红敏肌要怎么判断，你知道吗？在生活中，很多女性的肤质是不一样的，对于不同的肤质有不同的护肤教程，当我们的肌肤出现容易过敏的时候，我们可以判断为敏感肌，下面跟小编一起去详细的了解红敏肌的判断方法。
红敏肌要怎么判断1
怎么判断敏感肌
1、遗传性敏感皮肤
又叫“特应性敏感”， 皮肤先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而发生过敏。比如特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤敏感。
特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感；干燥，粗糙；易出现红斑；是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。
判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。
应对策略：选用无香料、无酒精、无色素、无药物的化妆品，成分越简单越好，并不要频繁更换。在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧少量试搽3天，如无不适反应方可使用 。
2、接触性敏感皮肤
是指皮肤使用化妆品后立即或经过一段潜伏期后出现不适或过敏反应。这些反应主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐剂和香精。有时也会由硬水和羊毛织物造成。
特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感；干燥，粗糙；易出现红斑；是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。
判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。
应对策略：选择不含香精的护肤品，同时最好含有抗自由基的温泉水、棕榈醇、甘油等不刺激皮肤的物质，涂抹后能在皮肤上形成一层隐形的`、安全舒适的透明保护膜，使皮肤免受刺激和伤害。
3、发红敏感的皮肤
又叫“血管神经性敏感”， 皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。
特征：皮肤薄，毛细血管扩张。
判断：在以下因素的影响下，如：遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣食品、情绪激动时及运动后，均会出现面部皮肤发红发烫的反应。
应对策略：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助于调整内分泌功能；饮食上忌食虾蟹、牛肉、海鲜、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣、油腻、煎炸、酒类等刺激性食物，要少吃比较热性的水果如榴莲、荔枝、芒果、菠萝等，多吃一些维生素C丰富的水果如橙、番茄、葡萄等。
红敏肌要怎么判断2
第一步：清洁肌肤要温和
清洁过敏肌肤的时候一定要使用温水，冷水或过热的水都会对肌肤产生刺激并且会让过敏更加严重！而且要选择过敏肌肤专用的洗面奶，放弃泡沫洗面奶，同时洗脸的力度必须轻柔！
第二步：给敏感肌肤保湿
在肌肤敏感的时候角质层是锁不住水分的，会让过敏进一步加重！所以给肌肤保湿是过敏肌肤的重要步骤，在洁面后使用具有保湿功效的化妆水，给脸部肌肤防干燥。还要使用保湿面膜来修复肌肤，因为，能安抚过敏肌肤的面膜大多具有很好的滋润功效，能提高细胞活力，达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。
第三步：一般护理也要温和
已经敏感的肌肤是要充分的休息才可以的，所以在日常的护理中药停止使用一切化妆品以及具有美白功效的护肤品！选择具有温和、单纯并且具有保湿功效的保养品使用，让肌肤在温和的环境里恢复！
第四步：防晒也是关键
过敏性肌肤一定要注重防晒！让肌肤直接曝露在阳光下会使过敏的肌肤再次受到伤害，加重过敏现象！优先选择口罩、墨镜等物品来遮盖肌肤。如果过敏不是非常严重的话可以涂抹一些药妆防晒品！
第五步：改善生活习惯
过敏的时候一定要注意饮食了！多吃清淡的食物和果蔬，多喝水，对于过敏性的食物尽量少吃！并且注意不能熬夜保证充足的睡眠，让肌肤不干燥充满水分，这样的话过敏现象就会慢慢消失了！
