如何缓和亲子矛盾，亲子矛盾基本上是大部分的家庭都会存在的现象，尤其是在孩子进入青春期后，自我意识开始觉醒，更是亲子矛盾出现的主要时期，以下了解如何缓和亲子矛盾。
如何缓和亲子矛盾1
1、有时间多陪孩子，少玩手机：随着智能设备的不断普及和更新，大部分的父母会教育孩子少玩手机，但自己却控制不住，与孩子相处时也总是拿着手机，自己没法树立一个好的榜样，孩子在心里就会很不服气。因此家长在孩子面前尽量少玩手机，玩手机也尽量用于积极用途，比如查资料和看新闻之类。
2、善于控制情绪，和孩子好好说：一些家长控制不好情绪会对孩子发火，发火是无法解决问题的，沟通才能解决问题。如果家长无法控制情绪时，可以选择走出房间去散散心，然后再换个思维处理和解决这个问题。
3、父母少唠叨，多听孩子说：每个人的耐心都是有限的，对于孩子知道的事情就不要再反复强调。如果家长反复说孩子就会产生厌烦的情绪。
4、给孩子足够的个人空间：与孩子保持亲密关系的同时，给孩子足够的个人空间。如果父母偷看孩子的日记、乱翻孩子的书包，是对孩子的不尊重，这样孩子就会对父母起防范之心，从而产生隔阂。
5、抓住时机表扬孩子：在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。比如孩子什么都没做就夸孩子聪明、夸孩子懂事，这样不切实际的夸奖会让孩子盲目自大。夸奖除了让孩子获得认同之外，重要的一点是让孩子知道哪些事情做得对做得好，胡乱夸奖也会让孩子失去对事物的`判断。
6、创造时机，和孩子一起生活：要有固定的时间一起吃饭、看电视节目和郊游散步等。与家人在一起的时光会让孩子感到舒适愉快，在这样的环境下，亲子之间的交流会更融洽。
如何缓和亲子矛盾2
解析亲子冲突的深层原因
一、亲子关系中的冲突
几乎所有的父母都常常会发现，无论是面对面的交谈，还是改变环境都不能改变孩子的行为，孩子依然我行我素，依然妨碍着父母的需求。这时不再仅是单方的问题，父母和孩子都卷进了问题中，双方的需要都受到了威胁，因此问题存在于亲子关系之中。这就是亲子关系中的冲突。
这种因为亲子之间各自需要的不同而发生的冲突是正常的、不可避免的，只要有亲子关系存在，就会有冲突。这时亲子之间的冲突一般有两种情况：
一是实质上双方的内在需求发生了冲突，是需求的矛盾，孩子有强列的需求，孩子在满足自己需求的过程中却干扰、阻碍了父母的需求，即父母试图阻碍孩子内心的渴望；
二是父母不能接受孩子的行为，但孩子并不认为自己的行为对父母造成了具体的影响，找不到必须改变行为的充分理由，是价值观的冲突，即孩子用抗争的手段，阻碍父母的需求。
二、正视亲子冲突
冲突是人与人相处中最真实的时刻，是对这种关系是否健康的一种检验。可能会造成永久的痛恨和敌意，留下心理创伤；也可能带来更深层次的相互理解，使彼此团结得更紧密。
如何解决冲突对亲子关系而言作用重大、关键。父母经常不能接受与孩子的冲突，甚至是痛恨的，冲突发生时他们很担忧，也不知道如何建设性地解决、对付冲突。
实际上，人与人如果相处一段时间后没有因为各自不同的需要发生冲突，这种情况是不现实的。因为人各有异，有不同的需求和想法，共同生活时必须要发生冲突，可以说冲突是生活的一部分，是任何一种关系中的客观存在。
三、输与赢是亲子冲突的根源
在亲子冲突的过程中，父母与孩子之间的输赢是冲突的根源。
绝大多数父母把抚养过程中对孩子的约束问题等同于强硬还是软弱、专制还是放纵的选择。把与孩子之间的关系看作是权利的斗争、意志的竞争、输赢的搏斗。
毫不夸张地说，当今的好多父母与孩子都处于紧张战斗状态，彼此都在考虑输赢，谈论相互的争斗就如谈论正在开战的两个国家。他们只能选择让其中的一方妥协、让步，以满足另一方的需求。
四、孩子赢，父母输
常见的解决方法是“纵容法”。即父母与孩子之间发生冲突时，父母不管什么原因，都选择孩子第一，处处迁就孩子，满足孩子，即使是孩子无理的要求，也会无条件的给予满足。
五、父母赢，孩子输
常见的解决方法是“权威法”，即父母利用自己作为家长的权威对孩子进行压制、胁迫，以让孩子屈服，达到满自己需求的目的。
如何缓和亲子矛盾3
如何改善亲子矛盾
多沟通。
一切矛盾的产生其实都是因为缺少沟通，多沟通，能够有效的避免这种问题。
多理解。
每个人经历的事情都不一样，对自己产生的影响也不同，一定要理解。
换位思考。
把自己放在对方角度上考虑一下问题，我相信很多问题都能迎刃而解了。
尊重对方。
虽然在父母眼里，孩子永远都是孩子，但是随着孩子的长大，越来越需要尊重和理解。
发现根源。
发现矛盾的根源，想想为什么引起这样的矛盾，就能很好的解决这个问题了
