孕期胎儿缺氧怎么缓解，性別是在全部怀孕的过程中让准爸爸妈妈最好奇的问题，除了这个还有一些就是看孕妇的身体变化判断肚子里孩子的情况。以下分享孕期胎儿缺氧怎么缓解？
1、胎儿出现缺氧的情况，孕妇一定要多走动，不宜长时间坐着，因为长时间坐姿的话会压迫子宫，使胎儿在腹中没有办法活动，坐的时间越长越容易影响胎盘的血液流通，从而引起胎儿缺氧。
2、孕妇需要保持稳定的体重增长，并且需要远离二手烟。
3、在睡觉的时候，孕妇最好是保持左侧睡，这样可以减轻子宫的右旋转，从而能够缓解子宫的供血不足，并且对胎儿的生长也是有利的。
4、定期产检是非常有必要的，因为在月份大了之后，我们会进行胎儿的胎心监测还有做B超检查以及胎儿胎盘功能等项目，做这些检查是为了能够及时发现胎儿是否异常，从而监测胎儿发育是否完好。
怀孕期间需要注意什么
1、在怀孕初期一定要注意休息，不要做体力劳动，这样容易导致流产，并且禁止性生活。
2、从怀孕开始要记得服用叶酸，一般情况下在怀孕12周之后开始服用。
3、多吃绿色蔬菜和新鲜的当季水果，如果出现腹痛和流血的现象，一定要到医院及时诊治。
4、一切正常的情况下，需要定期做好产前检查。
5、平时月经如果是比较规律的`话，一般在停经的40天左右就可以去医院做彩超，这个时候胎儿已经有胎心了。
6、平时多注意饮食，要保证营养均衡，从而使胎儿健康发育。
胎儿缺氧的表现
1、胎儿缺氧的表现有胎动改变
胎动是胎儿正常的生理活动,一般在孕18-20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别,一般来说,安静型的胎儿胎动的幅度较小,胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大,次数多。胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经,会导致活动异常。
2、胎儿缺氧的表现有胎心异常
正常情况下,胎儿的胎心率是有规律的,约为每分钟120-160次。孕妇可以借助胎心监测仪观察胎儿胎心情况。若胎心异常,则应间隔20分钟再听,如胎心过快,还应在没有胎动时复听。若胎心超过160次/分,为胎儿早期缺氧的信号;胎心少于120次/分甚至胎心停止,则为胎儿缺氧晚期。
3、胎儿缺氧的表现有羊水胎粪污染
胎儿缺氧会引起迷走神经兴奋,胃肠蠕动亢进,肛门括约肌松弛,继而使胎粪排入羊水中污染羊水。临床上常将受污染的羊水分为三度:羊水i度:呈浅绿色,常见于胎儿慢性缺氧。羊水ii度:呈黄绿色,提示胎儿急性缺氧。羊水iii度:棕黄色、混浊,提示胎儿缺氧严重。对羊水的观察,破膜后可直接观察羊水性状,未破膜可经羊膜镜窥视。
如何预防胎儿缺氧
1、预防胎儿缺氧要多走动
在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于抬头下降,等分娩时会更有助于顺产。
2、预防胎儿缺氧要保持合适的体重增长，远离二手烟
有研究显示,孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重,千万别把自己养得太肥,也要远离那些烟鬼,避免接触吸烟的环境。
3、预防胎儿缺氧要采取左侧卧睡姿
随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
胎儿缺氧怎么办
1、胎儿缺氧要吸氧
孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况,应立即就医诊治,补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效,可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度,并通过胎盘血流将氧带给胎儿,打断胎儿缺氧过程,改善胎儿生长发育环境,延长胎儿在母体生长的时间,以保证胎儿顺利发育成熟。
2、胎儿缺氧要保持左侧卧的体位
可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状,一般为左侧卧位,增加子宫和胎盘的血液供应,也可以通过吸氧增加母血中的含氧量,从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧的情况而无好转,则要积极到医院进行检查,查明导致胎儿缺氧的原因,进行对症治疗。
3、胎儿缺氧要急性治疗
宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者,应尽快助产经阴道娩出胎儿。宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重,可予吸氧,通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位,观察10分钟,若胎心率变为正常可继续观察。
若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者,怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者,应立即行剖宫产结束分娩。
1、胎儿缺氧解决方法
检测。到附近医院再做胎心监护，这期间准妈妈的心情不能太过焦虑。准妈妈有时候生病感冒也可能引起胎儿缺氧。
吸氧。一般是到医生吸氧三天，一天半小时，就能正常回来。
2、胎儿缺氧日常护理
孕妈妈平常要注意心情调节，早晚多去散步。多去公园的树下逛逛，呼吸新鲜空气，卧床休息时以左侧卧位为宜。
3、胎儿缺氧危害后果
胎儿宫内缺氧可能会造成脐带绕颈,羊水浑浊,外界压迫造成的可引起新生儿缺血性缺氧性脑病,产伤,影响发育等等。足月胎儿的脑组织对缺氧更是敏感,一旦发生缺氧容易引起脑组织水肿.缺血,严重者甚至可发生脑组织坏死等后果。
4、胎儿缺氧预防措施
在孕期，尤其是怀孕晚期，孕妇都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妇要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
另外，有研究显示，孕妇过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妇无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离吸烟人群，避免接触吸烟的环境。
关于胎儿缺氧这个问题，一般建议去医院做胎心监护，必要时需要吸氧，可以缓解胎儿缺氧的情况。同时，还要做好相关的日常护理措施。另外，为大家介绍了胎儿缺氧的后果以及胎儿缺氧的预防措施，希望孕妇朋友能够重视这方面的相关知识。
