原来高反的反义词是醉氧，高原反应是高原地区独有的常见病。大家在担心进藏会产生高反的时候，有没有了解过，回内地还会有轻微“氧中毒”，原来高反的反义词是醉氧。
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过年就是一家团圆的日子，很多在外工作的人都会回到故乡，陪着家人朋友，那么对于养宠物的人来说，就多了一份考虑，宠物究竟怎么安排呢？
在西藏拉萨工作的蒋女士养了一只金毛，年前的时候，因为要回云南老家，于是决定自驾，这样就可以把狗狗带上，但是没想到，狗狗第一次下高原，居然出现了醉氧的情况，一路上都昏昏欲睡，很多网友表示，看它睡得这么香，自己都困了。
金毛头一回下西藏，出现醉氧
2020年，蒋女士家里多了一名成员，那就是宠物狗狗金毛，它的到来让蒋女士的生活又增添了很多乐趣，金毛很懂事，平时都会帮忙做一些家务，自己也会经常带着它出去买菜，时间长了，它已经慢慢知道周围的建筑。
有时候要准备做饭了，但是发现家里盐没有了，蒋女士也会让金毛到小区里的小卖部帮忙买盐，周围的邻居都知道蒋女士家的金毛很听话，再加上自己居住的小区安保工作还不错，环境也很安全，所以蒋女士才会放心让金毛自己出去。
眼看着马上要过年了，蒋女士不想让家里的狗狗寄养在宠物店里，害怕它会不习惯，于是决定自己开车回云南，一路顺畅的话估计都要7、8个小时，为了狗狗，蒋女士觉得一点也不辛苦。
于是2月5日，蒋女士一家一大早就出发了，他们从西藏拉萨往云南大理的方向驶去，刚开始一切都非常好，直到出了西藏之后，金毛开始变得很困，于是便直接睡了起来，时不时还出现超大的呼噜声。
一直到云南，金毛都在睡觉，足足睡了有6、7个小时，蒋女士介绍目前金毛才11个月大，这是它第一次出西藏，从小就在高原长大的它，已经习惯了氧气稀缺的环境，刚到低海拔地区，氧气比较丰富，于是出现了醉氧的情况。
所以才会想要睡觉，这也是一个适应的.过程，没有什么很大的问题，习惯就没事了。虽然这算是正常情况，但是看到金毛睡得这么香，还是挺搞笑的。
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高原反应是人体急速进入海拔3000米以上的高原后暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，这是高原地区独有的常见病。高海拔地域，空气中的含氧量减少，这对人的正常呼吸带来了压力，输入到血液中的氧气已经不能满足身体的正常需求，于是，身体机能就开始启动保护性反应。大家在担心进藏会产生高反的时候，有没有了解过，回内地还会有轻微“氧中毒”？
高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。任何人进入高原地区都会有不同程度的高原反应，和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系。长期以来，许多人对高原反应一直存在着认识上的误区，有些人认为身体强壮或经常锻炼的人耗氧量更高，因而高原反应也更加严重。一部分人认为进藏前应该加强锻炼，另一部分人则认为要停止锻炼，实际上这些说法都是没有科学依据的。
许多人习惯用吸氧来缓解高反带来的不适。吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，延缓了身体适应高原的时间。假若高反症状不很严重的话，建议最好不要一直靠吸氧缓解，以免形成依赖性。如果高反症状比较严重，也可以租用医用氧气瓶，在睡前开始吸氧，并将流量阀开至最低，以此来缓解高反症状。
“醉氧”，很多人应该没有了解过吧？醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现特别懒洋洋，人也会晕乎乎的，想睡觉，就像喝醉了酒一样，疲倦、无力、嗜睡等症状，会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”，在医学上，也俗称“醉氧症”。
具体来说，高原上的空气相对稀薄，氧含量较低，高原运动有助于促进血细胞的生成，但刚返回平原时，空气中的氧含量增加，身体一时不便适应，就会产生不适症状。到高海拔地区短期旅游后产生的“醉氧”一般不严重，休息几天就能恢复。预防“醉氧”，最有效的办法是延长机体的代偿时间，从高原下到平原，采取“台阶式”撤离高海拔地区，有助于缓解“醉氧”。
