红豆薏米茶哺乳期妈妈可以喝。
在哺乳期的时候是可以喝红豆薏米茶的，这种饮品具有很好的健脾利湿的功效，对于缓解脾虚的症状有不错的效果，例如妇女如果出现脾胃虚弱，消化不良或者大便不规则，可以用这种食疗的方法来进行调理。红豆薏米茶里含有大量的维生素和微量元素，可以为生产后的妇女补充营养。
红豆薏米茶适合什么人喝
红豆薏米茶主要是对于一些上火、口腔生疮、喉咙肿痛、嗓子干哑等等这些是会容易得到改善的，而对于一些湿气重的人，也是可以喝红豆薏米茶的，因为红豆薏米茶本身是具有帮助祛湿、降火的作用，所以能够起到一定的缓解和改善的。而对于平时经常性的失眠不足的患者，也是可以来饮用的，都是能够起到很好的作用的，而平时最主要的就是不要吃一些过于刺激性的食物。
红豆薏米茶适合什么季节喝
容易湿气重春夏季节喝好。 红豆薏米水的`食用不分季节，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份开始湿气就会慢慢加重，直到10月份之后进入干燥的秋季湿气才会慢慢减弱，环境湿气过重会出现体内湿气堆积的情况，出现大便黏腻，早上起床十分困难、感觉没睡醒，头发油腻等情况，这都是湿气重的表现，此时可以食用一些红豆薏米搭配一些芡实来去除体内的湿气。
红豆薏米茶什么时间段喝最好
红豆薏米茶饮用没有特别的限制，红豆也就是赤小豆，主要有利水消肿、清热解毒的作用，薏米主要作用是健脾祛湿、利水排脓。所以，红豆薏米一般用于脾虚湿盛的人群。但对于脾胃虚寒的人群，时间不能用得太久，天天喝而且用量比较大会损伤脾胃，因为红豆偏凉，在红豆薏米里面可以加入芡实，有温涩的作用，可以减少以上副作用。
对于红豆薏米茶，在饮用的时间上没有太多限制，什么时候用都可以。如果是脾虚比较明显的人群为了健脾祛湿，可以空腹或者饭后1-2个小时，或者当做配餐的饮水，也是可以的，比如吃饭的时候带一个汤，也可以用红豆薏米汤替代。
红豆薏米茶喝多久见效
因人而异。
红豆薏米茶主要是用来祛湿的，而祛湿的时间并不具体，主要看个人的身体吸收情况、体内湿气程度等，若是湿气较轻，吸收速度不错的话，一般1个月左右就能有明显的效果，若是湿气较重，一个月后可能并没有明显效果，这时需要千万医院检查，在专业医生的指导下调理，同时看有无其他疾病，另外，不能光靠喝红豆薏米茶祛除湿气，还可以通过运动、艾灸、拔罐等方式祛湿。
红豆薏米茶可以空腹喝吗
不建议空腹喝。
红豆味甘酸、性平，富含膳食纤维、钾、B族维生素等多种营养物质，薏米味甘、淡，性微寒，含有维生素E、维生素B、硒、薏苡素、钾、蛋白质等营养成分，两者搭配泡饮其性味偏寒凉，如空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激肠胃，容易损伤脾胃，导致身体不适，建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好。
红豆薏米茶的功效
1、利尿祛湿
薏米红豆泡茶后，可以将薏米的祛湿和红豆的利尿作用发挥出来，对于体内有湿、利水不通都有积极的食用疗效。
2、提升精气神
体内湿气较重时，会出现精神不足，嗜睡、心悸、烦躁等情况，此时可以吃点薏米红豆茶可以有效的改善这类情况，吃薏米红豆茶可达到舒缓精神，缓解压力，改善体质的功效。
3、健脾消肿
薏米红豆茶对食欲不振、健脾消肿、腹满腹涨、脾胃吸收、运化都具有很好的改善辅助作用，，日常食用对身体养胃健脾的功效都很不错。
4、美容养颜
红豆中含有的.有效成分可以促进毛细血管扩张，改善微循环的作用，可以促进面部血液循环，而且红豆还有补气的作用，女性血气旺盛就会面色红润有光泽;并且红豆薏米还有去湿的作用，可以促进减肥，因此食用红豆薏米茶具有美容养颜的作用。
5、预防便秘
红豆性微寒，具有一定的滑利性，可以防止肠道干燥，粪便排不出去;同时红豆和薏米中还含有丰富写的纤维素和果胶成分，食用可以促进肠道的蠕动，具有预防便秘的作用。
红豆薏米茶能减肥吗
能。
薏米红豆都是很常见的保健食品，适当食用确实能够达到很好的功效。但是对于湿气重、脾胃虚弱者来说就一定要更了解具体食材配方，调和食材的性质，减少食物副作用，从而更好的发挥薏米红豆功效，帮助人们去除体内湿气，促进肠胃健康运作，达到更好的减肥作用。
红豆薏米祛湿茶的功效：
1、保护心脑血管
薏米具有扩张血管的作用，食用可以降低血管、预防血栓，同时薏米多糖还能帮助降低血糖，而红豆薏米中含有的维生素A和维生素E具有增强血管壁弹性的作用，因此饮用红豆薏米可以保护心脑血管。
2、排毒祛湿
红豆、薏米起到排毒祛湿作用，其味甘、酸，性平、无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素等物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿至功效。
3、预防便秘
红豆薏米中的纤维素和果胶等成分含量较高，因此食用之后可以促进肠道运动、润滑肠道，具有很好的预防便秘的作用。
4、补充营养
红豆薏米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素等，食用具有很好的`补充营养的作用，适合需要补充营养的人群食用。
5、镇静解热
红豆薏米中的薏米，性味偏凉，没有经过处理的话，有一定的寒凉之气，食用可以解热。同时薏米中含有的薏苡仁油可以一直横纹肌末梢神经，具有镇静的作用，因此具有镇静解热的作用。
