【导读】：拥有一对饱满挺翘的胸部是不少女生的梦想，丰满身材的关键就在于胸部。不过，今天先不说丰胸，咱们先来搞清楚这胸部越来越小的原因究竟是什么。
本站原创文章 禁止转载
拥有一对饱满挺翘的胸部是不少女生的梦想，丰满身材的关键就在于胸部。但还没找着丰胸的好方法呢，这胸部怎么还缩水了，一天比一一天小。
今天先不说丰胸，咱们先来搞清楚这胸部越来越小的原因究竟是什么。
【7个毁胸坏习惯】
靠节食减肥
小编曾经也是尝试过一段时间的节食减肥法，就是几乎不吃主食，体重是降了不少。但是胸部缩水严重，而且臀部和大腿处的肥肉一点儿也没掉！长期处于饥饿状态，营养不足，胸部自然饱满不起来，不仅会缩水，还会明显下垂，可谓是得不偿失。
长时间泡热水澡
泡澡的确有利于血液循环，加速身体新陈代谢。但长时间在热水中浸泡的话，热水会直接刺激乳房，导致胸部皮肤越来越干燥，乳房变得更加松弛。因此，泡澡的时候一定要注意控制好时间，水温也不宜过高。
忽视内衣的重要性
有些胸小的MM对于内衣就没那么重视，认为大一点小一点也没什么影响，反正穿里面看不见。但其实内衣尺寸不合适的话，对胸部起不到很好的保护作用，不仅容易导致胸部脂肪外扩，还会使胸部越来越小。
滥用丰胸产品
市面上的丰胸产品越来越多，不少MM也听信了广告，各种丰胸精油，丰胸霜用起来。结果最终影响体内雌性激素的分泌，不利于身体健康，也没见着什么丰胸效果。建议不要轻信广告的宣传，滥用丰胸产品。
趴着睡觉
有些女生有趴着睡觉的习惯，但长期趴着睡觉直接影响胸部的发育，还会导致胸部的外扩，皮肤松弛和提前老化。建议采用仰卧或者是侧卧的睡姿。
运动不穿专业内衣
为了维持好身材，很多女生也养成了良好的健身习惯。但运动的过程中不穿运动内衣，对胸部又是一大损害。在运动过程中，胸部会大幅度摆动，没有专业运动内衣的保护，胸部很容易变得松弛下垂，因此一定要换上专业的运动内衣。
利用避孕药丰胸
吃避孕药减肥，祛痘，丰胸这样的做法都是不可取的。长期食用避孕药会导致内分泌紊乱，造成月经不调，最终不仅没什么好处，胸部还会越来越小。
