孕期准妈妈不能做的九件事，怀孕是一件很高兴的事情，但是准妈妈在怀孕期间禁忌诸多，女性在怀孕期间有很多事情是不能做的，下面小编分享孕期准妈妈不能做的九件事。
孕期准妈妈不能做的九件事1
准妈不能犯的傻事一：带戴隐形眼镜
孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。
如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
准妈不能犯的傻事二：吃嫩火锅
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水)或无脑儿等畸形。
准妈不能犯的傻事三：洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。
准妈不能犯的傻事四：大量补钙和鱼肝油
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。
准妈不能犯的傻事五：熬夜
生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺（最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
准妈不能犯的傻事六：擦痘痘药膏
痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局（FDA)的怀孕分级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。
准妈不能犯的傻事七：睡觉窗户紧闭
人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
准妈不能犯的傻事八：染发烫发
现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅。不过还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢？答案是绝对不可以。
不但怀孕时，就是在准备怀孕的前3个月内，像摩丝、发胶、染发剂这些美发品，都要远离。因为这些产品中的化学成分会阻碍胎儿的骨骼发育，甚至导致胎儿发育的畸形。但也不必沮丧，爱漂亮的准妈妈们仍然可以换个清爽简单、容易打理的发型，相信一样不会逊色的。
准妈不能犯的傻事九：穿高跟鞋
1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一，妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产、早产。
2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定，迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲，形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态，这给腰背肌肉增加了负担，造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话，就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓，后腿绷，易造成腰背肌劳损，因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。
3、伤害腹内胎儿。对于中、晚期的孕妇，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发胎儿的头位难产。同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而整个血液循环受到限制，影响胎儿的供血，而使胎儿的营养物质供应不足，影响发育。
孕期准妈妈不能做的九件事2
1、提重物：虽然有些孕妈妈在孕期当中并没有感觉身体有任何的变化，感觉还和没怀孕的时候一样，但是这并不能表示孕妈妈就可以无所顾忌了，平时还是不要提重物比较好，因为提重物的'时候很有可能会因为重心不稳导致摔倒，或者是用力不当使子宫收缩引起胎儿不适，所以孕妇平时还是不要提重物了。
2、烫染头发：烫染发剂都有刺激性，对于皮肤和呼吸道都有一定的影响，所以孕妇是不适合烫头发和染头发的。另外染发剂当中的化学物质对胎儿也是有一些影响的。
3、打球：虽然孕妇是需要适当的活动的，但是在胎儿不稳定的情况下孕妇还是不要剧烈运动，比如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球等运动都会增加腹部的压力，适合孕妇的活动就是散步。
4、开车：对于孕妇来说，注意力和神经反射能力都会变低许多，这个时候开车很容易出现交通事故的，尤其是在天气不好的情况下，所以孕妇平时不要开车，如果有需要可以打车或者是让自己的老公来开。
5、滥用药物：孕妇如果怀孕以后不是不可以吃药，而是服用的药物必须由医生来开，并且剂量要严格按照医嘱来服用。有些疾病如果不吃药会引发一些比较严重的并发症，对孕妇来说更不合适。
6、跑步：怀孕以后不管遇到再紧急的事情都不可以跑，主要是因为胎儿不稳定，如果跑的太剧烈，很有可能会引起流产。
7、桑拿和温泉：怀孕以后孕妇的抵抗力会变低，再加上阴道内的酸碱度会发生改变，这个时候泡桑拿和温泉很容易发生阴道感染的。而且桑拿的环境温度都比较高，高温环境对胎儿和孕妇都有不利的影响，不过可以用适当的温水来泡脚，可以促进血液的循环。
8、熬夜：长时间熬夜会导致孕妇抵抗力变低，容易生病，而且会容易导致早产的。所以平时孕妇要合理的安排自己的睡眠时间。
9、长途出差或旅游：在刚怀孕的时候孕妇很容易会感觉劳累，如果长途出差或旅游会很容易出现身体不舒服的情况，另外孕妇本身就很容易出现各种状况，如果去了不熟悉的地方很有可能出现问题的。
