【导读】：昨日，邓超工作室官微晒出一组邓超练习瑜伽的照片。只见平日搞怪的邓超挑战各种高难度动作，不仅动作标准，而且表情轻松自如。网友纷纷调侃道：果然娘娘教的好。
昨日，邓超工作室官微晒出一组邓超练习瑜伽的照片。只见平日搞怪的邓超挑战各种高难度动作，不仅动作标准，而且表情轻松自如。网友纷纷调侃道：果然娘娘教的好。
早先孙俪也通过网络晒出一组瑜伽练习照，一字马劈腿高空瑜伽样样行，引得网友纷纷称赞。如今邓超也晒出高难度瑜伽照，不禁让网友联想到是受娘娘影响，超哥也加入了瑜伽练习队伍。
瑜伽的练习不仅有助于塑形，还会带来很多的好处。瑜伽可以修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。
增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生。
改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用。
瑜伽好处多多，圈中还有很多女星也是瑜伽爱好者。李冰冰瑜伽练习照。
霍思燕瑜伽练习照。
蔡依林瑜伽练习照。
李小璐瑜伽练习照。
李嘉欣瑜伽练习照。
