如何预防产褥中暑，女性在产后要预防中暑，最关键的就是要破除风俗习惯，不能光是捂着。做好产后护理就能预防产褥中暑，下面介绍如何预防产褥中暑，希望对大家有帮助！
如何预防产褥中暑1
产褥中暑的护理
1、将产妇安排在阴凉通风的病室，保持室内清洁、安静及空气流通。
2、每4小时测量体温1次，待体温恢复正常3天后，改每天2次。应合理选用降温措施，用冰枕冷敷头部及酒精擦浴，在降温过程中每30分钟测量体温1次，掌握降温的速度及效果。同时密切观察脉搏、呼吸、血压、瞳孔及尿量的变化。
3、取半坐卧位，以利恶露排出，病情许可者可下床活动，防止褥疮及静脉血栓的形成，予心电监护，密切注意生命体征变化。
4、进行口腔及皮肤护理，勤擦浴，勤换衣服，保持皮肤清洁。保持外阴清洁，勤换会阴垫。保持大小便畅通，减轻盆腔充血，并做调试好心理。
5、保持静脉通路通畅，保持营养及水分的摄入，必要时给予少量多次输血，增强机体抵抗力。给予高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质饮食，同时，鼓励患者多饮水。
产褥中暑能喂奶吗
如果病情并不严重，建议停止喂奶一两天，在高热期间暂停哺乳，指导挤奶，保持乳汁的分泌，防止乳腺炎的发生。
虽然中暑不是病菌感染导致的生病，也不会把病菌通过乳汁传给宝宝，但产妇身体欠佳还要忙于照顾宝宝、给宝宝喂奶，可能会导致病情加重。所以，还是等产妇病情平稳后在医生指导进行哺乳。
如何预防产褥中暑
产褥中暑可以预防，关键在于对产妇及其家属进行卫生教育，并能识别产褥中暑的先兆症状。破除就的风俗习惯，使卧室凉爽通风，和衣着被褥适宜，产妇衣着应宽大透气，避免穿着过多影响散热。
1、产后2天内最好吃一些清淡流质的食物，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物。
此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等，如夏季盛产的西瓜，合有大量水分，清热解暑，产妇可以适当吃一些。还要多喝水，保持体内水分充足。
2、产妇的居室应通风换气，衣着要恰当，以舒适为度，以免影响散热。如有中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服。
3、夏季天气炎热，门窗紧闭容易使房间高温湿热，房间空气不流通，再加上产妇身体虚弱，中枢体温调节功能障碍，体内的余热不能很好地散发出去，便会引发产褥中暑，多发于产褥前期。
因此要及时给房间通风散热，注意产妇不要坐在通风处。可以适当使用空调，但要注意冷风不能对着产妇吹，同时，温度不要调得过低。
4、多喝水，尤其要补充盐水。体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温，大多轻症患者能得到控制。
如何预防产褥中暑2
1、女性在分娩后，前几天要吃清淡的流食，而后慢慢增加营养。可以多吃些清热解暑的水果，还要多喝水，以保证身体有充足的水分。
2、在夏季关闭门窗会使房间闷热，空气不流通，就很容易使产妇中暑。必须要给房间通风，只要产妇不吹风就可以了。可以打开空调降温，但是温度不要调得过低。
3、女性在坐月子的时候，所穿的衣物要以舒适为主，尽量的宽松一些，这有利于散热。在出现了中暑先兆的时候，就要马上将产妇移到凉快的地方。
4、平时要多喝水，也可以补充一些盐水。如果产妇有发热的情况，可以采取一些物理降温的方法，一般都会将症状控制住。
女性在坐月子的时候，要保证室内的空气清新，温度和湿度适宜，虽然不能受风，但也无需捂得太严。遵守上面的注意事项，就不会出现中暑了。
产妇侧切伤口护理
1、会阴切开术后的两三天内，准妈妈会发现不论坐着或站着都会痛，有时侧靠着坐比坐在坚硬的椅子上更痛，如果不管哪种姿势都痛，可以试试坐在橡胶表面，以减轻会阴部的'压力。
2、每次解完大小便后，一定要清洁会阴部，保持干净，建议可在会阴冲洗器中加入温水进行喷洗，再用较大只的棉棒或棉纸由前往后，且擦过就丢，切忌由后向前擦或反复擦拭。勤换棉垫：生产过后的恶露会持续将近一个月，为了避免感染。
3、适时使用抗生素：伤口若持续有红肿或刺痛感时，甚至出现脓状分泌物，或发烧等现象，可能是伤口愈合不佳，若提早发现这些状况，临床上会使用抗生素药物，否则，等到伤口出现感染后，会令日后愈合更为麻烦。
4、产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。
顺产侧切口护理
1、手术后应该注意保证伤口清洁、干燥，避免伤口感染。
2、顺产侧切3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。
3、手术后应该注意选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。
4、如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，由前往后，以避免细菌感染。
5、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。
6、顺产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂，严重的甚至导致伤口长期不能愈合。
7、拆线后伤口裂开，如伤口新鲜，可能再次缝合，但多数处理方式与感染伤口相似。
如果伤口发生感染，伤口红肿，甚至出现伤口化脓的针状，需呀及时清理伤口，使用碘伏冲洗后，再使用生理盐水冲洗，同时可搭配使用于氏收口方进行治疗，消炎的同时帮助刀口快速愈合。