其实，大部分人产生的“醉氧”一般不严重，应对“醉氧”，可以多吃一些抗氧化食物，多食用蔬菜、水果和维生素，少饮酒，多喝水，休息几天就能恢复。“醉氧”其实也是“氧中毒”，同高原反应一样，也是人体正常的生理反应。虽然对人体的危害远不及高山反应大，但如果不注意，也会对身体产生不良影响。
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很多人似乎都有着一个西藏梦，都希望自己能够在世界的屋脊所在地，与大自然亲密接触，让心灵与身体都经历一场来自雪山圣地的洗礼。一位从西藏旅游后回到广州家里的朋友，一下飞机后就特别困，人晕乎乎的，到第二天起床的时候更加严重。原来她是“醉氧”了。
醉氧，在医学上也俗称“醉氧症”。是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓的 “低原反应”。
先从高原反应谈起
空气中氧含量为约21%，实际对应于海平面高度0米。从中学课本里我们知道，海拔越高，氧气密度越低，压强小。空气是可压缩性的。在地面上，我们人体一直承受着大约10米高的水压，这也叫做大气压强，即大气对地面的压力。而在高海拔处，因为空气变稀薄了，这种压力就减小了，而且当海拔达到一定高度时，尽管氧气在大气中的相对比例没有变化，但由于空气稀薄，其附近的氧分子都变得一样少了。
人体生理卫生实验研究发现：最适合人类生存的海拔高度为“500/2000”米。500米以下低海拔，2500米中海拔，3500米高海拔。海拔（<100m）城市，如北京、上海、广州等，含氧量21%；海拔约1000m城市如贵阳，含氧量19。4%；约2000m海拔城市如昆明、西宁，含氧量17。5%。海拔超过3000m，含氧量16。1%，这个高度一部分人会有高原反应。而拉萨海拔3650m，含氧量15。1%，大多数人会有高原反应。海拔4270米高处，氧气压力只有海平面的58%，而8000m海拔的含氧量仅为8。5%。
我们的人体真像一架超能的机器。为了弥补在高山或高空中氧气不足的情况，人体会开始产生更多的红细胞，这些红细胞在我们吸收和合成氧气的过程中扮演着关键性的作用。这个过程可能持续几天才能完成，有的人很快就能完成红细胞的产生过程，适应高海拔环境，而有的人则需要更多的红细胞来适应高海拔环境，所以这个过程也需要更多的时间。
什么是“低原反应”？
初上高原的人都有一种代偿反应，即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之，人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。由高原下到海拔低于1000米的平原地区时，会出现不同程度的低原反应。
其实不管是高原反应还是低原反应，其一部分的原因都是因为氧气的含量不同，人类在短时间内无法适应造成的。从高原到平原，产生了一个从低氧环境到常氧环境的变化，机体原来对高原的生理适应成为过去，“历史任务”已完成。而机体还没有适应这个高氧环境，红细胞仍然在高效率高质量的运送氧，形成“氧中毒”反应。这一变化就是所谓 “脱适应反应”。 醉氧的症状很神奇，发生醉氧之后人会感觉特别的困，觉得自己怎么睡都睡不够，还会觉得自己感觉浑身轻飘飘的，软绵绵的，浑身没劲儿。个别人因体质原因，血液、心、肺等生理异常参数，恢复到平原值后还会继续下降，甚至低于平原值。醉氧症根据高原活动时间、到达高度的不同，程度和持续时间也不一样，一般1—2周可自行消失。
如何减轻“低原反应”
到高海拔地区短期旅游后产生的“醉氧”一般不严重，休息几天就能恢复。预防“醉氧”，最有效的办法是延长机体的代偿时间，从高原下到平原，采取“台阶式”撤离高海拔地区，有助于缓解“醉氧”。比如先从5000米下到3000米，休整一段时间再往低处走，必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗，“醉氧”症状就可以缓解。
高海拔的人到了低海拔地区要注意休息，多吃多吃抗氧化食物，如番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等，有益于防治“醉氧”。症状较重者还可服用维生素E。
