孕妇平躺多久胎儿缺氧9个月，胎动是胎儿正常的生理活动，我们每个家庭都希望顺利地迎接宝宝的到来，因此生活中很多人不自觉地就会对肚子里的孩子产生不安。以下分享孕妇平躺多久胎儿缺氧9个月。
孕妇平躺超过六个小时可能会造成胎儿缺氧。孕妇平躺后会造成下肢血液回流受阻，一旦出现胸闷气短和下肢麻木的症状，应该更换体位，以免导致胎儿缺氧。孕妇应采取左侧卧位，因为下腔静脉的位置位于腹腔脊椎的右侧
如果采取右侧卧位，子宫不但会压迫下腔静脉，而且还会有不同程度的血管牵拉，从而会影响胎儿的正常血液供应。而左侧卧位可以纠正子宫右旋，并能改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
胎儿缺氧孕妇有什么感觉？
1、胎心异常
胎儿的胎动有正常的范围值，当胎心在120-160次/分钟时，说明胎儿发育健康，胎宝的心率很正常。如果胎儿的胎心超出160，可能是胎儿出现早期缺氧的症状；如果胎心低于120或者停止，说明胎儿已经缺氧很严重。因此，在孕期时，孕妈要时刻关注胎儿胎心状况，防止胎宝出现缺氧的可能。
2、胎儿发育受限
在产检的时候，很多孕妇都会听到这样的说法，那就是说胎儿发育偏大或者是偏小，这对胎儿来讲都不是最佳的状态。如果孕妇在连续几次产检中发现胎儿都偏小的话，那就很可能是生长受限，是在宫内缺氧导致的。
其实孕妇自己也能判断胎儿是否有生长受限的情况，如果孕妇发现自己体重连续增长缓慢或者是没有增长的话，那就可能是胎儿发育迟缓，甚至有缺氧的情况，最好能去医院检查确认。
3、羊水量变少
胎儿的`发育是离不开羊水的保护的，而且在产检的时候，医生也会检查羊水量的多少。如果羊水的深度小于2厘米或者是羊水指数小于5的话，那胎儿就可能存在缺氧的情况。
4、胎心率异常
每次产检的时候，医生都会检查胎心率，胎心率也能反映出胎儿的发育情况。正常情况下，胎心率是120-160次/分。如果胎心率持续过快或者而持续过慢的话，这都是异常情况。有些孕妇有在家里监测胎心的习惯，如果发现胎心率大于160或者是小于120，而且持续的时间比较长的话，那就要引起注意了。这很可能是胎儿缺氧导致的，最好可以及时去医院。
胎儿缺氧孕妇有什么感觉？胎儿缺氧多久会有危险（图片来自摄图网）
5、胎动明显
胎儿在19周左右就会出现胎动，并且宝妈也能明显感知胎动。胎儿出现胎动，是身体健康发育的一种表现，所以胎动规律很正常。但是当宫内缺氧时，胎儿的胎动会发生异常变化，出现不胎动或着胎动动作非常大的情况，这些情况都有可能是胎儿缺氧了。此时，宝妈可以多走动观察胎动情况，如果情况没有得到缓解，建议孕妈及时就医检查。
1、胎儿缺氧的表现有胎动改变
胎动是胎儿正常的生理活动，一般在孕18-20周时孕妇就可以感觉到胎儿的活动。不同胎儿胎动的情况也有所区别，一般来说，安静型的胎儿胎动的幅度较小，胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经，会导致活动异常。
2、胎儿缺氧的表现有胎心异常
正常情况下，胎儿的胎心率是有规律的，约为每分钟120-160次。孕妇可以借助胎心监测仪观察胎儿胎心情况。若胎心异常，则应间隔20分钟再听，如胎心过快，还应在没有胎动时复听。若胎心超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号;胎心少于120次/分甚至胎心停止，则为胎儿缺氧晚期。
3、胎儿缺氧的表现有羊水胎粪污染
胎儿缺氧会引起迷走神经兴奋，胃肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，继而使胎粪排入羊水中污染羊水。临床上常将受污染的羊水分为三度:羊水i度:呈浅绿色，常见于胎儿慢性缺氧。羊水ii度:呈黄绿色，提示胎儿急性缺氧。羊水iii度:棕黄色、混浊，提示胎儿缺氧严重。对羊水的观察，破膜后可直接观察羊水性状，未破膜可经羊膜镜窥视。
如何预防胎儿缺氧
1、预防胎儿缺氧要多走动
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
2、预防胎儿缺氧要保持合适的体重增长，远离二手烟
有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。
3、预防胎儿缺氧要采取左侧卧睡姿
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
胎儿缺氧怎么办
1、胎儿缺氧要吸氧
孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气。吸氧对于患有心、肺、肾等疾病的孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭;吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧带给胎儿，打断胎儿缺氧过程，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。
2、胎儿缺氧要保持左侧卧的体位
可以通过改善孕妇的体位来改善胎儿缺氧的症状，一般为左侧卧位，增加子宫和胎盘的血液供应，也可以通过吸氧增加母血中的含氧量，从而改善临床症状。但如果胎儿缺氧的情况而无好转，则要积极到医院进行检查，查明导致胎儿缺氧的原因，进行对症治疗。
3、胎儿缺氧要急性治疗
宫口开全胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者，应尽快助产经阴道娩出胎儿。宫颈尚未完全扩张胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧，通过提高母体血氧含量以改善胎儿血氧供应同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常可继续观察。
若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，怀孕的早期症状应立即停止滴注继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。
胎儿什么时候容易缺氧？
孕期一些不良习惯就容易导致胎儿缺氧的情况，这种情况也是很多孕妇在孕期的时候会担心的问题。一旦胎儿缺氧，就会导致发育异常，甚至是导致胎死腹中。因此及时了解胎儿的情况就非常重要，很多人想要知道，胎儿什么时候容易缺氧？
孕期任何一个孕周，都会有可能出现胎儿缺氧的情况，其中比较多见的就是在中晚期的时候，在孕中晚期的时候，胎儿需要的氧量增加，这个时候如果胎盘不能供给足够的养分，就会导致胎儿缺氧。胎儿出现缺氧情况的时候，一定要及时作出治疗，才能避免对胎儿的发育造成影响。
在孕期胎儿缺氧严重的会导致死胎，所以就需要重视起来。生活中引起胎儿缺氧的原因有很多，其中母体、胎儿、胎盘三方面因素都是有可能会导致胎儿缺氧的。因为胎儿所需的氧气来自母体，通过胎盘传递给胎儿，因此一旦母体血液中的含氧量不足，就会导致胎儿缺氧。
胎盘功能低下的孕妇，也容易会导致胎儿缺氧的现象，如过期妊娠，或者是前置胎盘，以及胎盘早剥等，都是导致缺氧的主要原因。所以在孕期的时候，按时产检就非常重要，及时检查出问题，才能更好的治疗。
