。小孩子每指出一个字，便予以赞扬鼓励，给他信心，直到小孩所能指出最小的一行字。并记录视力。同方法测量另一眼之视力（如果小孩予的眼睛累了，可以让他休息一会儿再测量）。
三、远视力与近视力检查
远视力：我国通常用国际标准视力表和我国缪天容创立的对数视力表。检查时，被检者坐在距视力表5m的地方，国际标准视力表1.0或对数视力表5.0与被检眼在同一水平，双眼分别检查，先右后左，从上而下。受检者迅速说出视标缺口方向，把说对的最小视标一行的字号记录下来。正常人的视力为1.0或5.0。当视力低于0.1时，可逐步走近视力表，按0.1×d/5算出（d为被检者看清该行时距视清楚力表的距离）其视力。
近视力：我国通常用Jaeger氏近视力表和我国徐广第设计的E字标准近视力表。视力表应放在光线充足的地方，或用日光灯照明。正常人在正常光线下距离30cm能看清楚第10行为1.0。如果因近视或远视而改变了视力表与眼睛的距离，则将改变的距离一并记录。
宝宝视力检查的.方法2
怎样保护宝宝视力
1、要给孩子灌输保护好视力的重要性
告诉他们以后如果近视了，很容易被人瞧不起，戴眼镜很碍事、难受，而且影响以后的工作学习，对女孩子还会影响她们的美丽容颜等等。
2、定时做眼保健操
正规学校里都会在课间做眼保健操，这对保护孩子们的视力非常有用。不仅可以缓解眼睛的疲劳，还能使眼睛得到及时休整，降低近视发生的可能。眼睛保健操要注意遵循正规方法，从头至尾一步步的做，做操前最好洗洗手。在家里家长也应督促孩子定时做眼保健操。
3、多让孩子参加户外活动
应时常带孩子去户外游玩，例如植物园、广场花园等等。多看看绿色植物，多远眺一会儿，让孩子的眼睛得到充分休息。
4、读书写字注意姿势正确
当孩子读书之后，在家读书写字的姿势一定要注意，小时候不养成正确的坐姿与读写习惯，长大了就很难纠正了。在学校有老师的监督，(低年级小孩子，老师会天天监督的，高年级就不会了)，在家就只能靠家长们了。好的用眼习惯，注定一生的用眼健康。
5、及时清理宝宝眼屎
妈妈们首先要理解一个问题，成年人的眼屎和宝宝的眼屎，其对眼睛的发育影响是不一样的。宝宝的眼睛还处在发育期，所以，如果长时间眼屎不给清理的话，会造成宝宝的眼角膜受到伤害，容易引起眼睛发炎等症状，从而影响了宝宝视力的正常发育。
6、晚上睡觉不要开灯
宝宝的房间里，有些家长觉得，在晚上的时候，宝宝可能独自睡觉，独自醒来，会害怕，会哭，所以，都会帮宝宝开一盏小灯，这是不对的，这会增加宝宝得近视眼的可能。要知道，晚上本身就是眼睛休息的时候，如果用灯光刺激，那么，只会让宝宝不适应晚上的真实光。
7、定期做视力检查，发现视力下降及时纠正
小孩子正处于眼睛的成长发育阶段，是很容易受到伤害，也唯一可以及时纠正的最好时期。因此，家长们一定定期带孩子去做视力的检查，如果发现任何的异常，就要采取措施及时去纠正，晚了就后悔莫及了。
护孩子视力吃什么好
1、多吃含有维生素A的食物
维生素A和胡萝卜素是对视力具有极大帮助的营养素，如果人体维生素A不足的话，则会导致视力无法适应从亮到暗的环境，使视力急剧下降，同时还会导致眼睛干涩、转动不灵。严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。长时间注视电脑、电视、游戏机等，都会使得维生素A消耗量增大，要格外注意补充。
2、多吃含有维生素B族的食品
维生素B族是眼睛保持正常视力中不可缺少的一种元素。眼睛每天需要大量的养分，才能保证正常的视力，而维生素B族正好是提供养分最好的一种营养素了!如果缺乏维生素B族，则会导致眼睛怕光、流泪等现象，所以为了保障视力，维生素B族的补充也是很有必要的!
3、含钙丰富的食物
钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆类及豆制品，奶类，鱼、虾虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃莲子;食用菌类的香菇、蘑菇。黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜等含钙量都比较丰富。
4、含核黄素的食物
核黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素的食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
5、含维生素C丰富的食物
维生素C是组成眼球晶体的成分之一，如果缺乏维生素C就容易导致晶体混浊患白内障。因此，宝宝应该每天摄入适量含维生素C丰富的食物。维生素C含量较高的食物有，鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、番茄、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。
