临产后正常宫缩的特点是，健康是个人幸福的前提，为了自己的健康就要时刻注意，拥有健康身心的人，才会对生活保持乐观、积极的生活态度，特别是特殊的群体，比如孕妇。以下分享临产后正常宫缩的特点是？
临产后正常宫缩的特点是1
1、节律性：宫缩具有节律性是临产的重要标志之一。宫缩是具有节律的阵发性收缩，每次阵缩由弱渐强(进行期)，并维持一定时间(极期)，随后再由强渐弱(退行期)，直到消失进入间歇期。宫缩时子宫壁血管受压，胎盘血液循环暂时受到一定干扰，两次宫缩间歇，子宫肌肉基本放松，胎盘血液循环恢复。
此节律性对胎儿有利。阵缩如此反复出现，直到分娩全过程结束。临产开始时宫缩持续30秒，间歇期约5～6分钟。随着产程进展，子宫阵缩时间延长，间歇期渐短当宫口开全之后，子宫收缩持续可达60秒，间歇期可短至1～2分钟。
宫缩强度随产程进展也逐渐增加，宫腔压力于临产初期可升高至3、3～4、0KPa(25～30mmHg)，于第一产程末可增至5、3～8、0KPa(40～60mmHg)，于第二产程期间可达13、3～20、0KPa (100～150mmHg)，而间歇期宫腔压力则为0、8～1、6KPa(6～12mmHg)。
2、对称性和极性：正常宫缩起自两侧子宫角部(受起搏点控制)，以微波形式迅速向子宫底中线集中，左右对称，然后以每秒约2cm的速度向子宫下段扩散，约15秒均匀协调地遍及整个子宫，此为子宫收缩的对称性。子宫收缩力以子宫底部最强最持久，向下则逐渐减弱，子宫底部收缩力几乎是子宫下段的两倍，此为子宫收缩的极性。
3、缩复作用：子宫平滑肌与其他部位的平滑肌和横纹肌不同。子宫体部为收缩段，子宫收缩时，其肌纤维短缩变宽，收缩之后肌纤维虽又重新松驰，但不能完全恢复到原来的长度，经过反复收缩，肌纤维越来越短，这种现象称为缩复作用。随着产程进展，缩复作用使子宫腔内容积逐渐缩小，迫使胎先露下降及子宫颈管逐渐展平。
临产后正常宫缩的特点是2
宫缩对胎儿的影响
其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。宫缩对宝宝没有什么大问题，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产！
怎么预防日常生活中的宫缩
1、不要走太多的路程和搬重物。
2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
3、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。
5、发生宫缩时，也可以尝试使用呼吸法应对。平卧，闭目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
临产后正常宫缩的特点是3
孕妇出现宫缩要注意什么？
注意事项 1
宫缩出现在生产前的'一个月左右，开始的时候没有直观的感觉所以宝妈有时很难察觉。
这种情况主要是注意休息，监测胎动，只要身体没有出现其他的异常情况就不要担心，这个时候就要准备生产所用的东西了，预示生产临近。
注意事项 2
超过37周后如果宫缩在一个小时内出现10次以上那么就需要引起重视，需要到医院进一步检测，通过B超，内检的方式查看胎儿以及骨盆的情况。
只有伴有疼痛的宫缩才是分娩的征兆，而且疼痛的程度也是因人而异的，需要及时住院。
注意事项 3
在胎儿发育足月临近产期的时候宫缩会越来越明显，而且间隔的时间越来越短，那就预示着要分娩了。
这个时候要密切关注胎动的情况，以免宫内压迫导致胎儿缺氧，这个时候不要慌张，深呼吸保持良好的心态，在家人的陪同下就医分娩。
真假宫缩怎么判断？
假宫缩——无规律、无痛感
孕晚期假宫缩频率不一致，持续时间不规则；间歇时间长且无规律；强度不增强，夜间比白天出现频繁；宫缩只能引起下腹部轻微胀痛。
假性宫缩的感觉会因每个人的身体情况等而有所差异，一般来说，当出现假性宫缩时：整个肚子绷紧发硬。与来月经时的小腹疼痛一样，疼痛感因人而异。疼痛只限于子宫下部，经数小时后又停止，无规律性。孕妇需要谨慎处理，防止出现早产的可能。
假性宫缩怎么样缓解
（1)、平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸，以口深呼吸放松腹部，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
（2)、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。同时洗个热水澡，放松身体。喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
（3)、听自己喜欢的音乐音乐可以缓解产妇分娩时的紧张情绪，可以减轻宫缩时的阵痛。想一些美好的事情当阵痛频繁时，不妨回忆一下过去美好或快乐的时光，想象一下宝宝出生时的美好场景。
以上就是孕妇出现宫缩要注意什么，真假宫缩怎么判断，请大家继续关注。
