打开资源管理器，定位到“C:WindowsHelp”,此处一般是windows的帮助文件，可以删除里面的所有文件，右击help文件夹,在出现的右键菜单中选择“删除”。
1、C:Documents and settings用户名Local settings emp
一般在temp文件夹下面的都是临明文件，都可以全部删除，不光是这个文件夹下面的，大多数以tmp为后缀的文件都可以删除，文件夹同样如些;
2、C:Documents and settings用户名cookies，这个文件夹是保存一些上网设置，可以删除，但一旦删除有些功能估计就不能用了，例如重动保存密码功能等，要不要删除你自己考虑，其实这个文件夹要不要不得删除都无所谓，因为占不了你多少空间的。
3、C:Documents and settings用户名Local settings emporary internet Files
这个文件夹里的文件你是有必要删除的，也就是你上网留下的垃圾文件，当然你可以在internet选项中设置为退出浏览器删除历史记录。
4、C:Documents and settings用户名Local settingsHistoy
这个文件夹是历史记录的所有文件，删了吧
5、C:WINDOWSTemp没得说，也是临时文件，坚决删除，不要手软;
6、C:WINDOWSServicePackFiles，这个东东为升级sp1和sp2 后的备份文件，删了他;
7、C:WINDOWSSoftWareDistributiondownload这个是平时下载的文件，要不要删除你看着办;
8、C:WINDOWSdriver cachei386，这里是硬件的备份文件，你说要不要删除，我认为删了。
9、如果你进行了windows updade升级，那么C:windows以下$u开头的'隐藏文件可以删除。
10、还有就是你的迅雷、快播那些东东下面的好多下载的音乐视频等等文件，如果你还装了BT、P2P软件，找找看吧，好多没用的东西，一并删除掉吧，具体得看你下载默认路径，找找吧，有很多值得你删除的东东。
第一步：创建一个自动清除临时文件的文件。
1、开始 - 所有程序 - 附件 - 记事本;
2、在打开的记事本中输入：del 文件夹路径 /q , 左键点击文件，在下拉菜单中左键点击：另存为;
3、在打开的另存为窗口，点击：桌面，在文件名(N)栏输入：临时文件清理，再点击：保存。
第二步：把临时文件清理文件添加到脚本关机文件中。
1、开始 - 运行(输入)- 确定或者回车，打开本地组策略编辑器;
2、在打开的本地组策略编辑器窗口，依次展开：计算机配置 - Windows设置 - 脚本(启动/关机)，左键双击窗口右侧的'关机;
3、在打开的关机 属性窗口，点击：添加;
4、在添加脚本窗口，我们点击：浏览;
5、在打开的桌面中找到：临时文件清理，并左键双击：临时文件清理;
6、已经添加了临时文件清理文件，点击：确定;
7、回到关机 属性窗口，点击：应用 - 确定。
创建一个自动清除临时文件的文件，让这个文件在电脑关机时自动运行，那么电脑的临时垃圾文件也会自动进行清理，这也是懒人必备技巧哦。
当我们点击进入c盘后有 Documents and Settings , Program files ,Windows 三个文件， 我们能删除的文件是Documents and Setttings 下边的文件。 下边给出一些c盘可以删除的文件。
一、路径 C:Documents and settings用户名Local settings emp下的`所有 文件可以删除，这些都是用户的临时文件。
二、路径C:Documents and setting用户名cookies所有的文件都可以删除。这些都是cookies文件。
三、路径C:Documents and settings用户名Local settings emporaryinternetFiles所有文件都可以删除，这些都浏览网页的页面文件。
四、路径C:Documents and settings用户名Local settingsHistoy删除所有历史文件。
五、路径C:Documents and settings用户名Recent删除最近浏览过的文件的快捷方式。
六、C:WINDOWSTemp删除所有临时文件。
七、C:WINDOWSServicePackFiles删除备份文件。
