【导读】：新生儿缺乏辨别白天和黑夜的专业能力，非常容易出现昼夜颠倒的难点，大白天一睡3-4个小时，晚上睡1-2个小时就醒来，吃饱了也不肯随后睡。有的宝宝大白天的睡眠质量很高，一到晚上就入睡难，终于睡着了又常常醒过...
小宝宝们大部分能吃能睡，看上去白嫩，除此之外没有别的的大事了。
因此父母最关心的也是这两方面，吃点睡睡对宝宝来讲是平常，但对父母来讲，就上升赶到喂养和塑造睡眠周期性两大层面，颇有学问。
有的宝宝很能睡，有的宝宝就很精神实质。
父母都希望有一个“睡神宝宝”，那般本身有空闲时间，又代表着宝宝早已快乐成长。但你清晰吗？宝宝睡得太好不一定全是好事，也要分情况。
昼夜颠倒
新生儿缺乏辨别白天和黑夜的专业能力，非常容易出现昼夜颠倒的难点，大白天一睡3-4个小时，晚上睡1-2个小时就醒来，吃饱了也不肯随后睡。很有可能是宝宝把白天和黑夜过紊乱了。
这个时候就务必父母的“叫醒服务”来帮小孩子“倒时差”了，宝宝大白天醒来时的状况下，吃饱之后无须使他马上睡，可以用玩具逗一下他，使他多玩游戏网一会儿，减少大白天的睡眠时间。循序渐进，提升宝宝晚上的睡眠时间，快速就能调整过来了。
早上醒得早，早晨睡得久
有的宝宝比成人醒的还早，早上天还不亮就醒来，吃完早饭玩很累就一开始睡，有时候一觉醒来就早就已过吃午饭的時间了，赶到下午完全没了困意，一直玩到晚上又很早以前入睡，第二天仍然醒得早。
那般的睡眠下意识父母也要马上给他们纠正回家，要不然长期过去，那般的睡眠下意识变为一个两极分化，小孩子早上越醒越来越快，白天睡觉的時间越来越长，又一开始昼夜不分了。
大白天睡得好，晚上睡得差
有的宝宝大白天的睡眠质量很高，一到晚上就入睡难，终于睡着了又常常醒过来后，这类情况下，父母也务必马上干预，不能任由小孩子大白天久睡不起，夜里精神实质增涨，要不然非常容易昼夜颠倒，当宝宝白天睡觉超过一定時间，不管睡得多香甜，也尽量叫醒。
最后谈起的是，宝妈叫醒宝宝一定要注意方式，不能猛的一下把宝宝叫醒，那般将会让宝宝受到惊吓了。
宝妈可以把宝宝抱起来走两步，或者是用劲去摸一摸捏一捏宝宝，那般的叫醒的方式，对于宝宝来讲更加的温和，如果是宝宝要吃奶，那么吃完奶以后也会更加的非常容易入睡。
