【导读】：周韦彤宅男女神，身材性感。想要保持如此完美身材，自然要运动，周韦彤还亲自示范了一套运动减肥的动作，可以帮助mm练出腹肌。
近日周韦彤在网络剧中现身，剧中的她大秀好身材，高挑，线条有很好，甚至十分吸引眼球，穿连身裤也很衬气质啊。
之前在某节目中参加跳水比赛的时候，身材和皮肤也都是爆好让人羡慕。
随手看看周韦彤平日的微博，果然是很多的健身自拍。美女也都是要靠后天修炼的。
妹子们是不是在想如果我们天天练习，是不是也会像她一样呢，不要想啦！还是付诸于行动吧！！把大长腿练出来。
Step 1
前后腿下蹲
Step 2
跳起来，这个动作妹子们一定不能偷懒哦
Step 3
单腿负重弯腰，注意腿部的动作
Step 4
负重弯腰~要触碰到地哦
Step 5
下蹲，练习翘臀哦
Step 6
甩掉小肚腩又能练大腿肌肉的好动作
以上动作10-15个位一组~要每天练习哦！
