末次月经推算预产期，预产期计算(怀孕周期计算) 由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以在产检的时候，医生会告知孕妇预产期。预产期可以通过多种方法来计算，末次月经推算预产期怎么算？
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末次月经推算预产期
预产期，即孕妇预计生产的日期。由于难以准确判断孕妇受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天开始计算，往后推280天左右即预产期。就是说妊娠维持40周，相当于10个月的时间。末次月经计算预产期可的具体方法：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。
例如：末次月经是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，预产期为2015年1月22日。
预产期准不准
医生根据公式计算的预产期只是一个大概数，据统计学资料，只有5%的孕妇能准确地在预产期那天分娩。影响预产期计算准确度的有月经周期、个体差异、以及自身因素等。
1、月经周期
根据平均值，孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28天为周期的。因此，根据末次月经周期的时间来推算预产期，可导致预产期准确性降低。
2、个体差异
由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同，排卵日可能提前或错后，孕妇的体质也有个体差异，比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状，那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性了。这会造成妊娠的时间长短不同，这也造成了实际生产日期和预产期的出入。
3、自身因素
在首次产检医生问及末次月经期时，孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期，从而影响预产期估算的准确性。
4、其他因素
一般来说，B超是推算预产期最准确的方法之一。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。但由于胎儿发育成熟程度会存在一定的个体差异，B超也不能十分精准地推测出预产日期。
此外，除以上因素外，比如孕妇孕期运动不足、胎儿发育出现异常也可导致影响预产期。
预产期只是一个预估时间，这是因为每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间。75%左右的孕妇会在预产期前3周内及其后的2周内分娩，因此在妊娠37~42周间分娩。影响预产期准确性的因素很多，孕妇应该在预产期到来前20天就做好相应的准备，以迎接产时的到来。
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根据末次月经怎样推算预产期
预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月，每个妊娠月为28天、即40周。
1、如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周，再加上20周就能推算出大约的预产期。
2、如有条件作超声波测胎儿身体的一些径线进行测算，即可测出胎龄，并以此推算出预产期。
月经不规律怎么办
月经不规律对女性朋友来说是相当痛苦的一件事情，生活中相当一部分女性受月经不规律的严重困扰，都不清楚怎么解决，那么，月经不规律了到底要怎么办呢?看看小编的介绍，希望可以帮到月经不规律的女性朋友调理好自己的身体。
1、身体要病精神肯定先病，所以有个好心态对健康是非常重要的。
2、适当的时间内完成适当的工作，避免熬夜、因为劳累过度、会打破正常的生活规律，打破正常的生活规律后，必然会导致月经不正常来临。
一般来说根据最末次月经周期来推算预产期是比较有效的方法。那就需要宝妈以最末次月经结束的第一天开始计算预产期。这其中会出现月经不调的情况，因为月经不调导致的预产期不准确也是很常见的`。因此在生活中应该注意饮食规律，切勿熬夜晚睡，养成良好的习惯。
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怀孕最后一次月经怎么算
怀孕后，孕妇去医院产检时，医生会问末次月经是多少，这样就可以准确的推算出预产期，也就是胎儿出生的日子。但是有一些孕妇傻傻的分不清自己的末次月经时间，下面就来告诉大家，怀孕最后一次月经怎么算？
女性怀孕前来月经的最后一次时间也叫做末次月经，比如说女性月经较为规律，每次月经的时间都是九号，这时候如果下个月九号没有来月经的情况下就是怀孕了，这时候怀孕就需要从上个月的九号开始计算，也就是到这个月九号已经怀孕一个月了。
医生常常会根据月经来计算预产期，用末次月经的日期加上40周也就是280天，就是预产期。对于依稀月经准确的孕妇来说，她们的预产期就会准确一些，如果是月经不准确的孕妇，她们的月经也会出现错误，具体的情况还是要根据胎儿发动的情况来确定。
如果确定自己怀孕了，就需要孕妇注意补充营养，适当的增加自己的运动，但是不能做一些剧烈的运动，避免导致胎儿流产，而且他们在妈妈的子宫中还没有稳定下来，容易发生意外。
