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大学生新入学易遭遇的心理冲突

来源:潮女谷    阅读: 6.4K 次
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大学生新入学易遭遇的心理冲突,有些大学新生形容中学阶段的生活就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑,高考就是前方那一盏最明亮的灯,同学们你追我赶地向着这一目标奔跑,虽身心疲惫但目标十分明确,因而生活紧张但却充实,以下分享大学生新入学易遭遇的心理冲突。

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1、重新确立新的人生坐标。目标是人们活动追求的预期结果,也是激发积极性的源泉和动力。部分同学人学后之所以出现空虚、无聊和松懈心理,主要是与目标丢失和理想间歇有关。

而那些进入高校后及时确立新人生目标的同学,则学习热情不减,生活充实,朝气蓬勃。我们应该重新审视自己未来的人生之路,建立合理科学的奋斗目标。

2、正视现实、勇于接纳现实的自我。我们认为,不管你抱着什么样的心态和感受走进学校,不管学校的现实与你的理想有多么大的'差距,我们必须首先承认和接受这个现实,作为一个有作为的青年,应该正视挫折,勇于接纳现实的自我,自强自立,迎接命运对自己的挑战,任何沮丧、自卑、懊悔都是有害无益的。

3、尽快适应高校学习的特点。大学与中学相比,学习内容和方式显著不同。中学是基础教育,学生对老师依顿性强,教师管理非常直接和严格。

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而高校是专业教育,学生学习的自主性、选择性、探索性特点突出,自学能力、创新能力已成为影响大学生学习效果的重要心理品质。如何合理安排课程和时间,发展自己的兴趣,挖掘个人潜力,进行科学创造,是每个新生需要认真面对的问题。我们可以通过向导师请教或向高年级同学求询,尽快熟悉高校的学习生活。

4、提高生活技能和自理能力。掌握必要的生活技能,不仅是适应环境的需要,也是个人成长的必要条件。进入高校后,要学会自己照顾自己,独立处理生活中的问题,过好生活关。可以从点滴小事做起,反复实践、干中成长。此外,同学们之间相互帮助,辅导老师加强生活指导,也是非常必要的。

5、培养人际交往的技巧。面对来自全国各地性格、兴趣、习惯迥异的同学,建立良好的人际关系是十分必要的。我们必须学会与不同的人进行沟通,主动与他人交往,达到相互理解、尊重和接纳。营造一种宽松、和谐、愉悦的合作氛围,对于我们保持良好的心态和情绪,获取社会心理支持,顺利渡过新生适应期,都是非常必要的。

大学生新入学易遭遇的心理冲突2

学习方法的不适应

对于大一新生来说,尤其突出的矛盾是由应试教育造成的不良学习习惯无法适应新的大学的教学。没有了中学里老师的耳提面命,许多大学新生,面对知识的海洋,不知从何学起,难免会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。

因此,及时解决学什么、怎么学和如何安排学习时间的问题,是大学生尽快适应大学学习生活的关键。也有一些大学新生在学习上有一种船到码头车到站的松劲心理,学习动机的强度发生落差,没有正确的学习目标,缺乏较强的学习动力与意志,于是不思进取,得过且过。

人际交往的障碍

不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处,是一些大学新生人际交往障碍的主要表现,由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学新生带来许多烦恼。这在大学生的心理问题中占很高的比例。

如有的.学生与同寝室的同学长期关系冷漠,稍有不和便恶语相加;有的学生不愿与人交往,也很少参加集体活动,缺少朋友,对外界很少关心,经常把自己封闭在狭小的天地中;

大学生新入学易遭遇的心理冲突 第2张
  

还有的学生奉行我行我素的处世原则,过分关注自我,注重自我在人际交往中的地位,过多考虑自己的需要,而忽视他人的需要和存在,对别人缺乏关心和谅解,导致了人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔。

此外,有些同学不知如何处理与异性的关系,有的新生受习惯心理影响,对男女交往过分敏感,从而使正常的异性交往不能自然进行,甚至相互隔离。

也有的同学过快地将同学关系发展成恋爱关系,过早地沉溺于两人世界。也有的陷入单相思而不能自拔,由此而产生情感冲突。这些学生大都会出现因人际关系失调造成的焦虑不安、心慌意乱、孤单失落、寂寞、失眠、注意力分散甚至社交恐惧等症状。

生活适应和自理能力较差

南方、北方学生的倒位就学,饮食方面的显着差异和生活习惯的不同,常会造成部分学生的环境应激。如果他们不能在短期内顺利适应,心理应激便会影响其正常的学习、睡眠等活动,从而形成心理问题。

另外,随着学生家庭经济情况的改善,大学女生攀比衣着打扮,大学男生抽烟饮酒,同学之间过生日以及郊游等消费逐渐上涨,已经成为当前高等学校值得重视的问题。这种情况对于部分家庭经济能力有限而又爱面子、讲虚荣的大学生也会造成心理问题,如严重的自卑、忧虑、紧张等精神压力,甚至还会引发违法行为

大学生新入学易遭遇的心理冲突3

第一,恐惧心理

恐惧心理关键来自对大学生活的不明,大学不仅仅是学习层面与普通高中存有差别,还要应对全新升级的同学和室友,而且还有很多同学是第一次过团体生活,诸多不适合造成大伙儿产生了一些恐惧心理。

实际上,就学习来讲,大伙儿要提高自己的学习工作能力,因此能够更好地融入大学的学习方法,而且要更真心诚意待人接物,与身旁的室友、同学和睦相处,这样一来在生活和学习里都可以互帮互助,融入大学生活后就会清除恐惧心理。

第二,无力感

离开家,离去了解的家人和之前了解的小伙伴,去另一个人生地不熟念书,非常容易造成一种无力感,虽然这也是一件难以避免的事,但希望大家不要太过焦虑情绪,尽管离开家乡,但伴随着科技的发展,视频通话、高铁动车、飞机场等都那么便捷

何况进到大学后还会继续有新的同学、一个新的'室友,因此最好是可以打开心扉,多与别人沟通交流,不但能获得大量的好好朋友,还可以缓解自身心灵的无力感。

大学生新入学易遭遇的心理冲突 第3张
  

第三,自负心理状态

在小学阶段,大伙儿的目的全是因为上一个好的大学,因此上大学后,许多同学便会觉得自身已经完成了每日任务,越来越骄傲起来,逐渐的松弛了自身的学习,逐渐翘课、沉迷于游戏等娱乐休闲当中。如果你有这种心理状态,那一定要注意,最先你需要了解自己,摆正自身的心态,大学阶段针对人的三观产生、扎扎实实专业基础知识

锻练社交媒体等层面都是有至关重要的直接影响,如果你在大学阶段荒芜时长,并没有培养合理的生活、学习、社交媒体等习惯性,那在进到社会发展后,能力方面的薄弱点可能使你遭受挺大的伤害,因此一定要端正情绪,再接再厉。

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