【导读】：性感好身材必然是要骨感一点的，后背和肩膀肉多，就容易显得虎背熊腰。那么怎么瘦肩膀和后背呢？下面跟大家分享几个好方法，还你娇小好身材。
每次看到韩国女星拍照是不是都觉得好性感呢？有时候性感不是露就好，而是稍微透露出一点邪恶的讯息，她们最爱的一招就是露出香肩，只要稍稍的把肩膀露出来，马上性感度加倍，而且带点微醺的感觉，因为肩膀带点骨感，这样的小性感会让男生觉得超想保护她的！
可是一定有女孩会说那没有纤细肩膀的怎麽办阿，是不是都不能使用这一招来拍性感照了呢？小编就来教教大家怎麽拥有纤细的肩膀，让男孩可以一把抱住你。
1. 保持良好的姿势
双脚与肩同宽，将手臂往上伸然後合掌，保持背部挺直，眼睛盯着前方，接着慢慢把双手往下放，两只手的手肘尽量往内缩，会发现背部的肌肉正在挤压，肩颊骨也在紧缩，这个动作要重复 5 次。
2. 拉筋运动
藉由拉筋运动来让平常劳累的肩膀可以慢慢回复到正常的姿势，毕竟日常生活中常常要背包包或是重物，甚至是工作要屈着肩膀，这对肩膀来说都是很疲累的哦！
3. 淋巴排毒
长期累积的毒素都积在淋巴结里，这会让肩关节变的肿胀负担，所以多做一下淋巴排毒，会让肩膀变的比较有线条，锁骨的部分也会变得更明显哦。
锁骨淋巴：
运用食指跟中指来按摩淋巴，锁骨处由外往内按摩，腋下的淋巴同样用食指跟中指来按摩，也是由外往内按
颈部淋巴：
使用四指从耳下往下按摩至肩膀锁骨处，双手可以交替进行。
只要跟着这样做，你就可以拥有纤细的肩膀，然後跟着韩国女星的脚步拍性感照了！
