如何消除3到4岁幼儿的五类忧虑，智力的大门需要通过钥匙来开启，孩子的成长决定了孩子的未来，所受到的陪伴与教育影响会伴随一生，培养孩子会让孩子在未来成长得更好。下面跟大家分享如何消除3到4岁幼儿的五类忧虑。
如何消除3到4岁幼儿的五类忧虑1
1、分离的忧虑
即便是孩子上幼儿园了，但分离仍然会使他们感到忧虑。当你离开房间，或者把他交给保姆时，他会抓住你哭，而且会想方设法叫你回来，你不在身边会使他缺乏安全感。
应对措施：你可以通过做游戏等方式教刚会走路的孩子逐渐适应你的不在场，习惯与你分别。你可以叫他自己找个地方藏上几分钟，然后等闹钟响的时候，再让他回到你身边。或者让他呆在房间里，你自己走出去，过一会儿再回来。当他逐渐适应之后，你再逐渐增加分离的时间。这种藏猫猫的游戏对于孩子抵御分离的恐惧十分有益。到了一定时候，你便可以较长时间地离开他，当你说：“我现在要出去一下，一会儿就会回来。”他就会明白，你真的一会儿就会回来，他可以像往常一样期待着你的重新出现。
2、对陌生人的忧虑
小孩子对新面孔总是会有强烈反应的，无论陌生人对他多么友好，他都会号哭或紧抱着大人不放。在出生的第一年，幼儿对陌生人的忧虑是最强烈的，而在学会走路后，小孩子可能便开始对陌生人有所适应，忧虑程度会降低。
应对措施：你可以通过让幼儿多接触新朋来减低孩子对陌生人的恐惧。你可以让其他人抱抱孩子，自己不要远离，就在附近，看孩子不害怕，可适度离得远些。这样来慢慢使孩子减轻对他人的恐惧心理。
3、恐怖症
有时，你的孩子会对某种事物和环境感到恐惧，例如邻居的.狗或开过来的车。这种恐惧可能是因为现实的意外引起的，例如被狗咬了或看到车祸。通常孩子对特殊的动物，也会感到恐惧，例如蛇或狮子，以及他们从来没有看到过的动物。
应对措施：这是种本能的反应，家长应耐心给孩子讲解，为什么会造成被狗咬、车祸。对特殊动物感到恐惧，就这些动物编成小故事，使孩子对这些有个初步的印象。
4、幼儿园恐惧
有时，你的孩子会拒绝去幼儿园，哭喊或乞求你不要强迫他去幼儿园。当你离开他的时候，他会大发脾气，而有时则表现为生理反应，如“肚子疼”等，这些既可能是分离忧虑的一种表现，也可能是因为特殊的恐惧而引起的，例如在幼儿园受到小朋友欺负和嘲弄。
应对措施：你要弄清孩子对幼儿园恐惧的原因，然后再针对具体情况安排适宜孩子接受的方式来降低孩子的恐惧。
5、羞怯
你的孩子在有生人时或新的环境中有时会显得惊惶失措，这可能是他天生胆小的缘故，这样的孩子在参加运动、做体操或上音乐课时都会感到紧张和不安。在这个年龄段，所有的这些忧虑都是正常的(胆小可能是个例外)，当孩子长大了，就会适应的。但这并不是说家长就可以“无为而治”了，积极应对还是很必要的。
如何消除3到4岁幼儿的五类忧虑2
1、系统脱敏法
这种方法是最为直接有效的方法。它主要通过有计划有目的有节奏性地让宝宝慢慢地去适应感到害怕的事物，直到完全不害怕的状态。
2、主动适应法
这种方法主要是解决宝宝对于新环境或问题的变化所带来的疑问和恐惧，比如教会宝宝这种变化是为了学习新技能，是为了交往到更多的好朋友等等。让宝宝对其所害怕的事物进行理解，了解其存在的必要性以及克服它的必要性。
3、科学教育法
对于由于缺乏相应知识而产生恐惧的事物，爸爸妈妈只需要培养宝宝以科学的方式去认知世界即可。比如宝宝害怕蜜蜂，爸爸妈妈就可以告诉宝宝蜜蜂是益虫，它们只会在受到伤害的时候才攻击人。
4、注意力转移法
此法比较适用于宝宝处于恐惧状态难以自拔、情绪不受控的时候，转移注意力可以让宝宝尽快忘却恐惧，保持心情愉悦。其实任何的恐惧处理方法都不如提早预防来得恰当。
想要宝宝避免出现儿童心理恐惧的话，爸爸妈妈需要做到不溺爱孩子，让孩子逐渐建立起独立、坚毅的性格；在教育宝宝的过程中不能朝令夕改，否则极易让宝宝陷入思想混乱状态；不要随便生气发火，那样极易让宝宝产生恐惧心理；不过多责难宝宝，对于宝宝的错误，爸爸妈妈应该以引导其改正错误、建立良好行为习惯为主。
