宝宝睡着放床上的步骤

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宝宝睡着放床上的步骤，很妈妈都是发现，宝宝都抱着才能睡着，但等睡着后一放下宝宝就会醒。这个情况父母就应当学习婴儿睡觉的专业知识。下面来看看宝宝睡着放床上的步骤。

宝宝睡着放床上的步骤1

多抱一会儿

若是抱着睡着，刚刚入睡时，宝宝的睡觉很浅，一有动静就容易醒。妈妈可以尝试多抱宝宝一会儿，待15－20分钟后，将宝宝的小手抬起，马上掉下来，说明宝宝睡熟了，即可以放到床上。

不要马上抱起

宝宝在床上哭醒时，不必马上抱起。可以观察一下，宝宝是不是有冷、热、尿湿、生病等情况，是不是真困了，若不困可以跟宝宝玩会儿，若困看看宝宝能不能自己睡着，在确定宝宝需要帮助时再抱起。

慢慢放下逐步离开

天冷时，把宝宝放到床上之前，先用热宝把被窝捂热，再慢慢放下。放下后身体依旧靠着宝宝，轻轻拢住他的手脚，把头凑近宝宝，舒缓地呼吸，让宝宝感受到妈妈依然在身边，直到宝宝踏实地入睡，再离开。

营造包裹的环境

被包裹的感觉可以增加宝宝的安全感。可以在小床上铺一层软软的毛毯，盖被时把被子稍稍往宝宝身下掖一掖，让宝宝有被包围的感觉。妈妈也可以试着将自己的衣服放在宝宝的小枕头旁，妈妈的味道会让宝宝感到更安全，比较容易入睡。

练习让宝宝自己睡

宝宝有困意（打呵欠、揉眼睛）时，可以放到小床上，一边轻轻拍拍宝宝、一边哼唱儿歌。一开始宝宝可能不适应，但妈妈轻轻的拍打和温柔的.声音，同样会给宝宝带来安慰，让他相信妈妈并不会抛弃他。妈妈多坚持，时间长了，宝宝就会变得自信起来。

预防抱睡

建立好的睡眠习惯

最好一开始就为新生宝宝建立一个好的睡眠程序，比如洗澡－做抚触－喝奶－关上灯－唱一支摇篮曲，每天在同一时间以同样的顺序做这些事，能够让宝宝意识到，要准备睡觉了。

不过度关注宝宝

宝宝若玩得很好，尽量少抱，确保让宝宝有充分的机会自己入睡。需要提醒的是，照顾宝宝的人太多，家庭环境过于嘈杂，不利于宝宝形成规律的作息时间。

家人行动一致

家里的老人一般都喜欢把宝宝抱在怀里边摇边哄睡，这种情况下，即便妈妈有意尝试让宝宝学习自己睡，也很难奏效。所以，最好与老人沟通后，采取一致的哄睡方式。

宝宝睡着放床上的步骤2

宝宝睡着了放床上技巧

一般来讲小宝宝一直让父母抱着睡觉最关键的原因是小宝宝需要父母的怀里来获得归属感，因此大伙儿在发觉小宝宝一学会放下就哭的情况下千万别闹脾气，由于心态欠佳会造成小宝宝的睡眠质量越来越艰难。因此这个时候父母更应当学习培训让小宝宝放出来入睡的方式。

假如大伙儿要想小宝宝放出来入睡，最好是的方式就是说让小宝宝慢慢习惯性，也却说能够在怀着小宝宝睡觉的时候在床上，让小宝宝习惯性睡躺在床上的觉得，随后在小宝宝入睡之后渐渐地放宽自身的怀里。可是父母要留意小宝宝的高质量睡眠一般需要半小时，因此在小宝宝不久入眠的情况下千万别放宽小宝宝，不然总是造成小宝宝睡不着觉。

此外除开是归属感的原因以外营养成分也是造成婴儿睡觉需要怀着的原因，非常是一部分的小宝宝在钙的缺失的状况下马上会十分非常容易出现学会放下醒来的病症，因此大伙儿在这个时候最好的解决方式就是说协助小孩补充营养成分。

最终，期待大伙儿能够了解能够协助大伙儿调整小宝宝人体的方式有很多，能够协助小宝宝有着优良的睡眠的方法也是许多，因此大伙儿一定要好好地的学习培训，那样小宝宝的睡眠质量马上会慢慢的获得改进。另外也期待今日给大伙儿详细介绍的关于孩子睡眠的专业知识能够协助获得大伙儿，让大伙儿学会放下婴儿睡觉。

宝宝睡着放床上的步骤3

宝宝睡觉一放床上就醒怎么办

如果宝宝还没进入深睡眠的时候就被妈妈放下，宝宝就会很容易醒，而且哭闹以后就很难再入睡。这种情况是宝宝缺乏安全感的表现，妈妈在宝宝睡着以后不要直接把宝宝放床上。可以先把宝宝的头和背部慢慢放下，宝宝的腿可以先搭在妈妈腿上。这时候妈妈需要继续轻拍宝宝，让宝宝感觉到妈妈在陪着自己，确定宝宝进入深度睡眠以后再离开，宝宝就不会醒了。

为了避免宝宝养成这种坏习惯，一定要从小试着锻炼宝宝自己入睡。从一开始就不要抱着哄着让宝宝睡觉，发现宝宝有睡意以后，就让宝宝躺下自己玩着玩着就会入睡的。慢慢的养成习惯以后，宝宝就不需要妈妈哄着睡觉了。

从满月开始就锻炼宝宝自己睡小床，不仅可以锻炼宝宝独立入睡的能力，而且宝宝专用的小床比大床对宝宝的骨骼发育更适合。