月经不规律应该如何计算预产期呢，怀孕了是件高兴的事，预产期是产妇预计生产的日期，一般是根据个人的末次月经的时间开始计算的，但是对于一些月经不规律的女性来说就不准确了，那么月经不规律应该如何计算预产期呢？
第一，可以通过胎动的时间来进行计算。
一般情况下胎动开始于孕18-20周。第一次怀孕的准妈妈预产期为胎动日+20周，经产妇为胎动日+22周。但是对于不敏感的准妈妈来说，好像只能是徒增疑惑。
第二，通过基础体温来进行计算。
很多备孕的准妈妈会通过基础体温监测，来找到准确的排卵日同房。排卵日+38周或往后推算246-248天即可算出预产期。但有些孩子是意外之喜，也就没办法通过这个办法进行计算了。
第三，通过B超来推算预产期。
就是通过B超检查孕囊的大小来推算预产期的日子。
大家需要知道的是，准妈妈在预产期当天分娩的几率并不是那么高的，一般孕37周后，准妈妈就要做好随时分娩的准备了。
怎样计算预产期最准
1、根据末次月经计算
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
举例：最后一次月经是1985年2月1日，日期 1 + 7，预产期=11月8日（85年)
月份2 + 9末次月经是1985年4月15日 日期15 + 7，预产期=1月22日（86年)
2、根据胎动日期计算
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
3、根据基础体温曲线计算
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4、根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
5、从孕吐开始的时间推算
反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
6、根据子宫底高度大致估计
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米)；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米)；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米)；
妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米)；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米)；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米)；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
一、如何计算预产期
1、月经逆算法
以280天（40周）为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9（或减3），再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2、妊娠历算法
以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
3、基础体温曲线法
若依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。基础体温的曲线中，低温期的最后一天即为排卵日，再加上38周（266天），或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。排卵日一般也可视为受精日，因此，此法的准确性极高。
平时若能持续不断地测量体温，则可以最快得知是否怀孕。不过，为了避免流产或避孕而服用黄体素，也会使体温升高，此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。
二、什么是预产期
预产期是产妇预计生产的日期，仅仅是一种预测，而不是精确的分娩日期。有科学家调查统计，只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩，也就是说预产期的准确性是有50%左右。
预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
一般来说，预产期的`计算方法可分为月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算五种，可详细了解其计算方法与制约条件，选择最准确的一种进行预产期预测。
三、预产期准吗
预产期是产妇预计生产的日期，有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算。无论是通过那种方法推算的预产期，都无法很准确地计算出产妇分娩的日期，在长达十个月的怀孕期间，有太多的因素会影响预产期的准确性。
医生表示预产期不是精确的分娩日期，经科学家们的调查统计，只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩，也就是说预产期的准确性其实是有50%左右。
值得注意的是，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不必过于焦虑，预约的心情对胎儿的健康和分娩的过程都是非常重要的，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。
四、预产期怎么算最准
预产期只是预测产妇分娩的时间，并非精确的分娩日期，预产期的准确率只有50%左右。一般的预产期推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。
1、如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如果用农历计算；则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。如果孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天。
2、哺乳期中，未恢复月经即已怀孕，或记不清末次月经的日期时，则按下述方法推算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周（即妊娠3个月）时消失，推算时从呕吐开始日期，往前推42天，作为末次月经日期，然后再按一般方法计算。
3、如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4。
4、假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计。
值得注意的是，这些推算方法推算出来的预产期并不是绝对准确，因为月经不准、胎儿成熟时间有所不同，孕妇身体状况以及其它外界原因等，都会影响孩子出生日期的提前和推后，所谓预产期只是孩子出生的大概日期。如果新生儿出生比预产期提前或推后l~2周时间，仍算正常分娩。
如何准备计算预产期
计算预产期的方法有很多种。比较常见的方法是根据末次月经日期进行推算；另外，孕早期通过B超检查也可以计算胎儿大小和周期；两种算法结果不同时，一般以B超检查的结果为准。但也不是说预产期当天就会出现镇痛，如果是第一胎分娩时间可能会向后推迟。
一般怀孕37~41周后分娩的情况都称为足月。按预产期准确分娩的情况不足4%。若是在怀孕42周之后分娩就称为逾期产，有可能对胎儿形成危险，应及时进行剖宫产。
通过月经日期推算
比较常见的方法是以末次月经第一天为基准进行推算。末次月经在1~3月时月份数字加9；在4~12月时月份数字减3就是预产期的月份。日期则是将末次月经第一天的日期数字加7就可以了。
举例来说，末次月经第一天是2月10日，那么2加9就是11月份，10加7就是17日，也就是说预产期是11月17日。如果11月20日是末次月经第一天，那么11减3得8，20加7得27，就能算出8月27日为预产期。此方法适用于月经周期规律的女性，否则推算结果很可能不准确。
通过B超检查来计算
记不住比较后月经日期的孕妇可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4~6周时测量孕囊大小，在怀孕7~11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。
用基础体温曲线来了解
孕妇也可以根据基础体温曲线计算预产期。基础体温曲线低温段的比较后一天为排卵日，向后推算38周（也就是266天)就能得知预产期。怀孕是从受精卵着床那一日开始的。所以和其他方法相比，利用基础体温曲线能够更加准确地计算出预产期。但是此方法相对复杂些，而且体温会有变化不明显的情况，所以这种方法并不常见。
首次感觉胎动日期计算
孕妇一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，所以要加22周才是预产期。但也有些孕妇感觉不到胎动，所以此算法相对来说准确度差一些。比如：孕妇在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。
