3岁宝宝成长发育指南，对于很多家庭来说，孩子是最重要的，出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间，对孩子的教育切不可“揠苗助长”，培养孩子的这种能力是非常关键的，看完3岁宝宝成长发育指南，学着启蒙家里的小天使吧！
3岁宝宝成长发育指南1
到3岁时，宝宝脑重已接近成人脑重的范围，生长发育进入了缓慢而平稳时期。
体重：男孩为13.1～16.4kg，女孩为93.7～101.4cm；身高：男孩为93.7～101.4cm，女孩为12.7～15.8kg；头围：男孩为48.3～50.9cm，女孩为47.3～49.8cm。
3岁以后的宝宝，身上的脂肪逐渐被肌肉所代替，虽然不是很胖，但显得有力多了。宝宝原来之所以胖，是因为皮下堆积着厚厚的脂肪，而现在，脂肪在转化成能量的过程中有好多的消耗，宝宝自然就会瘦了。脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使宝宝具有更加强健和成熟的外观。他的.上下肢更加苗条，上身狭窄成锥形。
他的个子长高了很多，小胳膊、小腿也变得细长，身体的比例更加协调，曾经圆滚滚的小肚子现在基本上已经消失了。有些宝宝身高的增加大大超过了体重的上升，因此肌肉开始看起来非常瘦弱而无力。但这并不意味着不健康或发生了什么问题，随着肌肉的生长，这些宝宝会逐渐健壮起来。你可能会发现，宝宝的生长速度逐渐慢了下来，但是如果他的身高在6个月内根本没有增加，或者如果体重增加大大超过了身高的增加，可能就是太胖了，最好向儿科医生咨询。
3岁宝宝成长发育指南2
宝宝3岁发育指标
男童：身高86.3-109.4cm；体重10.61-20.64kg；头围45.7-53.5cm。
女童：身高85.4-108.1cm；体重10.23-20.10kg；头围44.8-52.6cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
宝宝3岁发育指标详解
身体：三岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。
牙齿：此时要注意预防龋齿，睡前不吃东西，吃甜食后漱口。
语言：3岁的宝宝，基本上掌握了母语口语的表达。不过还是要结合此时此刻的情景，并辅以手势、表情，才能够表达出比较完整的意思，才可能让成人理解宝宝的思想。
运动：宝宝会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物。并且会拍球、抓球和滚球，能接住2米远抛来的球。集中点儿注意力的话还能踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。
下肢：能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作。
独立性：可以尝试让孩子与母亲分室睡。
社交：讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。
宝宝3岁发育营养建议
1、2岁12个月的宝宝运动量会大增，妈妈要注意肉类蛋白质的补充，鸡肉、鱼肉、鸡蛋的营养价值很高，营养丰富，正餐还要多谷类食物，除了米饭、面条外，可以给宝宝吃带馅的包子和饺子，云吞等，让宝宝补充能量的同时，也可以享受多样的食物。
2、依然要避免油炸的食物和刺激性的食物，以免影响宝宝的正常发育和消化系统。
3岁宝宝成长发育指南3
1、体格标准
体重 [男童] 13.9-17.6千克 身长 [男童] 95.0-103.1厘米
[女童] 13.5-17.2千克 [女童] 94.0-101.8厘米
2、语言发育
宝宝语言的发展能力及语言的理解能力都非常迅速，能用语言来表达自己的希望和要求，反映自己的需要和意见。一般宝宝听过2-3遍的小故事，他就会兴致勃勃地自己讲了，有时还能把自己想象的情节加在其中。
3、身体技能
可以轻易地解开钮扣和拉开拉链，能自己穿袜和上衣，可以套上鞋子。有时左脚套着右鞋子，这不是因为分不清左右，而是由于他们乐意有点小自由，左右脚互穿鞋子会有种特异的新感觉。小手更加灵活，熟练掌握控制使用餐具的方法并完成一些特殊任务。吃饭时不会洒出来太多食物、可以独自洗手、用两只手将水从大水壶里倒入水杯、脱衣服并可能将大扣子扣进衣服的扣眼。
4、运动能力
宝宝不再是机械的站立、跑动、蹦跳和行走。无论向前、向后或上下楼梯，他们的运动十分灵活。在站立位开始行走时，肩膀向后、腹部肌肉内收，采用规则的脚跟——脚尖运动方式，步伐的宽度、长度和速度均匀。
5、认知能力
注意的范围越来越大，能逐步注意到周围更多的人和更多的事物。而且能把许多无意识的注意，逐渐向有意识的注意转化和发展。
6、情感发育
宝宝的情感没有丝毫掩饰和虚假，既纯又真；喜欢谁，就说谁好；不喜欢谁，即使在跟前，也会说不好。而且，宝宝的情感还不稳定，非常容易受周围人的情感、情绪的感染和影响。
7、社交能力
半年的幼儿园生活锻炼了宝宝与人相处的能力，从幼儿园里宝宝还学到了许多知识，可以背儿歌、写字，还懂得了礼貌待人。宝宝学会了礼貌用语，回到家中，他会急切地与家人交流。当宝宝熟练地用“请”和“谢谢”时，你一定会非常高兴。
8、喂养方法
每一顿饭都准备主食，如面包、薄饼或一碗面，这样的话，即使孩子不喜欢吃其它的东西，他还可以从这些常规食品中进行选择。这个时候还是应该尽量避免一些小的硬食物，如硬糖块、口香糖、花生及爆米花。这些食物有可能会卡在孩子的气管里让他窒息。
