【导读】：苹果肌是青春的象征，但是有的时候因为审美的原因，苹果肌还是很多人困扰的，这个时候就需要找到方法去除苹果肌，一起来看看吧！
是可以瘦的，但是需要很多的时间来进行减肥瘦身，很多人的审美是不一样的，有的时候苹果肌就是会影响美观的，其实瘦的方式还是很多的。每天没事将食指放在鼻翼两侧慢慢由内向外至太阳穴按压，不要太用力，再由太阳穴向下经过脸颊两侧按至锁骨上方，来回多按几次；另外揉耳垂后面的凹处。
很多人都知道苹果肌是青春的象征，最好的还是选择去减肥或者是医美的方法去瘦下来，也是很好的一种方式，建议都试一下。苹果肌是位于眼睛下方、呈倒三角形状的软组织，俗称“笑肌”，苹果肌由颧肌和颧脂肪垫组成，颧骨与上颌骨的饱满度与形状也对它的形状起决定性作用。
减肥能很好地帮助瘦掉苹果肌，减肥的好处还是很多的，都知道减肥能很好地帮助身体甩掉很多的脂肪，苹果肌也是的，苹果肌上面的脂肪很厚也是会影响颜值的，建议是减肥。让自己瘦下来，脸自然也就瘦下来了，苹果肌就不会那么明显了。
医美的方法是可以很好的帮助瘦掉不好看的苹果肌的，但是有的时候可以直接借助医美的方法，而且也是很方便的，只是恢复期不能做很多的大的动作，还是很好的方法。去医院去吸脂手术，对大夫的要求较高，最好找个专家给你做。
